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长假过后,无数人在朋友圈吐槽自己心情厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,上班竟有了小时候不想上幼儿园的心情.调整心态,做好规划,适当运动,适当早睡,可以助你摆脱“节后综合症”的困扰.
如何避免节后综合症?教你快速“收心法”
【摘 要】
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长假过后,无数人在朋友圈吐槽自己心情厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,上班竟有了小时候不想上幼儿园的心情.调整心态,做好规划,适当运动,适当早睡,可以助你摆脱“节后综
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2020年20期
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