中国传统养生的理论基础及其在海南本土的运用

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养生日益成为当今社会备受关注的热点,各种言论和方法层出不穷,莫衷一是,难探真假。在明白养生的重要性的同时,澄清养生的正确方法是个亟待解决的问题。本文对中国传统养生给予了精简和通俗的解释,并结合海南本地实际进行了分析,对于循正道修身养生而言有一定的指导和推广意义。
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