节日过后有许多儿童会发生腹泻，原因有很多，但最主要原因是在节假日期间喂养不当、暴饮暴食、饮食不规律等导致肠胃负担加重。有时候儿童在遇到喜欢吃的食物，会一次性吃很多，导致不吃饭，这样的饮食习惯容易导致积食腹泻的发生。偏食、嗜食，食用生冷或者不干净的食物，都会造成脾胃受损，从而导致积食腹泻。小儿积食腹泻属于常见病，在节日后患病几率会增高。本病一年四季皆可发生，各年龄组都可发病，尤其多发于婴幼儿时期。主要表现为腹部胀满，爱哭磨人，食欲不振，呕吐酸馊食物，打嗝酸腐，大便次数增多等。正常儿童一天大便1～2次，而积食腹泻可达5～6次甚至10次以上。那么，对于节日后的小儿腹泻，我们该怎么做？
　　1治疗原则
　　（1）预防脱水
　　（2）纠正脱水
　　（3）合理用药，补锌治疗，急性腹泻患儿能进食后即予以补锌治疗，6月以上，每天补含锌元素20 mg，6月以下，每天补含锌元素10 mg，共10～14天。补锌治疗可缩短病程2～3天，同时可减少腹泻发病几率。
　　（4）预防并发症
　　2护理
　　2.1 观察患儿体温
　　避免室内温度过高导致患儿体温过高，节日后小儿积食腹泻可导致小儿高烧不退，与此同时也会导致患儿脾胃功能的下降、抵抗力下降。
　　2.2 日常护理
　　对于呕吐严重可暂禁食3～6 h。家长应锻炼患儿适当运动以促进胃肠蠕动，与此同时，护理期间应严格遵循医嘱，合理用药。尤其需要注意的是，患儿处于发育期，为防止产生不良反应，应避免大量使用药物，当出现节后小儿腹泻症状时，应在医生指导下合理用药，注意剂量以及用法，避免滥用药物造成不必要的伤害。日常三餐饮食中不要太油腻，尽量选择凉拌或蒸炒的烹饪方法。在保证三餐定时定量的同时，均衡膳食，避免喂食;少吃零食，纠正偏食，少吃甜食，对于滋补品更不要乱服。
　　2.3 维持皮肤完整性
　　腹泻患儿大便次数增多，婴幼儿应勤换尿布，每次大便后应用温水清洗屁股（女宝宝应自前向后冲洗），然后用软布吸干;保持干燥，禁用不通气的塑料布或橡皮布，防止尿布皮炎的发生;经常改变患儿姿势，给予良好的皮肤护理，保持皮肤洁净和干燥，预防大便污染皮肤而产生的损伤。局部皮肤发红处涂5%鞣酸软膏并加以按摩，促进血液循环。
　　2.4 热敷
　　家长用热水袋给患儿腹部进行热敷，使用时应减少对患儿腹部产生压迫感，防止肠胃蠕动加快，使患儿再次腹泻。
　　2.5 用药护理
　　用药护理时用食物或玩具吸引患儿注意力，用温水送服。
　　2.6 防止交叉感染
　　护理患儿前后要认真洗手，防止交叉感染。
　　2.7 调节情绪
　　大多数患儿在积食腹泻时情绪都十分暴躁，家长需要积极调节患儿的情绪，可以提高治疗积食时的治疗效果。
　　3运动疗法
　　饭后散步。吃完饭后，带着患儿温和地散步0.5～1 h。坚持做好户外运动，最好选择天气好，风轻的时候，可以出去活动半小时或一小时。
　　4预防
　　4.1 预防
　　节后小儿腹泻应以预防为主，治疗为辅。家长应合理搭配膳食，尽量让患儿多运动，防止久坐。与此同时，改变不良生活习惯，营养均衡、合理搭配膳食，不偏食，避免摄入刺激性强的食物，也不吃过期食物。
　　4.2 饮食调理
　　（1）应多食用易消化的清淡食物，例如小米粥、南瓜粥等。
　　（2）应适当多食用新鲜水果蔬菜，例如香蕉、青菜、苹果等。
　　（3）禁忌食用刺激性强的辛辣食物，例如咖啡、辣椒、酸味水果等。
　　（4）禁忌食用煎炒油腻的食物，例如肥肉、烧烤等。
　　（5）家长要积极引导，最好每隔半个月对儿童进行一次消食。因为积食会导致儿童肠胃功能受到伤害，从而影响儿童发育。
　　4.3 三餐定时定量
　　养成三餐定时定量的吃饭好习惯，切忌不能饥一顿饱一顿。肠胃尤其脆弱，该休息时休息，该工作时工作。否则会打乱肠胃的生物钟，影响消化功能的正常运转。
　　5结束语
　　每个节日家族团聚是中华民族的传统美德，但对于儿童来说，身体发育还不完善，加上节日时饮食避免不了過于油腻，这就需要家长悉心照顾。任何饮食过量都会造成小儿积食腹泻。家长要在儿童饮食过程中进行正确的示范和引导，吃饭时专心，细嚼慢咽对儿童肠胃都是有好处，家长应以身作则，尽量避免节后积食腹泻的情况发生。