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摘要：减轻学生课业负担，提高课堂效率是十分重要的。这样，学生可以在有限的时间里获得更高效的学习效果。在英语课堂上也不例外。本文结合笔者的教学实例，提出了减轻学生课业负担的六种方法，以期给师生带来帮助。
关键词：学生；减负；提高；课堂效率
中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）09-0005
关于“减负”，仁者见仁智者见智，已有很长一段时间了，但是笔者以为“要想真正减轻学生负担，第一要务就是提高课堂效率”。课堂教学是学生获取知识、提高多种能力的主要渠道。课堂学好了，课下才能轻松。随着英语教材的不断更新，大量新词汇的涌现，如何提高学生的英语水平，无疑是对我们每一位英语教师提出的更高要求。提高课堂效率对学生掌握知识、提高自己的学习水平起着至关重要的作用。如何才能适应当今英语教学要求，如何在有限的时间和空间内，采取恰当的教学方式，增强学生积极参与学习活动的意识，提高学习兴趣，提高学习效率；如何在融洽的教学氛围中得到最好的发展，取得教与学的最佳效果，已经成为我们每一位英语教师深思的问题。经过一段时间的教学实践和探索，笔者认为可从以下六个方面来提高英语课堂教学效率：
一、认真备课，抓好学生预习
提高课堂教学效率，教师必须在备课时认真仔细构思和设计本单元和本节课的课堂教学。课前备课的构思和设计是课堂教学的前提和条件，它能不断地充实和完善课堂教学，最大限度地发挥课堂教学的作用。还要适当补充相关的知识，也就是对本课知识进行拓展，现在考试侧重于阅读理解和听力，只靠教材内容远远不能满足学生所需的语言信息量，教师应在教材内容的基础上广泛查寻相关资料来丰富教材内容帮助学生扩大视野，使其能切实更好地服务于教学，取得良好的教学效果。教师在上课前应该调整好自己的情绪，不论有多么不高兴的事情，当你走到教室的时候都要做到精神饱满、头脑清晰、胸有成竹，用教师的热情感染学生，让学生在快乐的精神状态中学习。
教师提前要让学生在课前做好预习工作，有人认为这是“加负”。其实这要比课上听不懂，课下上辅导班轻松许多倍。在英语教学中，经常会有学生抱怨课上听不懂，归根究底，是课前没有做好预习。英语不像我们的母语生来就耳濡目染，缺乏学习的语言环境是英语学习的一大障碍。如果学生不坚持在每节课前先预习生词，那么在课文理解的过程中就会出现很多困难。当然，对于课前的预习，教师要有所引导。比如说，这节是听力课，那么教师可以布置学生先预习可能碰到的生词。如果这节是阅读课，那么教师可以先让学生完成Pre-reading设置的问题或者让学生先去理解课文，画出不理解的地方。总之，做好课前的预习是提高课堂教学效率的重要环节，教师应该积极地引导学生完成预习的任务，以免“课上问题垒成堆，课下辅导再去补”，一次能掌握的知识，两次学，造成时间和精力上的浪费。
二、建立和谐、融洽的师生关系
1. 教师用自己的人格魅力吸引、感染学生。这种魅力大到你的思想，会直接影响学生的世界观、人生观；小到你的个人形象，如教师的穿着打扮、审美判断等，都对孩子起到潜移默化的作用。有什么样的班主任，就有什么样的班集体；有什么样的教师也会有什么样的学生就是这个道理。教师就是学生的一面镜子、一个正面教材。因此，我们应该十分注重尊重学生的情感，不断用人格的魅力去吸引学生、教育学生，让他们学会学习、学会生活、学会做人。
2. 学会赞美学生。渴望得到别人的肯定和鼓励，这是每个人都有的心理要求，而且是一种重要的心理要求，孩子更是如此。有的孩子，因为被赞赏、被寄予厚望，于是充满自信，积极进步，成绩提高快；有的孩子，因为努力和进步得不到充分的赞赏和肯定，于是自信心减弱，成长受到影响。为此，我们教师要善于发现学生身上的优点和闪光点，并及时表示欣赏之意，你的赏识使他们看到了希望，看到了光明，也能大大增强学生的自信心。学生渴望赏识，赏识导致成功，越是成功，能力越强，效率越高，以至形成良性循环。
3. 学会宽容学生。人非圣贤，孰能无过，对孩子来说更是如此，他们在成长过程中难免会出现这样那样的过错，教师要设身处地为学生想一想，理解学生，相信学生，包容他们的各种行为习惯，以自己的言行促使学生不良观念和行为的转变。教师应在思想上保持一定的高度，要以宽容之心允许他们犯错误，并帮助他们改正错误。真正让学生觉得教师很看重他而不是针对他，能正确地认识自己的问题。因为师生感情拉近了，所以学生学起教师传授的知识来也就有亲切感了，掌握得自然就快了。
三、创造一个轻松愉快的学习环境
轻松愉快的学习环境可以提高学生的学习效率，为此可以多组织一些活动。比如两个人对话，介绍一些西方文化等。比如在学习Good Manners的时候，学生可以创设点菜的情景，由此引入餐桌的礼仪。或者是小组话剧表演，如讲完对话的时候，第二天可以通过小组表演加以巩固上节课的印象，并提高学生使用、归纳语言的能力。
再如利用竞赛的方式。英语单词接龙比赛，以小组形式，各推选一名学生，看谁在一分钟之内说出最多的单词，而且每个单词的首字母即为上个单词的最后一个字母。或者进行绕口令、猜谜、诗歌朗诵比赛等以激发学生学习英语的兴趣，取得教与学的最佳效果。
四、培养学生的学习兴趣
“兴趣是最好的老师，它可激发人的创造热情、好奇心和求知欲。由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。”（《爱因斯坦文集》，第三卷）
学生有了浓厚的学习兴趣，就会变被动为主动，进入积极的学习状态，学习热情高涨，精力旺盛，注意力集中，大脑神经进入良好的记忆状态，所学的知识就在愉悦的、轻松的情境中轻而易举地掌握。
精彩的开头是成功的一半。教师可以利用课前几分钟，通过丰富多彩、灵活生动的形式，创造出一个良好的课堂气氛，活跃课前气氛，增强英语课堂的趣味性，引发学生的求知欲，激发兴趣，主动参与自主学习活动，从而提高学生的语言运用能力。
五、培养竞争意识，增强学习自觉性
在教学中，教师要纠正学生的保守态度和嫉妒心理，向学生灌输正确的人生观念，高尚的思想意识，并身体力行地发动学生，促成他们充满活力，积极向上，勇于表现，不怕竞争，以适应现代生活的要求。具体可以分小组竞赛、男女生之间竞赛、自由组合竞赛、个人挑战竞赛等。如教单词可竞争谁读得又快又好又准；教会话可竞赛谁对话正确、流利。这样，竞赛项目一出来，同学们的热情立刻高涨起来，学习自觉性增强，学习效率就大大提高了。
六、面向全体学生，注重全面发展
素质教育的第一要义是面向全体学生。素质教育，要研究每个学生的身心特点，用符合教育规律和学生身心发展规律的办法对他们进行教育和引导，因材施教，不但要研究学生的共性，还要研究学生的个性，使他们各得其所。所以，在教学过程中，除了考虑学生的兴趣、情境的真实性；还要考虑学生的个性差异和任务的难度。所设计的任务要由易到难，前后相连，层层深入，要从实际出发，充分挖掘每个学生的潜能，使每个学生在活动中都能找到自己的位置，有施展才华的时间和空间。一个既有难度又能使人体验成功的问题，才能激发学生的求知欲望，使他们产生更持久的学习热情。因此，教师可以根据不同目标设计任务，使各层次的学生都能受益；可以给不同学生不同程度的材料，执行共同的任务；可以以小组为单位，使学生取长补短，共同提高，使每个学生都体验到成功也展示了个人在集体中的价值和作用。这也是提高学生学习效率的重要途径。
总之，素质教育要面向全体学生，要全面了解学生，注重感情投入，同时还要根据不同的教学内容，选择多种教学方法，改革课堂教学，创设轻松愉快的学习氛围，激发学生的学习积极性，提高课堂效率，减轻课业负担。为学生交际、锻炼和多方面能力的培养留出更多的时间，真正把素质教育渗透到学生的生活中。
（作者单位：宁夏中卫市镇罗中学 755001）
关键词：学生；减负；提高；课堂效率
中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）09-0005
关于“减负”，仁者见仁智者见智，已有很长一段时间了，但是笔者以为“要想真正减轻学生负担，第一要务就是提高课堂效率”。课堂教学是学生获取知识、提高多种能力的主要渠道。课堂学好了，课下才能轻松。随着英语教材的不断更新，大量新词汇的涌现，如何提高学生的英语水平，无疑是对我们每一位英语教师提出的更高要求。提高课堂效率对学生掌握知识、提高自己的学习水平起着至关重要的作用。如何才能适应当今英语教学要求，如何在有限的时间和空间内，采取恰当的教学方式，增强学生积极参与学习活动的意识，提高学习兴趣，提高学习效率；如何在融洽的教学氛围中得到最好的发展，取得教与学的最佳效果，已经成为我们每一位英语教师深思的问题。经过一段时间的教学实践和探索，笔者认为可从以下六个方面来提高英语课堂教学效率：
一、认真备课，抓好学生预习
提高课堂教学效率，教师必须在备课时认真仔细构思和设计本单元和本节课的课堂教学。课前备课的构思和设计是课堂教学的前提和条件，它能不断地充实和完善课堂教学，最大限度地发挥课堂教学的作用。还要适当补充相关的知识，也就是对本课知识进行拓展，现在考试侧重于阅读理解和听力，只靠教材内容远远不能满足学生所需的语言信息量，教师应在教材内容的基础上广泛查寻相关资料来丰富教材内容帮助学生扩大视野，使其能切实更好地服务于教学，取得良好的教学效果。教师在上课前应该调整好自己的情绪，不论有多么不高兴的事情，当你走到教室的时候都要做到精神饱满、头脑清晰、胸有成竹，用教师的热情感染学生，让学生在快乐的精神状态中学习。
教师提前要让学生在课前做好预习工作，有人认为这是“加负”。其实这要比课上听不懂，课下上辅导班轻松许多倍。在英语教学中，经常会有学生抱怨课上听不懂，归根究底，是课前没有做好预习。英语不像我们的母语生来就耳濡目染，缺乏学习的语言环境是英语学习的一大障碍。如果学生不坚持在每节课前先预习生词，那么在课文理解的过程中就会出现很多困难。当然，对于课前的预习，教师要有所引导。比如说，这节是听力课，那么教师可以布置学生先预习可能碰到的生词。如果这节是阅读课，那么教师可以先让学生完成Pre-reading设置的问题或者让学生先去理解课文，画出不理解的地方。总之，做好课前的预习是提高课堂教学效率的重要环节，教师应该积极地引导学生完成预习的任务，以免“课上问题垒成堆，课下辅导再去补”，一次能掌握的知识，两次学，造成时间和精力上的浪费。
二、建立和谐、融洽的师生关系
1. 教师用自己的人格魅力吸引、感染学生。这种魅力大到你的思想，会直接影响学生的世界观、人生观；小到你的个人形象，如教师的穿着打扮、审美判断等，都对孩子起到潜移默化的作用。有什么样的班主任，就有什么样的班集体；有什么样的教师也会有什么样的学生就是这个道理。教师就是学生的一面镜子、一个正面教材。因此，我们应该十分注重尊重学生的情感，不断用人格的魅力去吸引学生、教育学生，让他们学会学习、学会生活、学会做人。
2. 学会赞美学生。渴望得到别人的肯定和鼓励，这是每个人都有的心理要求，而且是一种重要的心理要求，孩子更是如此。有的孩子，因为被赞赏、被寄予厚望，于是充满自信，积极进步，成绩提高快；有的孩子，因为努力和进步得不到充分的赞赏和肯定，于是自信心减弱，成长受到影响。为此，我们教师要善于发现学生身上的优点和闪光点，并及时表示欣赏之意，你的赏识使他们看到了希望，看到了光明，也能大大增强学生的自信心。学生渴望赏识，赏识导致成功，越是成功，能力越强，效率越高，以至形成良性循环。
3. 学会宽容学生。人非圣贤，孰能无过，对孩子来说更是如此，他们在成长过程中难免会出现这样那样的过错，教师要设身处地为学生想一想，理解学生，相信学生，包容他们的各种行为习惯，以自己的言行促使学生不良观念和行为的转变。教师应在思想上保持一定的高度，要以宽容之心允许他们犯错误，并帮助他们改正错误。真正让学生觉得教师很看重他而不是针对他，能正确地认识自己的问题。因为师生感情拉近了，所以学生学起教师传授的知识来也就有亲切感了，掌握得自然就快了。
三、创造一个轻松愉快的学习环境
轻松愉快的学习环境可以提高学生的学习效率，为此可以多组织一些活动。比如两个人对话，介绍一些西方文化等。比如在学习Good Manners的时候，学生可以创设点菜的情景，由此引入餐桌的礼仪。或者是小组话剧表演，如讲完对话的时候，第二天可以通过小组表演加以巩固上节课的印象，并提高学生使用、归纳语言的能力。
再如利用竞赛的方式。英语单词接龙比赛，以小组形式，各推选一名学生，看谁在一分钟之内说出最多的单词，而且每个单词的首字母即为上个单词的最后一个字母。或者进行绕口令、猜谜、诗歌朗诵比赛等以激发学生学习英语的兴趣，取得教与学的最佳效果。
四、培养学生的学习兴趣
“兴趣是最好的老师，它可激发人的创造热情、好奇心和求知欲。由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。”（《爱因斯坦文集》，第三卷）
学生有了浓厚的学习兴趣，就会变被动为主动，进入积极的学习状态，学习热情高涨，精力旺盛，注意力集中，大脑神经进入良好的记忆状态，所学的知识就在愉悦的、轻松的情境中轻而易举地掌握。
精彩的开头是成功的一半。教师可以利用课前几分钟，通过丰富多彩、灵活生动的形式，创造出一个良好的课堂气氛，活跃课前气氛，增强英语课堂的趣味性，引发学生的求知欲，激发兴趣，主动参与自主学习活动，从而提高学生的语言运用能力。
五、培养竞争意识，增强学习自觉性
在教学中，教师要纠正学生的保守态度和嫉妒心理，向学生灌输正确的人生观念，高尚的思想意识，并身体力行地发动学生，促成他们充满活力，积极向上，勇于表现，不怕竞争，以适应现代生活的要求。具体可以分小组竞赛、男女生之间竞赛、自由组合竞赛、个人挑战竞赛等。如教单词可竞争谁读得又快又好又准；教会话可竞赛谁对话正确、流利。这样，竞赛项目一出来，同学们的热情立刻高涨起来，学习自觉性增强，学习效率就大大提高了。
六、面向全体学生，注重全面发展
素质教育的第一要义是面向全体学生。素质教育，要研究每个学生的身心特点，用符合教育规律和学生身心发展规律的办法对他们进行教育和引导，因材施教，不但要研究学生的共性，还要研究学生的个性，使他们各得其所。所以，在教学过程中，除了考虑学生的兴趣、情境的真实性；还要考虑学生的个性差异和任务的难度。所设计的任务要由易到难，前后相连，层层深入，要从实际出发，充分挖掘每个学生的潜能，使每个学生在活动中都能找到自己的位置，有施展才华的时间和空间。一个既有难度又能使人体验成功的问题，才能激发学生的求知欲望，使他们产生更持久的学习热情。因此，教师可以根据不同目标设计任务，使各层次的学生都能受益；可以给不同学生不同程度的材料，执行共同的任务；可以以小组为单位，使学生取长补短，共同提高，使每个学生都体验到成功也展示了个人在集体中的价值和作用。这也是提高学生学习效率的重要途径。
总之，素质教育要面向全体学生，要全面了解学生，注重感情投入，同时还要根据不同的教学内容，选择多种教学方法，改革课堂教学，创设轻松愉快的学习氛围，激发学生的学习积极性，提高课堂效率，减轻课业负担。为学生交际、锻炼和多方面能力的培养留出更多的时间，真正把素质教育渗透到学生的生活中。
（作者单位：宁夏中卫市镇罗中学 755001）