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摘要: 本文在分析中职学校开展团体心理辅导可行性的基础上,探讨了中职学校开展团体心理辅导的模式。
关键词:中职;团体心理辅导模式
中职生正处于十七八岁,身体和心智大都未发育成熟,容易受社会上的不良现象影响,不利于其良好的世界观和人生观的确立。另外,中职生自身调节压力的能力较差,心理困扰较多。针对这一情况,笔者通过运用团体心理辅导对中职学生进行心理教育,引导学生摆脱心理困扰,树立正确的人生观和价值观,从而增强自身发展的内动力。
一、中职学校运用团体心理辅导的可行性
团体心理辅导教育模式引入国内只有短短十几年的时间,它的实效性至今仍受到很多人的质疑。笔者认为,正确运用团体心理辅导的关键是必须理解团体心理辅导的内涵以及明确中职生心理发展的特点。
(一)团体心理辅导的内涵。
团体心理辅导是指是在团体的心理环境及专业心理教师的指导下,为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员间的互动,促使个体在人际交往中认识自我,探索自我,接纳自我,调整改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进对外界的适应能力,并以预防或解决问题来激发个体潜能的助人过程。
(二)中职生的心理特点。
对于中考失利的中职生来说,就读中职学校似乎成了他们最好的却又不得已的选择。进入中职学校后,陌生的环境使其感到无所适从,一系列的心理健康问题也随之产生或加剧。笔者在多年的教学工作中发现,中职生普遍存在如下心理特点:学习目标不明确,存在厌学心理;自尊心强烈,渴望得到别人的承认;不愿正视现实,存在归因偏差,不少中职生在出现错误或失败时,往往不是从自身方面找原因,而是归因于他人,指责对方,抱怨他人;存在严重的逆反心理,特立独行,不接受家长和老师的建议批评;自控能力差,情绪容易波动。
针对中职生反映出的这一系列心理特点,应采用团体心理辅导模式对其进行心理教育,使他们更容易在团体里学会如何解决自己的问题,促进自己的成长,也为中职生在校期间了解职业、准备职业、完成学业以及毕业后选择职业奠定基础。从长远观点看,用团体心理辅导的方式对学生进行教育,能使之养成团结合作、积极、自信、自尊、自强的良好品质,使学生受益终身。
二、中职学校开展团体心理辅导的模式
(一)以班为单位开展团体心理活动课,创设良好班级氛围。
班级是学生个体社会化的重要环境。良好的班级氛围有利于学生身心的和谐发展,以班级为单位开展心理辅导能更好地发挥团体心理辅导的优势。在将团体心理活动引入班级课堂时,教师应注意根据每个年级的学生的具体情况来安排课程,使得团体心理辅导系列化、精细化。我校依据学生身心发展的规律和学校的实际情况,制定了以班级为单位展开校团体心理辅导课的计划。具体做法是:在团体心理辅导时,将学生划分为三个年级阶段,每个年级阶段又再划分为不同时间阶段的团体。例如:一年级新生刚进入校门,自信心受挫,积极性不高,对班集体漠不关心。针对这一类学生,应在学生中建立起一个凝聚力强的集体;因材施教,提高学生的学习效率;在竞争与合作中培养学生的责任感和使命感,为学生提供发现自我、实现自我、增强自信心的机会。二年级的学生,随着交际范围的扩大,学生更容易产生人际交往的困扰,因此二年级的团体心理活动课应着重人际交往、驾驭人生方面的教育。三年级的学生实习和社会实践活动增加,并面临着毕业,这个阶段的团体心理辅导课主要应以人生规划、就业心理准备为主。教师在确立了目标指导后,可针对不同年级的班集体,开展各种丰富多彩的班级团体活动,并将心理健康教育渗透到团体活动中,从而提高心理团体辅导课的实效。
(二)利用心理训练活动,开展团体心理辅导。
心理训练活动是团体心理辅导的重要组成部分,心理训练的形式有很多种,常见的心理训练活动有夏令营和拓展训练两种。现在很多团体喜欢选择拓展训练来进行团体心理辅导。拓展训练时,学员在训练员的指导下,通过一系列的能力开发活动,能够提高队员的自信心、意志力、合作精神、耐挫能力,进而将每个队员的心理潜能发挥出来,最大限度地发挥团体的力量。2007年上半年,香港一青少年义工组织在我校组织了07春季计机班的学生开展拓展训练。该班是我校招的第一个春季班,平日里班风班纪极差,学生对教师也不太尊重。但是,该班学生参加了一系列的拓展训练活动后,班风班纪有了明显的改善。如学会了尊重老师,见面能主动和老师打招呼;积极地参加学校的各种活动等。通过教学实践可知,拓展训练的效果是比较显著的,但它也存在非常明显的局限性,即进行拓展训练的费用是比较高,一般中职学校不可能经常性通过开展拓展训练来进行团体心理辅导。
(三)团体心理辅导与青春期心理健康教育相结合。
部分中职生受社会不良风气影响,出现逃学、离家出走、夜不归宿、早恋等不良行为,为此,我校每学期都会分别集中全校或者全级的男生或女生,以心理健康讲座的形式开展性别教育,帮助学生形成正确的性别价值观。但笔者通过实际教学发现,以此形式开展的心理教育,往往因人数太多,难以与学生进行较深层次的沟通与引导,所以实际效果并不理想。为此,学校改变以往的做法,引入团体心理辅导的形式对班级男生和女生分别展开教育。结果发现,以团体心理辅导的模式比采用全校集中的方式效果要好得多。
例如:笔者在对09级女生进行青春期心理健康教育时,放弃采用以校为单位开展心理健康讲座的形式,代之以班级女生为单位,采用团体心理辅导的方面开展教育。而在对“09秋季物流班”的女生进行团体心理活动时,通过与该班班主任沟通了解到该班女生人数并不多,但谈恋爱、夜不归宿的现象却很严重。为此,笔者设计了一堂名为“书包里的玫瑰”的活动课,目的是使该班女生懂得爱情与友谊的区别,学会保护自己,珍惜求学的光阴。在此次活动课中,该班的女生的参与积极性很高,敞开心扉谈了个人看法,并通过同学间的相互讨论,学生们对自身行为有了新的认识。经过心理教师与班主任的共同努力后,该班女生谈恋爱的人数已经有所减少。
(四)团体心理辅导与学科教学相结合。
在学科中渗透团体心理辅导是心理健康教育的另一个重要手段。大多数中职学校只有一到两位专门的心理健康教育教师,不可能担负起全校的心理健康教育工作。因此笔者认为,所有科目的教师,都有责任和义务对学生进行心理健康的辅导。教师应该掌握心理学的基本原理和心理健康教育的基本技能,并在其学科教学中适当地运用心理辅导技术,即在学科教学中渗透心理辅导。教师在教学中,应为学生创设一个开放而平等的教学环境,让学生主动参与,并及时帮助学生解决困难。教师在传授专业课的同时,注重将学科知识与生活实际结合,使学生切身体会知识在实际中的作用,获得成功体验,从而提高学习兴趣。教师要坚持将心理辅导与学科教学相结合,使团体心理辅导在校园内全面开展,让学生在获得知识理论的过程中,其心理素质也得到提升,从而达到心理健康的目的。
三、团体心理辅导与课外活动相结合
为了能让学生拥有一个良好的学习环境,得到更好的锻炼,我校每期都会开展各种课外活动,如军训、校运会、敬老、学雷锋、体操比赛等通过这些活动来加强德育建设。教师应有效地利用这些课外活动,针对学生在活动中的表现,开展针对性强的团体心理辅导,帮助学生获取进步。例如,“09秋机电班”的缺点是不团结、缺乏凝聚力、散漫。于是教师根据该班懒散、不团结的特点,设计了“团结就是力量”的活动课,通过一系列的活动,拉近学生间的距离。并且,在随后学校举办的活动中,教师都会针对性地进行辅导,不断加强班级的凝聚力。终于,在教师的不懈努力和同学们的顽强拼搏中,“09机电班”在最近举行的班级篮球赛中,获得了全校第五名的好成绩,实现了班风、学风很大的好转。
总之,对于中职生的不良心理状况,教师应深入了解和分析,有针对性地开展团体心理活动,探索出好的团体心理辅导模式,培养学生良好的个性、健全人格和心理品质,提高全体学生的心理素养,充分开发学生的潜能,增强学生心理弹性韧力,增强学生抗挫折能力,促进学生全面发展。
(作者单位:云浮市云城区中等职业技术学校)
参考文献:
[1]刘道溶.中小学教师团体心理训练的研究与运用[J].中小学心理健康教育,2006,(1).
[2]王慧敏.对小组合作学习实效性问题的思考[J].中小学心理健康教育,2006,(5).
[3]田颖红.闪现团体心理辅导活动课的价值[J].中小学心理健康教育,2006,(3).
[4] 王茂敏.浅析中职生心理特征与教育对策[J].科技信息,2007,(34).
责任编辑朱守锂见习编辑邱丽
关键词:中职;团体心理辅导模式
中职生正处于十七八岁,身体和心智大都未发育成熟,容易受社会上的不良现象影响,不利于其良好的世界观和人生观的确立。另外,中职生自身调节压力的能力较差,心理困扰较多。针对这一情况,笔者通过运用团体心理辅导对中职学生进行心理教育,引导学生摆脱心理困扰,树立正确的人生观和价值观,从而增强自身发展的内动力。
一、中职学校运用团体心理辅导的可行性
团体心理辅导教育模式引入国内只有短短十几年的时间,它的实效性至今仍受到很多人的质疑。笔者认为,正确运用团体心理辅导的关键是必须理解团体心理辅导的内涵以及明确中职生心理发展的特点。
(一)团体心理辅导的内涵。
团体心理辅导是指是在团体的心理环境及专业心理教师的指导下,为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员间的互动,促使个体在人际交往中认识自我,探索自我,接纳自我,调整改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进对外界的适应能力,并以预防或解决问题来激发个体潜能的助人过程。
(二)中职生的心理特点。
对于中考失利的中职生来说,就读中职学校似乎成了他们最好的却又不得已的选择。进入中职学校后,陌生的环境使其感到无所适从,一系列的心理健康问题也随之产生或加剧。笔者在多年的教学工作中发现,中职生普遍存在如下心理特点:学习目标不明确,存在厌学心理;自尊心强烈,渴望得到别人的承认;不愿正视现实,存在归因偏差,不少中职生在出现错误或失败时,往往不是从自身方面找原因,而是归因于他人,指责对方,抱怨他人;存在严重的逆反心理,特立独行,不接受家长和老师的建议批评;自控能力差,情绪容易波动。
针对中职生反映出的这一系列心理特点,应采用团体心理辅导模式对其进行心理教育,使他们更容易在团体里学会如何解决自己的问题,促进自己的成长,也为中职生在校期间了解职业、准备职业、完成学业以及毕业后选择职业奠定基础。从长远观点看,用团体心理辅导的方式对学生进行教育,能使之养成团结合作、积极、自信、自尊、自强的良好品质,使学生受益终身。
二、中职学校开展团体心理辅导的模式
(一)以班为单位开展团体心理活动课,创设良好班级氛围。
班级是学生个体社会化的重要环境。良好的班级氛围有利于学生身心的和谐发展,以班级为单位开展心理辅导能更好地发挥团体心理辅导的优势。在将团体心理活动引入班级课堂时,教师应注意根据每个年级的学生的具体情况来安排课程,使得团体心理辅导系列化、精细化。我校依据学生身心发展的规律和学校的实际情况,制定了以班级为单位展开校团体心理辅导课的计划。具体做法是:在团体心理辅导时,将学生划分为三个年级阶段,每个年级阶段又再划分为不同时间阶段的团体。例如:一年级新生刚进入校门,自信心受挫,积极性不高,对班集体漠不关心。针对这一类学生,应在学生中建立起一个凝聚力强的集体;因材施教,提高学生的学习效率;在竞争与合作中培养学生的责任感和使命感,为学生提供发现自我、实现自我、增强自信心的机会。二年级的学生,随着交际范围的扩大,学生更容易产生人际交往的困扰,因此二年级的团体心理活动课应着重人际交往、驾驭人生方面的教育。三年级的学生实习和社会实践活动增加,并面临着毕业,这个阶段的团体心理辅导课主要应以人生规划、就业心理准备为主。教师在确立了目标指导后,可针对不同年级的班集体,开展各种丰富多彩的班级团体活动,并将心理健康教育渗透到团体活动中,从而提高心理团体辅导课的实效。
(二)利用心理训练活动,开展团体心理辅导。
心理训练活动是团体心理辅导的重要组成部分,心理训练的形式有很多种,常见的心理训练活动有夏令营和拓展训练两种。现在很多团体喜欢选择拓展训练来进行团体心理辅导。拓展训练时,学员在训练员的指导下,通过一系列的能力开发活动,能够提高队员的自信心、意志力、合作精神、耐挫能力,进而将每个队员的心理潜能发挥出来,最大限度地发挥团体的力量。2007年上半年,香港一青少年义工组织在我校组织了07春季计机班的学生开展拓展训练。该班是我校招的第一个春季班,平日里班风班纪极差,学生对教师也不太尊重。但是,该班学生参加了一系列的拓展训练活动后,班风班纪有了明显的改善。如学会了尊重老师,见面能主动和老师打招呼;积极地参加学校的各种活动等。通过教学实践可知,拓展训练的效果是比较显著的,但它也存在非常明显的局限性,即进行拓展训练的费用是比较高,一般中职学校不可能经常性通过开展拓展训练来进行团体心理辅导。
(三)团体心理辅导与青春期心理健康教育相结合。
部分中职生受社会不良风气影响,出现逃学、离家出走、夜不归宿、早恋等不良行为,为此,我校每学期都会分别集中全校或者全级的男生或女生,以心理健康讲座的形式开展性别教育,帮助学生形成正确的性别价值观。但笔者通过实际教学发现,以此形式开展的心理教育,往往因人数太多,难以与学生进行较深层次的沟通与引导,所以实际效果并不理想。为此,学校改变以往的做法,引入团体心理辅导的形式对班级男生和女生分别展开教育。结果发现,以团体心理辅导的模式比采用全校集中的方式效果要好得多。
例如:笔者在对09级女生进行青春期心理健康教育时,放弃采用以校为单位开展心理健康讲座的形式,代之以班级女生为单位,采用团体心理辅导的方面开展教育。而在对“09秋季物流班”的女生进行团体心理活动时,通过与该班班主任沟通了解到该班女生人数并不多,但谈恋爱、夜不归宿的现象却很严重。为此,笔者设计了一堂名为“书包里的玫瑰”的活动课,目的是使该班女生懂得爱情与友谊的区别,学会保护自己,珍惜求学的光阴。在此次活动课中,该班的女生的参与积极性很高,敞开心扉谈了个人看法,并通过同学间的相互讨论,学生们对自身行为有了新的认识。经过心理教师与班主任的共同努力后,该班女生谈恋爱的人数已经有所减少。
(四)团体心理辅导与学科教学相结合。
在学科中渗透团体心理辅导是心理健康教育的另一个重要手段。大多数中职学校只有一到两位专门的心理健康教育教师,不可能担负起全校的心理健康教育工作。因此笔者认为,所有科目的教师,都有责任和义务对学生进行心理健康的辅导。教师应该掌握心理学的基本原理和心理健康教育的基本技能,并在其学科教学中适当地运用心理辅导技术,即在学科教学中渗透心理辅导。教师在教学中,应为学生创设一个开放而平等的教学环境,让学生主动参与,并及时帮助学生解决困难。教师在传授专业课的同时,注重将学科知识与生活实际结合,使学生切身体会知识在实际中的作用,获得成功体验,从而提高学习兴趣。教师要坚持将心理辅导与学科教学相结合,使团体心理辅导在校园内全面开展,让学生在获得知识理论的过程中,其心理素质也得到提升,从而达到心理健康的目的。
三、团体心理辅导与课外活动相结合
为了能让学生拥有一个良好的学习环境,得到更好的锻炼,我校每期都会开展各种课外活动,如军训、校运会、敬老、学雷锋、体操比赛等通过这些活动来加强德育建设。教师应有效地利用这些课外活动,针对学生在活动中的表现,开展针对性强的团体心理辅导,帮助学生获取进步。例如,“09秋机电班”的缺点是不团结、缺乏凝聚力、散漫。于是教师根据该班懒散、不团结的特点,设计了“团结就是力量”的活动课,通过一系列的活动,拉近学生间的距离。并且,在随后学校举办的活动中,教师都会针对性地进行辅导,不断加强班级的凝聚力。终于,在教师的不懈努力和同学们的顽强拼搏中,“09机电班”在最近举行的班级篮球赛中,获得了全校第五名的好成绩,实现了班风、学风很大的好转。
总之,对于中职生的不良心理状况,教师应深入了解和分析,有针对性地开展团体心理活动,探索出好的团体心理辅导模式,培养学生良好的个性、健全人格和心理品质,提高全体学生的心理素养,充分开发学生的潜能,增强学生心理弹性韧力,增强学生抗挫折能力,促进学生全面发展。
(作者单位:云浮市云城区中等职业技术学校)
参考文献:
[1]刘道溶.中小学教师团体心理训练的研究与运用[J].中小学心理健康教育,2006,(1).
[2]王慧敏.对小组合作学习实效性问题的思考[J].中小学心理健康教育,2006,(5).
[3]田颖红.闪现团体心理辅导活动课的价值[J].中小学心理健康教育,2006,(3).
[4] 王茂敏.浅析中职生心理特征与教育对策[J].科技信息,2007,(34).
责任编辑朱守锂见习编辑邱丽