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摘要:随着社会的发展与科技的进步,园林绿地的作用已经不仅仅是绿化环境、供人们休息娱乐这么简单,通过合理的景观规划设置与园艺管理,可以起到缓解自身压力,促进体内循环的作用,有利于人的身心健康,这就是所说的园艺疗法。文章中对园艺疗法的应用进行了探讨,对今后园艺疗法的发展及应用具有一定借鉴意义。
关键词:园艺疗法;园林;应用
中图分类号:TU986文献标识码: A
自然景观的健康效益,在发达国家已经应用到了康复疗养机构、植物园、医疗护理、公共绿地环境这些地方,而园艺疗法也作为一项相对成熟的治疗方法出现在康复医疗、智障儿童教育、精神照顾、老年人护理、特殊教育以及医学等诸多领域。但跟欧美国家相比,我国对园艺疗法的研究尚处于滞后状态,现有的园林的设计大多都未考虑到特殊人群的使用,而多数都只是停留在观赏或者满足健康人的需求,未能充分发挥园林的本身属性。即使是平日喜爱养花种草的人,也没有用科学严谨的态度将园艺活动应用到日常生活中去,从而就没有从本质上认识到植物对人的重要意义。
1园艺疗法的概念
当前对园艺疗法概念的认识,长期以来的观点是美国园艺疗法协会对其下的定义:园艺疗法是对有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们,利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效方法。园艺疗法的概念不断拓展,对象不仅限于上述特定人群,也适用于健康和亚健康状态的人;治疗的方法除园艺操作外还包括利用植物的生态作用和保健效果。广义的园艺疗法是指利用植物或者围绕植物开展各种活动,促进人们身心健康和精神焕发的疗法,是治疗与康复的有效手段,包括芳香疗法、森林浴、色彩疗法、景观疗法、光疗、氧疗和声疗等。可适用于不同年龄,各种身体状况和不同心理健康水平的人。
2园艺疗法的功效
2.1具备药效作用
由于植物的“尖端放电”和“光电效应”可增加空气负离子的浓度。空气负离子对疾病的预防和治疗作用。能调节中枢神經系统的功能,使其兴奋和抑制过程正常化。促进高血压、冠心病和高脂血症等疾病的康复。空气负离子能提高机体的细胞免疫力和体液免疫力。某些植物能产生挥发性芳香物质,被人类嗅感之后产生生理和心理反应,可以使神经体液进行相应调节,改善人体神经系统、分泌系统。许多芳香植物的挥发油本身就具有药效作用,现已被证明,芳香油分子同药理活性物质一样具有确切功效,可被人体吸收并转移进血液中,对人体产生显著作用。
2.2保健身体方面的的功效
园艺疗法不仅可以预防和治疗某些疾病,而且对人们的身体有一定的保健效果。刺激感官。植物的色、形对视觉,香味对嗅觉,可食用植物对味觉,植物的花、茎、叶的质感对触觉都有刺激作用。另外,园林中的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。强化运动机能。在园艺操作过程中,身体的各个部位都得到了锻炼,可改善老年人心血管系统的退化状况,减少老年人常见的心血管疾病发生的几率,是防止衰老的最好措施之一。
2.3改善市民精神状态
园艺还可以改善人们的精神状态,调节情绪,陶冶情操。绿地会给人以安全回归的感觉,有镇静安神作用,消除紧张与急躁情绪,使心情得到放松,从而达到调节情绪的作用。园艺操作可抑制冲动,气味也与人的情绪有着密切的关系。优美的植物景观激发起热爱自然、珍惜生命的情感,精神境界也会有所提高,从而能够陶冶情操、净化心灵。利用城市绿地提供休憩游乐场所等,促进市民间各种交流的产生,可培养与他人的协调性,提高社交能力。
3园艺疗法在我国城市园林中应用
园艺疗法的应用范围很广泛,像公园绿地和生产绿地以及附属绿地都可以把园艺疗法应用到其中。但如今我们在绿地设计的过程中,往往都会以大众人群为服务对象,像贴近人们生活的居住区绿化、公园绿化以及城市街道绿化都是以大众为使用对象而设计的,从而忽略或者只是有很少的地域部分为弱势群体而设计,所以呼吁设计师们在基于景观设计的原则基础上,充分为弱势人群而考虑加以人性化设计,使得所有使用者在园林体验上能最大限度的感受到园艺疗法带来的益处。
3.1在城市园林中提供社会活动空间
园内空间应设置固定的、半固定的、可移动的座椅方便游客在园内赏花、散步、交流时休息,同时通过交流使游客身体上、精神上都能够得到改善,有助于病情的康复。如可设计野外烧烤区供游客充实生活;可设计儿童游乐区增添公园的生机与活力;也可设计花坛或者温室,供游客实践操作。社会活动空间能够提供文化娱乐、人际交往等需求,促进弱势群体身心健康等综合素质,设计中应是安静休息、娱乐性较强和交流性强的三者结合。
3.2在城市园林中设置园艺小品
在设置的时候,将相关园艺疗法的小品设于框景中,设于路口或者活动区域的中间位置,或者采取对比的手法,这些都能突出有关园艺疗法的小品,吸引人们的注意力,从而加强人们对园艺疗法小品的感知,进而加强人们对园艺疗法的认知。
小品会从其的色彩、质感、形状影响着人们的健康状况,它能够提供设计师们所想要的色彩以及形状,而这些可以弥补植物的自然天性。在对于园林中小品形状的选择要十分慎重,一般来说,体量大的小品会对观赏者产生威武的感觉,有历史意义的小品会带领观赏者进入沉思,而形状可爱或者体量适当的小品会带给观赏者亲切感,形状各异的小品要根据园林中活动分区的功能性来进行放置。园林小品的色彩更是五彩斑斓,不同形状色彩的园林小品与植物的性能一样,都能给人带来不同的心理感受,设计师们要根据环境条件进行选色、外形设计以及跟植物的搭配,从而调节人的情绪,进而影响人们的健康。
3.3在花园中突出水景设计的建议
园林中因为水景的设计能使空间变得活泼生动,故将水比喻成园林的灵魂。对于疾病的游客,在水影摇曳、波光粼粼的形声之下,能够净化心灵、陶冶情操。且无论是水舞雀跃、叠瀑飞溅、澎湃如海的水声,还是幽幽的滴露、纯纯的溪流、静静的声音,都能对游客起着良好的效果。在美国亚利桑那州有一个理疗公园的水系,从清泉池底开始,流入到一个人造的小溪岩石,再蜿蜒曲折的穿过公园,最后流向一个平静的池子,同时也象征着生命的结束,这个公园被人们象征着“生命的循环”。
3.4在园林中对植物进行合理的配置
我们在园林的设计过程中应充分考虑植物一年四季变化的属性,同时在植物不同形状、颜色、用途和风格的基础上配置乔木、灌木、花卉、草坪灯、小品建筑、水域,尽可能的为使用者创造出一个安静祥和、风景如画的园林空间。力图让使用者在空间的使用时能够感受到大自然的力量,感受到万物生长的活力,同时配以特定的植物进行暗示,如兰的情操、玫瑰的炙热以及松的永恒。
3.5在园林中设计具有家庭氛围的空间
在设计中应竭力为使用者创造熟悉的环境,使使用者感受到家庭的气氛。如在设计前应对所在城市进行考察,尽量选择乡土树种以作为整个园林的基调树种,并且根据城市文化以及使用对象的特殊性,为使用者创造出具有家庭气氛的空间,使他们在园林操作时能调动积极性,更好的发挥园林作用。
4、结语
园林绿地是城市重要的基础设施,是为城市发展和广大市民服务的。园林主要功能是创造与改善人居环境,必然要担负着改善市民健康状态的功能。人们健康更多依赖于综合利用周围的环境,而城市园林中的自然环境、活动空间必将成为市民改善自身健康状态的重要场所。应用好园艺疗法对改善城市居民的身体素质有重要意义。
参考文献
[1]林冬青,金荷仙.园艺疗法研究现状及展望[J].中国农学通报,2009,25(21)
[2]李法红,李树华,刘国杰.苹果树花叶的观赏活动对人体脑波的影响[J].西北林学院学报,2008(4).
[3]康宁,李树华,李法红.园林景观对人体心理影响的研究[J].中国园林,2008(7).
关键词:园艺疗法;园林;应用
中图分类号:TU986文献标识码: A
自然景观的健康效益,在发达国家已经应用到了康复疗养机构、植物园、医疗护理、公共绿地环境这些地方,而园艺疗法也作为一项相对成熟的治疗方法出现在康复医疗、智障儿童教育、精神照顾、老年人护理、特殊教育以及医学等诸多领域。但跟欧美国家相比,我国对园艺疗法的研究尚处于滞后状态,现有的园林的设计大多都未考虑到特殊人群的使用,而多数都只是停留在观赏或者满足健康人的需求,未能充分发挥园林的本身属性。即使是平日喜爱养花种草的人,也没有用科学严谨的态度将园艺活动应用到日常生活中去,从而就没有从本质上认识到植物对人的重要意义。
1园艺疗法的概念
当前对园艺疗法概念的认识,长期以来的观点是美国园艺疗法协会对其下的定义:园艺疗法是对有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们,利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效方法。园艺疗法的概念不断拓展,对象不仅限于上述特定人群,也适用于健康和亚健康状态的人;治疗的方法除园艺操作外还包括利用植物的生态作用和保健效果。广义的园艺疗法是指利用植物或者围绕植物开展各种活动,促进人们身心健康和精神焕发的疗法,是治疗与康复的有效手段,包括芳香疗法、森林浴、色彩疗法、景观疗法、光疗、氧疗和声疗等。可适用于不同年龄,各种身体状况和不同心理健康水平的人。
2园艺疗法的功效
2.1具备药效作用
由于植物的“尖端放电”和“光电效应”可增加空气负离子的浓度。空气负离子对疾病的预防和治疗作用。能调节中枢神經系统的功能,使其兴奋和抑制过程正常化。促进高血压、冠心病和高脂血症等疾病的康复。空气负离子能提高机体的细胞免疫力和体液免疫力。某些植物能产生挥发性芳香物质,被人类嗅感之后产生生理和心理反应,可以使神经体液进行相应调节,改善人体神经系统、分泌系统。许多芳香植物的挥发油本身就具有药效作用,现已被证明,芳香油分子同药理活性物质一样具有确切功效,可被人体吸收并转移进血液中,对人体产生显著作用。
2.2保健身体方面的的功效
园艺疗法不仅可以预防和治疗某些疾病,而且对人们的身体有一定的保健效果。刺激感官。植物的色、形对视觉,香味对嗅觉,可食用植物对味觉,植物的花、茎、叶的质感对触觉都有刺激作用。另外,园林中的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。强化运动机能。在园艺操作过程中,身体的各个部位都得到了锻炼,可改善老年人心血管系统的退化状况,减少老年人常见的心血管疾病发生的几率,是防止衰老的最好措施之一。
2.3改善市民精神状态
园艺还可以改善人们的精神状态,调节情绪,陶冶情操。绿地会给人以安全回归的感觉,有镇静安神作用,消除紧张与急躁情绪,使心情得到放松,从而达到调节情绪的作用。园艺操作可抑制冲动,气味也与人的情绪有着密切的关系。优美的植物景观激发起热爱自然、珍惜生命的情感,精神境界也会有所提高,从而能够陶冶情操、净化心灵。利用城市绿地提供休憩游乐场所等,促进市民间各种交流的产生,可培养与他人的协调性,提高社交能力。
3园艺疗法在我国城市园林中应用
园艺疗法的应用范围很广泛,像公园绿地和生产绿地以及附属绿地都可以把园艺疗法应用到其中。但如今我们在绿地设计的过程中,往往都会以大众人群为服务对象,像贴近人们生活的居住区绿化、公园绿化以及城市街道绿化都是以大众为使用对象而设计的,从而忽略或者只是有很少的地域部分为弱势群体而设计,所以呼吁设计师们在基于景观设计的原则基础上,充分为弱势人群而考虑加以人性化设计,使得所有使用者在园林体验上能最大限度的感受到园艺疗法带来的益处。
3.1在城市园林中提供社会活动空间
园内空间应设置固定的、半固定的、可移动的座椅方便游客在园内赏花、散步、交流时休息,同时通过交流使游客身体上、精神上都能够得到改善,有助于病情的康复。如可设计野外烧烤区供游客充实生活;可设计儿童游乐区增添公园的生机与活力;也可设计花坛或者温室,供游客实践操作。社会活动空间能够提供文化娱乐、人际交往等需求,促进弱势群体身心健康等综合素质,设计中应是安静休息、娱乐性较强和交流性强的三者结合。
3.2在城市园林中设置园艺小品
在设置的时候,将相关园艺疗法的小品设于框景中,设于路口或者活动区域的中间位置,或者采取对比的手法,这些都能突出有关园艺疗法的小品,吸引人们的注意力,从而加强人们对园艺疗法小品的感知,进而加强人们对园艺疗法的认知。
小品会从其的色彩、质感、形状影响着人们的健康状况,它能够提供设计师们所想要的色彩以及形状,而这些可以弥补植物的自然天性。在对于园林中小品形状的选择要十分慎重,一般来说,体量大的小品会对观赏者产生威武的感觉,有历史意义的小品会带领观赏者进入沉思,而形状可爱或者体量适当的小品会带给观赏者亲切感,形状各异的小品要根据园林中活动分区的功能性来进行放置。园林小品的色彩更是五彩斑斓,不同形状色彩的园林小品与植物的性能一样,都能给人带来不同的心理感受,设计师们要根据环境条件进行选色、外形设计以及跟植物的搭配,从而调节人的情绪,进而影响人们的健康。
3.3在花园中突出水景设计的建议
园林中因为水景的设计能使空间变得活泼生动,故将水比喻成园林的灵魂。对于疾病的游客,在水影摇曳、波光粼粼的形声之下,能够净化心灵、陶冶情操。且无论是水舞雀跃、叠瀑飞溅、澎湃如海的水声,还是幽幽的滴露、纯纯的溪流、静静的声音,都能对游客起着良好的效果。在美国亚利桑那州有一个理疗公园的水系,从清泉池底开始,流入到一个人造的小溪岩石,再蜿蜒曲折的穿过公园,最后流向一个平静的池子,同时也象征着生命的结束,这个公园被人们象征着“生命的循环”。
3.4在园林中对植物进行合理的配置
我们在园林的设计过程中应充分考虑植物一年四季变化的属性,同时在植物不同形状、颜色、用途和风格的基础上配置乔木、灌木、花卉、草坪灯、小品建筑、水域,尽可能的为使用者创造出一个安静祥和、风景如画的园林空间。力图让使用者在空间的使用时能够感受到大自然的力量,感受到万物生长的活力,同时配以特定的植物进行暗示,如兰的情操、玫瑰的炙热以及松的永恒。
3.5在园林中设计具有家庭氛围的空间
在设计中应竭力为使用者创造熟悉的环境,使使用者感受到家庭的气氛。如在设计前应对所在城市进行考察,尽量选择乡土树种以作为整个园林的基调树种,并且根据城市文化以及使用对象的特殊性,为使用者创造出具有家庭气氛的空间,使他们在园林操作时能调动积极性,更好的发挥园林作用。
4、结语
园林绿地是城市重要的基础设施,是为城市发展和广大市民服务的。园林主要功能是创造与改善人居环境,必然要担负着改善市民健康状态的功能。人们健康更多依赖于综合利用周围的环境,而城市园林中的自然环境、活动空间必将成为市民改善自身健康状态的重要场所。应用好园艺疗法对改善城市居民的身体素质有重要意义。
参考文献
[1]林冬青,金荷仙.园艺疗法研究现状及展望[J].中国农学通报,2009,25(21)
[2]李法红,李树华,刘国杰.苹果树花叶的观赏活动对人体脑波的影响[J].西北林学院学报,2008(4).
[3]康宁,李树华,李法红.园林景观对人体心理影响的研究[J].中国园林,2008(7).