【摘 要】
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该文通过查阅大量的国内外相关研究和文献资料,对网球运动项目的特征、网球项目的体能需求、网球运动员体能训练的开展思路与方法等方面进行论述,旨在说明体能在网球项目中的重要性,其是技战术发挥、取得优异成绩的关键因素。教练员应遵循网球项目特征来合理安排体能训练,在发展基础体能的同时,应注重体能与专项的结合,以促进网球运动员竞技能力的提高。
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该文通过查阅大量的国内外相关研究和文献资料,对网球运动项目的特征、网球项目的体能需求、网球运动员体能训练的开展思路与方法等方面进行论述,旨在说明体能在网球项目中的重要性,其是技战术发挥、取得优异成绩的关键因素。教练员应遵循网球项目特征来合理安排体能训练,在发展基础体能的同时,应注重体能与专项的结合,以促进网球运动员竞技能力的提高。
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