目的探讨上海城区居民闲暇时间运动锻炼与静坐行为对代谢综合征的影响。方法研究对象为上海某区2010年中国居民营养与健康状况调查样本人群,共抽取1 238名居民,231名学生。采用全国统一调查问卷,问卷内容包括社会人口特征、个人健康状况、身体活动情况、主要慢性病家族史以及个人吸烟、饮酒情况等。同时测量身高、体重、腰围、血压、血脂、血糖。成人代谢综合征采用美国国家胆固醇教育计划指南(NCEP-ATPⅢ)修订标准,儿童与青少年代谢综合征则采用国际糖尿病联合会(IDF)定义标准。应用多因素非条件logistic回归分析闲暇时间运动锻炼与静坐对代谢综合征患病的影响。结果居民代谢综合征的患病率为18.2%,男性、女性患病率分别为17.0%和19.2%。调整性别、年龄、父或母亲高血压史、父或母亲糖尿病史、吸烟、饮酒、受教育程度7个潜在混杂因素后,与闲暇时间从不进行中、高强度运动者比较,每周闲暇时间中、高强度运动锻炼≥150 min可降低代谢综合征患病风险,OR值(95%CI)为0.41(95%CI:0.25～0.66);与每天静坐<1 h者比较,每天静坐3~、≥4 h者,患代谢综合征的OR值(95%CI)分别为1.88(95%CI:1.11～3.18)和2.17(95%CI:1.19～3.94)。结论静坐时间每周长可能增高居民患代谢综合征的风险,闲暇时间每周参加中、高强度的体育锻炼≥150 min则可低降代谢综合征患病。