不合理健美锻炼带来的弊端

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时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而专家发现,不合理的健美锻炼会带来种种弊端。听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。专家认为,重复的刺激运动会使内耳中被称做耳石的结构松脱。 Nowadays, more and more women engaged in bodybuilding exercise, but experts found that unreasonable bodybuilding exercises will bring all kinds of drawbacks. Hearing loss High-intensity aerobics with a larger volume of music may impair the female inner ear function, causing dizziness, tinnitus, ear pain and hearing loss on high-frequency sounds. Experts believe that repeated stimulating exercise will make the structure of the inner ear called otolith loose.
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