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英国有一家叫霍尔的科技公司,要求所有员工每天必须参加一次健身锻炼。一般情况下是在下午4点到4点半之间,在这半个小时内,如没有特殊情况,员工们都要在各自的部门负责人带领下,统一到公司的健身房里参加运动和锻炼,跑步机上慢跑、扭腰器上扭扭身子……以此来活动活动全身,让机体得到放松和锻炼。健身室以绿色和冷蓝色调为主,同时伴有轻快的音乐。