【摘 要】
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焦虑是个体通过认知评价,预料到内外模糊的危险刺激对自我自尊产生威胁,而又自感没有能力应付时产生的一种强烈持久的情绪体验,并引起相应的生理和行为变化。在中学体育教学
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焦虑是个体通过认知评价,预料到内外模糊的危险刺激对自我自尊产生威胁,而又自感没有能力应付时产生的一种强烈持久的情绪体验,并引起相应的生理和行为变化。在中学体育教学中,由于学生的社会性评价,担心受伤,个体差异,人际关系等因素,学生常常表现为不安、恐惧、苦恼、羞愧等复杂的情绪反应,甚至因恐惧而导致无法控制和支配自己的心理状态,出现动作失调、肌肉僵硬,致使动作操作失误。因此,在体育教学中如何控制学生的焦虑水平,使其保持心理平衡,处于适宜的焦虑程度进行体育学习,是一个急待解决的问题。
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