核心力量的训练与应用述评

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核心力量的有效性是竞技项目运动训练的重要议题,不少学者从不同角度对核心力量进行了探究。该文以核心力量为切入点,积极探寻起重要作用和训练方法,进而提出核心训练研究需要关注的主要问题。
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