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摘要：在初中体育课教学过程中，如何激发学生学习积极性，如何将课上更加有效,必须根据学生年龄、心理、生理的特点，设计适应新时代的教学方法；对课的内容和结构进行改革、创新，有效地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
关键词：体育课教学方法有效性
在现代体育教学中，陈旧、落后、枯燥和不实用的教学内容显然不会引起学生的兴趣和引发学生的积极性和主动性，只有“新颖、科学、合适”的教育内容方能有效的吸引学生，才能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，从而提高教学的有效性。
1体育课中应确立适宜目标。
适宜的学习目标具有导向、激励和评价的功能。过去之所以有一部分学生不喜欢上体育课，其中有一个重要的原因，就是用统一的目标和要求来对待千差万别的学生，其结果就必然导致一部分体育尖子，无需做出什么努力，就可轻而易举地实现目标，而失去学习的兴趣和动力；而另一部分体育差生，却无论做出什么样的努力都无法实现目标，屡受挫折，而丧失学习信心。因此，必须在帮助学生选择适宜的学习目标的基础上，加强区别对待，千方百计地帮助学生完成学习任务，实现学习目标。在这一过程中，重要的一点是要分解好学习目标，帮助学生一步一步地去接近目标，并及时加强激励性的教学评价。对于体育差生来说，主要不是要求他们要达到什么标准，或是赶上与超过什么人，而主要是帮助他们实现自我超越，只要他们有一点一滴的进步，就给予表扬和鼓励。帮助学生确立适合自己实际水平的学习目标，是具有重要意义的。然而，一个班好几十名学生，要教师一一帮助每个学生确立自己的学习目标，是不现实的，而把学习目标分成若干层次，帮助学生选择适宜的层次目标则是可行的，而且是必要的。我们的最终目的是使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的乐趣和成功的体验。
2注重差异，适当要求，让其享受锻炼的快乐。
根据学生不同的年龄、心理、生理的特点，提出适当的要求，使他们通过自我的努力，达到锻炼的效果，享受胜利的欢乐。
在体育课堂教学中通常遇到：当教学要求恰当时，课堂气氛非常活跃，学生锻炼劲头也高涨。反之，则不然，教师应适时调整，如教授排球正面扣球时，球网的高低是否恰当，会直接影响练习的情绪，在练习时应根据学生的身体素质差异，适当调整球网高度，使之能较好地完成动作，也能减少学生的害怕心理。教师在教学中应根据学生的年龄特点提出适当要求，使运动负荷、密度均能符合学生的生理、心理特点，这样才能唤起他们相应努力，达到动作的成功，获得精神振奋和心理上的满足。这样的教学气氛必然是生动的、活泼的。
在教学设计上要体现一定的开放性和过程性。在练习中不仅要求学生按照教师的规定去做，而且指导学生参与制定练习计划和自我锻炼计划，为学生提供多种参与机会，使学生会根据自身的情况制定练习目标，选择练习内容。
3采用灵活多变的教学方法。
体育课能否提高教学有效性，在很大程度上取决于教学方法的运用，只有通过形式多样、灵活多变的教学手段，才能提高学生的学习兴趣，从而激发学生的求知欲。
（1）教师在每个教学环节中都要力求体现一个“活”字，使学生在每节体育课上都有新鲜感，对每个练习层次都觉得兴趣盎然。
教学中，我们应采取“放”、“收”结合的教学手段。所谓“放”，就是让学生在基本掌握动作要领的基础上，按教师的要求去模仿、体会动作。“收”就是在“放”的基础上，教师组织统一练习，进一步完善动作。在体育教学中合理运用“收”“放”，可大大激发学生练习兴趣，提高自觉练习的热情，调动学生练习的积极性，对于学生掌握动作技巧，完成教学任务和教学效果都起到积极作用。
（2）循序渐进，分层练习。
比如，排球教学中的两人打防练习时，我们可以采用先两人原地自抛自扣练习，由近到远，先分散再集中的练习方法。由于练习层次合理，学生较好的掌握了动作，部分学生克服了怕接发球和接扣球的畏惧心理，为下一步进行比赛创造了条件。在学生掌握基本动作后，由各组选出1—2对学生参加竞赛，最后选出全班的一对最佳选手。练习时间虽短，但对建立正确的动作概念，提高动作质量，培养学生积极向上，发展个性都起到了很好的促进作用。
（3）教法多样，环节紧扣。
在体育教学中，我们要做到教法多样化，使教学的每个环节紧密相连，如队形变换练习时的队伍调整，我们利用“快找同伴”的游戏作为过渡。学生边做游戏边排成下一练习队形，既节约时间，又避免了单纯队形调动，也为下一练习做了准备。
（4）建立民主、和谐与亲密的师生关系，营造愉悦的课堂氛围。
要提高教学有效性，师生必须建立和谐融洽的心理环境。这主要由教师、学生之间的关系所制约。教师要充分发扬民主，给予学生热切的“期待”，并帮助学生建立友爱、互助的群体关系，给学生以强烈的情绪感染。教学中，教师的表扬和同学间的鼓励，直接对学生产生良性刺激作用。反之，教师的粗暴专制，不信任，同学的嘲笑，会使学生心情压抑，产生恐惧、消极的心理状态。在体育教学中注意适当运用“期待效应”，每当学生在练习过程中有了点滴进步，教师应抓住时机，及时表扬，并通过用一些词语加以鼓励，如“不错，有进步”、“你真行”、“你很会动脑筋”、“你很认真”等等，有时也可报以微笑或赞许的眼光，加以肯定。同时需经常引导学生注意发现同学的优点。当学生有了进步时，可以发动全班学生报以掌声，激发学生主动参与锻炼。只有融洽的师生关系和同学间的互助互爱，才能活跃课堂气氛。
由于体育教学的特殊性、复杂性，要上好一节体育课，就要在教学的每一个环节上都要注意学生的心理因素与生理因素的有机结合，实践证明，在体育教学中只有不断地总结和发现新的教学方法，才能使学生喜闻乐见并积极投入到体育教学中来，才能真正增强教学有效性。
关键词：体育课教学方法有效性
在现代体育教学中，陈旧、落后、枯燥和不实用的教学内容显然不会引起学生的兴趣和引发学生的积极性和主动性，只有“新颖、科学、合适”的教育内容方能有效的吸引学生，才能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，从而提高教学的有效性。
1体育课中应确立适宜目标。
适宜的学习目标具有导向、激励和评价的功能。过去之所以有一部分学生不喜欢上体育课，其中有一个重要的原因，就是用统一的目标和要求来对待千差万别的学生，其结果就必然导致一部分体育尖子，无需做出什么努力，就可轻而易举地实现目标，而失去学习的兴趣和动力；而另一部分体育差生，却无论做出什么样的努力都无法实现目标，屡受挫折，而丧失学习信心。因此，必须在帮助学生选择适宜的学习目标的基础上，加强区别对待，千方百计地帮助学生完成学习任务，实现学习目标。在这一过程中，重要的一点是要分解好学习目标，帮助学生一步一步地去接近目标，并及时加强激励性的教学评价。对于体育差生来说，主要不是要求他们要达到什么标准，或是赶上与超过什么人，而主要是帮助他们实现自我超越，只要他们有一点一滴的进步，就给予表扬和鼓励。帮助学生确立适合自己实际水平的学习目标，是具有重要意义的。然而，一个班好几十名学生，要教师一一帮助每个学生确立自己的学习目标，是不现实的，而把学习目标分成若干层次，帮助学生选择适宜的层次目标则是可行的，而且是必要的。我们的最终目的是使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的乐趣和成功的体验。
2注重差异，适当要求，让其享受锻炼的快乐。
根据学生不同的年龄、心理、生理的特点，提出适当的要求，使他们通过自我的努力，达到锻炼的效果，享受胜利的欢乐。
在体育课堂教学中通常遇到：当教学要求恰当时，课堂气氛非常活跃，学生锻炼劲头也高涨。反之，则不然，教师应适时调整，如教授排球正面扣球时，球网的高低是否恰当，会直接影响练习的情绪，在练习时应根据学生的身体素质差异，适当调整球网高度，使之能较好地完成动作，也能减少学生的害怕心理。教师在教学中应根据学生的年龄特点提出适当要求，使运动负荷、密度均能符合学生的生理、心理特点，这样才能唤起他们相应努力，达到动作的成功，获得精神振奋和心理上的满足。这样的教学气氛必然是生动的、活泼的。
在教学设计上要体现一定的开放性和过程性。在练习中不仅要求学生按照教师的规定去做，而且指导学生参与制定练习计划和自我锻炼计划，为学生提供多种参与机会，使学生会根据自身的情况制定练习目标，选择练习内容。
3采用灵活多变的教学方法。
体育课能否提高教学有效性，在很大程度上取决于教学方法的运用，只有通过形式多样、灵活多变的教学手段，才能提高学生的学习兴趣，从而激发学生的求知欲。
（1）教师在每个教学环节中都要力求体现一个“活”字，使学生在每节体育课上都有新鲜感，对每个练习层次都觉得兴趣盎然。
教学中，我们应采取“放”、“收”结合的教学手段。所谓“放”，就是让学生在基本掌握动作要领的基础上，按教师的要求去模仿、体会动作。“收”就是在“放”的基础上，教师组织统一练习，进一步完善动作。在体育教学中合理运用“收”“放”，可大大激发学生练习兴趣，提高自觉练习的热情，调动学生练习的积极性，对于学生掌握动作技巧，完成教学任务和教学效果都起到积极作用。
（2）循序渐进，分层练习。
比如，排球教学中的两人打防练习时，我们可以采用先两人原地自抛自扣练习，由近到远，先分散再集中的练习方法。由于练习层次合理，学生较好的掌握了动作，部分学生克服了怕接发球和接扣球的畏惧心理，为下一步进行比赛创造了条件。在学生掌握基本动作后，由各组选出1—2对学生参加竞赛，最后选出全班的一对最佳选手。练习时间虽短，但对建立正确的动作概念，提高动作质量，培养学生积极向上，发展个性都起到了很好的促进作用。
（3）教法多样，环节紧扣。
在体育教学中，我们要做到教法多样化，使教学的每个环节紧密相连，如队形变换练习时的队伍调整，我们利用“快找同伴”的游戏作为过渡。学生边做游戏边排成下一练习队形，既节约时间，又避免了单纯队形调动，也为下一练习做了准备。
（4）建立民主、和谐与亲密的师生关系，营造愉悦的课堂氛围。
要提高教学有效性，师生必须建立和谐融洽的心理环境。这主要由教师、学生之间的关系所制约。教师要充分发扬民主，给予学生热切的“期待”，并帮助学生建立友爱、互助的群体关系，给学生以强烈的情绪感染。教学中，教师的表扬和同学间的鼓励，直接对学生产生良性刺激作用。反之，教师的粗暴专制，不信任，同学的嘲笑，会使学生心情压抑，产生恐惧、消极的心理状态。在体育教学中注意适当运用“期待效应”，每当学生在练习过程中有了点滴进步，教师应抓住时机，及时表扬，并通过用一些词语加以鼓励，如“不错，有进步”、“你真行”、“你很会动脑筋”、“你很认真”等等，有时也可报以微笑或赞许的眼光，加以肯定。同时需经常引导学生注意发现同学的优点。当学生有了进步时，可以发动全班学生报以掌声，激发学生主动参与锻炼。只有融洽的师生关系和同学间的互助互爱，才能活跃课堂气氛。
由于体育教学的特殊性、复杂性，要上好一节体育课，就要在教学的每一个环节上都要注意学生的心理因素与生理因素的有机结合，实践证明，在体育教学中只有不断地总结和发现新的教学方法，才能使学生喜闻乐见并积极投入到体育教学中来，才能真正增强教学有效性。