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一年之计在于春，对于爱好户外运动的人来说，郊外踏青是他们春季里最乐此不疲的事情，骑车出行的人们在此刻也能倍感怀抱大自然的亲切滋味。不过正是在这春光无限好的时候，却有一群“倒霉”的家伙正经受着煎熬，亲近大自然的旅行对他们来说就是一次次“梦魇”。那肆意飘散的花粉本是生物繁衍后代所用，却在不经意间引得他们或浑身瘙瘴，或鼻涕横流，或喷嚏连连，怎一个“烦”字了得。这，就是通常被称为“春游病”的花粉过敏症。
寻找凶手，“过敏原”大盘点
“过敏”一词源于希腊，原意是“不正常的反应”，通俗点说就是“过于敏感”。衣食住行，一个人生活的方方面面，都可以产生让人“痛苦不堪”的过敏原。为方便归类，在医学上依据摄入途径一般分为如下几类。
吸入物：屋内灰尘、花粉、霉菌、螨、羽毛、动物皮屑、棉絮等。
食入物：蛋类、牛奶、鱼、虾、大豆、洋葱、小麦等。
注射物：青霉素类、异种血清、昆虫毒液等。
接触物：化妆品、外用药物、化工原料、日用品、金属制品等，山药皮也属此类。
细菌：例如有些变态反应可由扁桃体、鼻窦、牙与牙周组织的病灶引起。
内生性过敏原：机体内部自生的致敏物质，如某些代谢产物，或是变性的组织蛋白等。
什么人会过敏？
为什么大家一起出门，有的人得经受瘙痒及鼻涕的侵扰，有的人却安然无恙？想必这是很多过敏患者心中的疑惑之处。过敏包含的内容广泛，对它的研究也在不断深入，通常用一个较为笼统的概念来定义它，即人对正常物质（过敏原）的一种不正常（超常）的反应。在正常的情况下，免疫系统通过制造抗体，与体外的“危险因素”不断抗争，以维持机体的正常运转。这种抗争会使双方的数量保持在一个相对平衡的状态。作为主战武器的免疫球蛋白E（lgE），也会不时地根据对手的实力来调整自身的储备量。过敏体质者的机体可以比喻成一个产能过剩的兵工厂，它的制造能力往往可以达到正常人的1～10倍。这事如果发生在企业，那老板可乐坏了。但人体可不是那么回事，这样的后果除了产量过大之外，更糟糕的是，武器多了也许会把目标搞错。花粉、粉尘、食物、紫外线，这些本来无害的“好人”，却被过敏者的免疫系统认定为来者不善的坏家伙。这下“武器”可派上用场了，一通厮杀，场面好不热闹，战场上顿时是一片狼藉。怎么样，经这么一折腾，再好的人也扛不住了吧！在白皙的皮肤上，云彩般的“风团”展露无疑，还陪伴着可恶的瘙痒，怎能不急煞人也？回想起来，这一切发生的原因，又要记在“先天遗传”的身上。受伤的人总有受伤的原因，谁叫你携带的遗传基因与众不同呢。有人做过统计，如果父母中的一方或双方是过敏者，孩子患过敏疾病的几率要明显高于普通人群。
其次，后天的某些因素也是不可忽略的。花粉过敏症与现代人的都市生活方式有着重要的联系，其中最关键的恰恰就是环境污染。特别是汽车工业的急速发展，汽车尾气的大量排放，人体大量吸入后会降低对花粉的耐受度。换句话说，大量吸入汽车尾气将使我们对花粉更为敏感。而人们最为关注的饮食安全问题同样难辞其咎：无处不在的食品添加剂、伪劣食品中的化学毒物以及那些“坑爹”的保鲜方法，除了触动绷紧的神经外，也在以“致敏原”的身份干扰着我们极其脆弱的免疫系统。甚至过早脱离母乳喂养，也可能成为花粉过敏症发病的危险因素之一。如此看来，不知哪天，也许一向没事的你也会不幸“中枪”。如果不能有效改善生活环境，相信过敏人群会越来越多。
如何找到身边的过敏原？
对付过敏，最有效的措施莫过于找到过敏原因，并随后敬之远之。但是面对这个纷繁复杂的世界以及形形色色的万事万物，难不成要一个一个地排除？教你一个方法，每天记录自己的生活细节，找出规律，分析原因。譬如，注意过敏发作时的饮食习惯、周围的环境和物体，如果每次都与同一食物、固定的物质和环境有关，可能这就是过敏原。（第一次发现，日记也可以治病！）方法固然很好，但是比较烦琐，估计你也没这耐心。那就到医院检查一下吧，过敏原检测在多数大型医院已经开展，这同样是一个很好的途径，比较靠谱的检查方法包括皮肤试验（点刺、斑贴）和血液检测特异性lgE。不过也有个别比较悲催的患者即使通过上述方法也未能找到过敏原。
治疗Or不治疗？是个问题！
有些人觉得过敏反应本来就是身体发出的信号，告诉你某些东西不适合你，提示你免受伤害，根本不需要治疗。而与之相反，另一些人则认为过敏反应已经提示机体受到损伤，不治疗会导致更严重的损害，所以一旦发现应该及早就诊。总结起来，双方说的都有一定道理。对于常见的普通过敏，预防是关键，隔离过敏原，可以有效避免。特别是常见的皮肤过敏，外用药物往往是帮了倒忙，毕竟病在表而因在里。但是当发现如下症状时，就医则是你的不二选择。千万不要让小小的不经意变成了“终生遗憾”。
1.皮肤发痒难忍，风疹块、肿胀伴明显潮红，这些症状提示荨麻疹，可能有过敏性休克发作。
2.严重胃痉挛、呕吐、腹胀或腹泻时，可能是严重的食物过敏。
3.呼吸困难或疼痛，提示有哮喘发作。
寻找凶手，“过敏原”大盘点
“过敏”一词源于希腊，原意是“不正常的反应”，通俗点说就是“过于敏感”。衣食住行，一个人生活的方方面面，都可以产生让人“痛苦不堪”的过敏原。为方便归类，在医学上依据摄入途径一般分为如下几类。
吸入物：屋内灰尘、花粉、霉菌、螨、羽毛、动物皮屑、棉絮等。
食入物：蛋类、牛奶、鱼、虾、大豆、洋葱、小麦等。
注射物：青霉素类、异种血清、昆虫毒液等。
接触物：化妆品、外用药物、化工原料、日用品、金属制品等，山药皮也属此类。
细菌：例如有些变态反应可由扁桃体、鼻窦、牙与牙周组织的病灶引起。
内生性过敏原：机体内部自生的致敏物质，如某些代谢产物，或是变性的组织蛋白等。
什么人会过敏？
为什么大家一起出门，有的人得经受瘙痒及鼻涕的侵扰，有的人却安然无恙？想必这是很多过敏患者心中的疑惑之处。过敏包含的内容广泛，对它的研究也在不断深入，通常用一个较为笼统的概念来定义它，即人对正常物质（过敏原）的一种不正常（超常）的反应。在正常的情况下，免疫系统通过制造抗体，与体外的“危险因素”不断抗争，以维持机体的正常运转。这种抗争会使双方的数量保持在一个相对平衡的状态。作为主战武器的免疫球蛋白E（lgE），也会不时地根据对手的实力来调整自身的储备量。过敏体质者的机体可以比喻成一个产能过剩的兵工厂，它的制造能力往往可以达到正常人的1～10倍。这事如果发生在企业，那老板可乐坏了。但人体可不是那么回事，这样的后果除了产量过大之外，更糟糕的是，武器多了也许会把目标搞错。花粉、粉尘、食物、紫外线，这些本来无害的“好人”，却被过敏者的免疫系统认定为来者不善的坏家伙。这下“武器”可派上用场了，一通厮杀，场面好不热闹，战场上顿时是一片狼藉。怎么样，经这么一折腾，再好的人也扛不住了吧！在白皙的皮肤上，云彩般的“风团”展露无疑，还陪伴着可恶的瘙痒，怎能不急煞人也？回想起来，这一切发生的原因，又要记在“先天遗传”的身上。受伤的人总有受伤的原因，谁叫你携带的遗传基因与众不同呢。有人做过统计，如果父母中的一方或双方是过敏者，孩子患过敏疾病的几率要明显高于普通人群。
其次，后天的某些因素也是不可忽略的。花粉过敏症与现代人的都市生活方式有着重要的联系，其中最关键的恰恰就是环境污染。特别是汽车工业的急速发展，汽车尾气的大量排放，人体大量吸入后会降低对花粉的耐受度。换句话说，大量吸入汽车尾气将使我们对花粉更为敏感。而人们最为关注的饮食安全问题同样难辞其咎：无处不在的食品添加剂、伪劣食品中的化学毒物以及那些“坑爹”的保鲜方法，除了触动绷紧的神经外，也在以“致敏原”的身份干扰着我们极其脆弱的免疫系统。甚至过早脱离母乳喂养，也可能成为花粉过敏症发病的危险因素之一。如此看来，不知哪天，也许一向没事的你也会不幸“中枪”。如果不能有效改善生活环境，相信过敏人群会越来越多。
如何找到身边的过敏原？
对付过敏，最有效的措施莫过于找到过敏原因，并随后敬之远之。但是面对这个纷繁复杂的世界以及形形色色的万事万物，难不成要一个一个地排除？教你一个方法，每天记录自己的生活细节，找出规律，分析原因。譬如，注意过敏发作时的饮食习惯、周围的环境和物体，如果每次都与同一食物、固定的物质和环境有关，可能这就是过敏原。（第一次发现，日记也可以治病！）方法固然很好，但是比较烦琐，估计你也没这耐心。那就到医院检查一下吧，过敏原检测在多数大型医院已经开展，这同样是一个很好的途径，比较靠谱的检查方法包括皮肤试验（点刺、斑贴）和血液检测特异性lgE。不过也有个别比较悲催的患者即使通过上述方法也未能找到过敏原。
治疗Or不治疗？是个问题！
有些人觉得过敏反应本来就是身体发出的信号，告诉你某些东西不适合你，提示你免受伤害，根本不需要治疗。而与之相反，另一些人则认为过敏反应已经提示机体受到损伤，不治疗会导致更严重的损害，所以一旦发现应该及早就诊。总结起来，双方说的都有一定道理。对于常见的普通过敏，预防是关键，隔离过敏原，可以有效避免。特别是常见的皮肤过敏，外用药物往往是帮了倒忙，毕竟病在表而因在里。但是当发现如下症状时，就医则是你的不二选择。千万不要让小小的不经意变成了“终生遗憾”。
1.皮肤发痒难忍，风疹块、肿胀伴明显潮红，这些症状提示荨麻疹，可能有过敏性休克发作。
2.严重胃痉挛、呕吐、腹胀或腹泻时，可能是严重的食物过敏。
3.呼吸困难或疼痛，提示有哮喘发作。