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有很多中老年朋友的健身方法让人看得“不明所以”,比如头撞树、甩鞭子、围在一起仰天长“笑”……这些“创新”方法总是有较高的回头率,也吸引着不少人跟风效仿.rn针对这种现象,医生有话说:健身方法可以创新,但是如果一味进行强力锻炼,可能导致本身的疾病加重,甚至发生意外.
老人健身少玩“野路子”
【摘 要】
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有很多中老年朋友的健身方法让人看得“不明所以”,比如头撞树、甩鞭子、围在一起仰天长“笑”……这些“创新”方法总是有较高的回头率,也吸引着不少人跟风效仿.rn针对这种
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年5期
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