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《全民健身肋木锻炼方法的效能（一）》主要介绍了发展柔韧，改善关节的灵活性练习，本文主要介绍加大难度，增强肌肉力量的练习。
简析全民健身肋木锻炼方法的效能（二）
【摘 要】
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《全民健身肋木锻炼方法的效能（一）》主要介绍了发展柔韧，改善关节的灵活性练习，本文主要介绍加大难度，增强肌肉力量的练习。
【机 构】
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泰州学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2013年14期
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