不同体育锻炼项目对中学生心理健康的影响

来源 :吉林体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sww0310818
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对南浔中学高一新生就心理状况、不同锻炼方式对各种心理问题影响进行了实验研究,结果证明:体育锻炼对心理状态有着良好的调节作用,太极拳对学习焦虑的作用比较显著;健身操、太极拳、羽毛球对身体症状具有明显改善作用。
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