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茶:维生素E是当今世界公认的抗衰延寿佳品。据日本学者研究,茶多酚对抗衰老的作用大于维生素E,加之茶富含多种维生素及微量元素,有防治心血管病及癌症的双重功效,实为长寿饮品。红葡萄酒:经测定,葡萄酒含有250种以上营养成分,具有活血化瘀、降血脂、软化血管等多种功效。据报道,每日饮3杯干型葡萄酒,