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摘 要：在素质教育以及新课程标准改革的背景下，对教育教学不再是仅仅追求学生对知识的了解，而是要培养学生的全面成长。在新的教育形式的背景下，中国的教育事业正向着全面化的方向迈进，这就要求重视学生的体育能力及素养的培养。对体育的教学而言，大课间活动是一项不可忽视的体育运动，可以为学生提供良好的体育锻炼。而对初中阶段的学生来说，单一的活动形式是无法满足学生的体育活动要求的，多元活动可以有效地激发学生的兴趣，文章对多元化运动的体育大课间活动进行策略探析。
关键词：多元化运动;体育大课间;活动策略
教育部门印发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出，体育大课间活动不仅会对学生的紧张学习起到调节的作用，而且还可以促进学生的身体健康、增强学生的体质，是减轻学生课业负担的需要。俗话说：“身体是最重要的”，这也是学生可以进行高效学习的基础。对于教育事业的发展，对于学生的德智体美劳全面发展变得越来越重要。体育大课间活动就是锻炼学生体育能力、促进学生健康成长的方式之一。因此运用多元化的运动来助力体育大课间的活动对于学生的体育发展来说具有重要的作用。
一、 基于多元化运动下开展体育大课间活动的意义
（一）有利于促进学生的健康成长
大课间作为学校教育教学的重要组成部分，肩负着以体育活动为载体的全面育人，调节学生身心健康的重任。對初中阶段的学生来说，在应试教育的背景下他们的学习压力是非常的大的，通过体育大课间活动的设立可以使得学生的身体得到及时的锻炼，做到学习和放松的紧密结合，有利于促进学生的健康成长。
（二）有利于展现学校优良的风貌
对于大课间活动来说，它是学生每天都需要参加的、全校性的、大规模的集体活动，对培养学生的团结向上、勤奋刻苦等多种优良的品质具有重要的作用。而且在多元化的背景开展体育的大课间活动，可以使得活动的形式变得更加的丰富多样，展现出学生的勃勃生机，对展现学校的优良风貌具有积极的促进作用。
（三）有利于激发学生的活动兴趣
学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。在初中的传统大课间活动中，单一的活动的形式会使得学生对活动失去兴趣，从而产生厌烦的心理。而基于多元化运动下开展体育大课间活动，可以为学生提供丰富多样的活动形式，可以满足学生个性化、差异化的需求，使得每一位学生都可以在大课间的活动中找到适合自己的活动，可以有效地激发学生的活动兴趣。
二、 体育大课间活动的现状
（一）学生的活动兴致不高
在学校的大课间活动中，经常会发现每个班中都会有几位学生逗留在教室中而不去参加活动，而且大多数学生的原因都是相似的，像是没有完成作业，需要在课间弥补功课;或个人的身体不舒服等。归根结底，经过调查发现，是因为学生对于这些课间活动并不感兴趣，因而导致他们的兴致不高。
（二）大课间活动形式单一
对于体育大课间活动来说，大多数都是符合学生的年龄特点、身体承受能力的，活动的场地、时间以及基本的活动设备都是合理的。但是活动的形式是比较单一的，像是组织学生做操、跑步等，单一的活动形式使得大课间活动的效率低下。
（三）大课间活动组织混乱
体育大课间活动是一项参与度很高的活动，它不同于体育课程，在一节课的时间中只有一个班级的学生参加。体育大课间活动是在有限的时间内全校的师生共同参加的活动。并且对于一些学校来说，虽然是大课间活动的形式是比较丰富的，但是大课间组织混乱是其主要存在的问题。在大课间的活动期间，经常可以看见学生在操场上打闹、打篮球、跳绳，彼此之间是没有固定的场地的，使得学生的活动形式是比较的混乱的。
三、 基于多元运动开展体育大课间活动的策略
（一）坚持活动科学性，丰富活动内容
大课间体育活动是基于班级体育课程的创新与发展，在基于多元运动开展体育大课间活动的背景下要秉持着活动科学的原则，使得每一位学生都可以积极地参与体育活动，掌握运动的技能，在此基础上丰富活动的内容，促进学生可以在活动中强身健体。比如由于身体条件以及成长环境等多方面的影响，学生之间是存在着差异的，那么教师在计划大课间活动的时候要重视学生的差异特征，根据学生的身体素质去组织相关的活动。比如对一些身体能力较弱的学生来说，在完成跑步的大课间活动的时候可以适当地减缓一些跑步的距离，并通过训练一点一点的增加。或者在体育大课间活动中进行篮球活动的时候，有些同学是没有篮球的基础的，在培养学生的过程中也要坚持按部就班的原则，在最基础的运球开始练起，从而使得学生的能力一步一步的提升。对于上述的这两项活动的内容来说，都重视了和坚持了活动的科学性原则，这也是在开展大课间活动中十分的重要的原则。在多元运动的基础上开展体育大课间活动，一定要坚持活动科学的原则，并在此基础上丰富大课间活动的内容，使得每一位学生都可以在活动中有所收获。
（二）满足学生要求，增加活动趣味
“问题不在于教他各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。”这句话可以让人充分地感受到兴趣对于学生学习的重要性。在基于多元运动的体育大课间活动中，也要遵循这种原则，满足学生的要求，增加活动的趣味性，激发学生对体育大课间活动的参与兴趣。学生对活动的兴趣越浓烈，那么就越能在活动中锻炼身心、陶冶情操、发展智力。比如在体育的大课间活动中可以开展趣味游戏，通过游戏的活动来达到学生强身健体的作用。比如可以开展趣味踢毽子游戏：8名学生为一个小组，在操场上围成一个圆圈，然后开始进行踢毽子的游戏，踢到谁跟前谁就要去踢一脚，要保证毽子不落地。如果在谁的跟前毽子落地了，那么就要被淘汰，最后留下来的那名学生获得胜利。或者对于有关体育大课间活动来说，也可以询问学生的意见或者是建议，让他们为体育大课间的活动出谋划策。比如对男同学来说，他们可能会比较喜欢篮球、足球这些比较激烈的、对抗性质的活动，那么就可以根据男同学的兴趣爱好进行趣味的足球活动，像是将5名学生组成一个小组，其中每组安排1名无球球员在球门里接应。两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作（教练提前规划好的），到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜。对女同学来说，他们可能就比较喜欢羽毛球、跳绳这类的活动，那么就可以为学生提供趣味跳绳的大课间体育活动，比如组织学生进行花式跳绳，向前编花跳、向后编花跳或者是双环跳等，通过这些花样跳绳的形式可以使得学生充分地感受到游戏活动的快乐。在基于多元运动下开展初中体育的大课间活动研究，要坚持学生的主体地位，从学生的爱好出发，满足学生的体育活动需求，增加活动的趣味性，使得学生可以自愿投身到体育的大课间活动中，从而使得每一位学生都可以在活动中进行强身健体。 （三）借助活动形式，提升教育原则
对于体育活动中的大课间活动来说，它的作用不仅仅是要让学生进行强身健体，它在更深层次上是为了让学生的思想素质、综合素养和能力得到全方位的提升。在素质教育的背景下，越来越重视学生的德智体美劳全方位的发展。在初中的教学中，学生的学业是比较繁重的，体育课的时间也是有限的，因此在抓好体育大课间活动的同时，提升学生的身体素质，并加强对于学生的教育原则，从而促进学生的全面发展。比如体育活动的中一些技巧，是与学生所学的物理知识息息相关的。对于铅球来说，扔球的速度越快，瞬间爆发力越强，那么铅球就会抛掷得越远。这是因为在物理中初速度越大，动能越大，投掷得也越远。或者对于篮球投篮来说，角度成45度角投进的概率是最高的，而且距离越近，投进的成功率就越高。这是因为物理中的光的反射定律是相似的。对投篮距离越近，投中率越高，是因为球在前进过程中还一边不断地下落，若距离近一些，下落的距离也会小一些，这样命中率也就大了。通过这些知识的讲解，不仅会使得学生体会到活动的乐趣，增强体质，还可以在活动中对知识进行巩固，提升自身的文化素养。除此之外，教师还可以在体育的大课间活动中发挥教育的作用，比如对于一些团体的体育大课间活动来说，就要在活动的开展中培养学生的团结意识和奉献的精神，让学生知道团体的成功远远要大于个人的，要懂得忍让，和同学们团结协作，一起为了活动而进行不懈的努力。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，既要保证活动类型的多样性，又要发挥活动的教育作用，借助于活动的形式和活动的内容对学生进行教育，使得学生的身心都可以健康的成长。
（四）根据学生个性，开展分层活动
“人们生而平等，但又生来个性各有千秋。”对于初中阶段的学生来说，正是他们个性发展的关键时期，也是能力培养的关键时期。在教育教学中教师要充分尊重学生的个性特征。在多元运动的背景下开展体育的大课间活动，教师也要充分尊重学生的个性，开展分层的体育大课间活动。比如对一些对篮球感兴趣的学生来说，教師就可以在篮球的体育大课间活动中，根据学生的现阶段篮球能力进行分类，并在此基础上开展符合学生能力的体育活动。像是对于篮球的体育大课间活动来说，对于篮球能力较好的学生，教师就可以组织学生进行一场篮球的比赛，一场球赛中有6名学生，3个人一组，在规定的20分钟时间内哪一队进球多哪一队就获胜;对篮球能力一般的学生来说，教师就可以让他们进行投篮运动，每个人各自为一组，在20分钟的时间内谁投篮进的数量越多谁就获胜;对篮球能力较弱的学生来说，就可以让他们进行运球的练习，为以后篮球活动的参加奠定扎实的基础。对初中阶段的学生，关注他们的个性发展也是教育教学的一项重要任务之一。在基于多元运动的背景下开展体育大课间的运动，教师要抓住学生的个性特征，进行分层的活动设计，使得每一位学生都可以在活动中得到适合自己的锻炼，在体育大课间活动中促进自己的成长。
四、 结语
综上所述，体育大课间活动可以有效提升学生的身体素质，促进学生的德智体美劳全面的成长。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，要尊重学生的差异性、个性化特征，满足学生的活动需求，激发学生的活动兴趣，树立“身体是革命的本钱”的健康意识，积极贯彻落实国家对体育教学高效开展的指导方针，从而在体育大课间活动的开展中促进学生的健康成长，提升学生的身体素质，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]范乐.因时而变开展阳光体育大课间活动的策略研究[J].当代体育科技，2021，11（6）：122-123，133.
[2]陈晓欣.中学生体育大课间一体化管理模式的思考[J].拳击与格斗，2021（2）：97.
[3]曾进瑞.立足校情创新大课间体育活动内容的有效策略谈[J].考试周刊，2020（A1）：107-108.
[4]陈丽蓉.中学体育大课间活动有效性策略探究[J].当代教研论丛，2020（11）：130.
[5]王丽.中学体育大课间一体化管理模式的研究与探讨[J].科学咨询：教育科研，2020（10）：152.
作者简介：
崔东仔，广东省广州市，广州市南沙第一中学。
关键词：多元化运动;体育大课间;活动策略
教育部门印发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出，体育大课间活动不仅会对学生的紧张学习起到调节的作用，而且还可以促进学生的身体健康、增强学生的体质，是减轻学生课业负担的需要。俗话说：“身体是最重要的”，这也是学生可以进行高效学习的基础。对于教育事业的发展，对于学生的德智体美劳全面发展变得越来越重要。体育大课间活动就是锻炼学生体育能力、促进学生健康成长的方式之一。因此运用多元化的运动来助力体育大课间的活动对于学生的体育发展来说具有重要的作用。
一、 基于多元化运动下开展体育大课间活动的意义
（一）有利于促进学生的健康成长
大课间作为学校教育教学的重要组成部分，肩负着以体育活动为载体的全面育人，调节学生身心健康的重任。對初中阶段的学生来说，在应试教育的背景下他们的学习压力是非常的大的，通过体育大课间活动的设立可以使得学生的身体得到及时的锻炼，做到学习和放松的紧密结合，有利于促进学生的健康成长。
（二）有利于展现学校优良的风貌
对于大课间活动来说，它是学生每天都需要参加的、全校性的、大规模的集体活动，对培养学生的团结向上、勤奋刻苦等多种优良的品质具有重要的作用。而且在多元化的背景开展体育的大课间活动，可以使得活动的形式变得更加的丰富多样，展现出学生的勃勃生机，对展现学校的优良风貌具有积极的促进作用。
（三）有利于激发学生的活动兴趣
学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。在初中的传统大课间活动中，单一的活动的形式会使得学生对活动失去兴趣，从而产生厌烦的心理。而基于多元化运动下开展体育大课间活动，可以为学生提供丰富多样的活动形式，可以满足学生个性化、差异化的需求，使得每一位学生都可以在大课间的活动中找到适合自己的活动，可以有效地激发学生的活动兴趣。
二、 体育大课间活动的现状
（一）学生的活动兴致不高
在学校的大课间活动中，经常会发现每个班中都会有几位学生逗留在教室中而不去参加活动，而且大多数学生的原因都是相似的，像是没有完成作业，需要在课间弥补功课;或个人的身体不舒服等。归根结底，经过调查发现，是因为学生对于这些课间活动并不感兴趣，因而导致他们的兴致不高。
（二）大课间活动形式单一
对于体育大课间活动来说，大多数都是符合学生的年龄特点、身体承受能力的，活动的场地、时间以及基本的活动设备都是合理的。但是活动的形式是比较单一的，像是组织学生做操、跑步等，单一的活动形式使得大课间活动的效率低下。
（三）大课间活动组织混乱
体育大课间活动是一项参与度很高的活动，它不同于体育课程，在一节课的时间中只有一个班级的学生参加。体育大课间活动是在有限的时间内全校的师生共同参加的活动。并且对于一些学校来说，虽然是大课间活动的形式是比较丰富的，但是大课间组织混乱是其主要存在的问题。在大课间的活动期间，经常可以看见学生在操场上打闹、打篮球、跳绳，彼此之间是没有固定的场地的，使得学生的活动形式是比较的混乱的。
三、 基于多元运动开展体育大课间活动的策略
（一）坚持活动科学性，丰富活动内容
大课间体育活动是基于班级体育课程的创新与发展，在基于多元运动开展体育大课间活动的背景下要秉持着活动科学的原则，使得每一位学生都可以积极地参与体育活动，掌握运动的技能，在此基础上丰富活动的内容，促进学生可以在活动中强身健体。比如由于身体条件以及成长环境等多方面的影响，学生之间是存在着差异的，那么教师在计划大课间活动的时候要重视学生的差异特征，根据学生的身体素质去组织相关的活动。比如对一些身体能力较弱的学生来说，在完成跑步的大课间活动的时候可以适当地减缓一些跑步的距离，并通过训练一点一点的增加。或者在体育大课间活动中进行篮球活动的时候，有些同学是没有篮球的基础的，在培养学生的过程中也要坚持按部就班的原则，在最基础的运球开始练起，从而使得学生的能力一步一步的提升。对于上述的这两项活动的内容来说，都重视了和坚持了活动的科学性原则，这也是在开展大课间活动中十分的重要的原则。在多元运动的基础上开展体育大课间活动，一定要坚持活动科学的原则，并在此基础上丰富大课间活动的内容，使得每一位学生都可以在活动中有所收获。
（二）满足学生要求，增加活动趣味
“问题不在于教他各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。”这句话可以让人充分地感受到兴趣对于学生学习的重要性。在基于多元运动的体育大课间活动中，也要遵循这种原则，满足学生的要求，增加活动的趣味性，激发学生对体育大课间活动的参与兴趣。学生对活动的兴趣越浓烈，那么就越能在活动中锻炼身心、陶冶情操、发展智力。比如在体育的大课间活动中可以开展趣味游戏，通过游戏的活动来达到学生强身健体的作用。比如可以开展趣味踢毽子游戏：8名学生为一个小组，在操场上围成一个圆圈，然后开始进行踢毽子的游戏，踢到谁跟前谁就要去踢一脚，要保证毽子不落地。如果在谁的跟前毽子落地了，那么就要被淘汰，最后留下来的那名学生获得胜利。或者对于有关体育大课间活动来说，也可以询问学生的意见或者是建议，让他们为体育大课间的活动出谋划策。比如对男同学来说，他们可能会比较喜欢篮球、足球这些比较激烈的、对抗性质的活动，那么就可以根据男同学的兴趣爱好进行趣味的足球活动，像是将5名学生组成一个小组，其中每组安排1名无球球员在球门里接应。两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作（教练提前规划好的），到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜。对女同学来说，他们可能就比较喜欢羽毛球、跳绳这类的活动，那么就可以为学生提供趣味跳绳的大课间体育活动，比如组织学生进行花式跳绳，向前编花跳、向后编花跳或者是双环跳等，通过这些花样跳绳的形式可以使得学生充分地感受到游戏活动的快乐。在基于多元运动下开展初中体育的大课间活动研究，要坚持学生的主体地位，从学生的爱好出发，满足学生的体育活动需求，增加活动的趣味性，使得学生可以自愿投身到体育的大课间活动中，从而使得每一位学生都可以在活动中进行强身健体。 （三）借助活动形式，提升教育原则
对于体育活动中的大课间活动来说，它的作用不仅仅是要让学生进行强身健体，它在更深层次上是为了让学生的思想素质、综合素养和能力得到全方位的提升。在素质教育的背景下，越来越重视学生的德智体美劳全方位的发展。在初中的教学中，学生的学业是比较繁重的，体育课的时间也是有限的，因此在抓好体育大课间活动的同时，提升学生的身体素质，并加强对于学生的教育原则，从而促进学生的全面发展。比如体育活动的中一些技巧，是与学生所学的物理知识息息相关的。对于铅球来说，扔球的速度越快，瞬间爆发力越强，那么铅球就会抛掷得越远。这是因为在物理中初速度越大，动能越大，投掷得也越远。或者对于篮球投篮来说，角度成45度角投进的概率是最高的，而且距离越近，投进的成功率就越高。这是因为物理中的光的反射定律是相似的。对投篮距离越近，投中率越高，是因为球在前进过程中还一边不断地下落，若距离近一些，下落的距离也会小一些，这样命中率也就大了。通过这些知识的讲解，不仅会使得学生体会到活动的乐趣，增强体质，还可以在活动中对知识进行巩固，提升自身的文化素养。除此之外，教师还可以在体育的大课间活动中发挥教育的作用，比如对于一些团体的体育大课间活动来说，就要在活动的开展中培养学生的团结意识和奉献的精神，让学生知道团体的成功远远要大于个人的，要懂得忍让，和同学们团结协作，一起为了活动而进行不懈的努力。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，既要保证活动类型的多样性，又要发挥活动的教育作用，借助于活动的形式和活动的内容对学生进行教育，使得学生的身心都可以健康的成长。
（四）根据学生个性，开展分层活动
“人们生而平等，但又生来个性各有千秋。”对于初中阶段的学生来说，正是他们个性发展的关键时期，也是能力培养的关键时期。在教育教学中教师要充分尊重学生的个性特征。在多元运动的背景下开展体育的大课间活动，教师也要充分尊重学生的个性，开展分层的体育大课间活动。比如对一些对篮球感兴趣的学生来说，教師就可以在篮球的体育大课间活动中，根据学生的现阶段篮球能力进行分类，并在此基础上开展符合学生能力的体育活动。像是对于篮球的体育大课间活动来说，对于篮球能力较好的学生，教师就可以组织学生进行一场篮球的比赛，一场球赛中有6名学生，3个人一组，在规定的20分钟时间内哪一队进球多哪一队就获胜;对篮球能力一般的学生来说，教师就可以让他们进行投篮运动，每个人各自为一组，在20分钟的时间内谁投篮进的数量越多谁就获胜;对篮球能力较弱的学生来说，就可以让他们进行运球的练习，为以后篮球活动的参加奠定扎实的基础。对初中阶段的学生，关注他们的个性发展也是教育教学的一项重要任务之一。在基于多元运动的背景下开展体育大课间的运动，教师要抓住学生的个性特征，进行分层的活动设计，使得每一位学生都可以在活动中得到适合自己的锻炼，在体育大课间活动中促进自己的成长。
四、 结语
综上所述，体育大课间活动可以有效提升学生的身体素质，促进学生的德智体美劳全面的成长。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，要尊重学生的差异性、个性化特征，满足学生的活动需求，激发学生的活动兴趣，树立“身体是革命的本钱”的健康意识，积极贯彻落实国家对体育教学高效开展的指导方针，从而在体育大课间活动的开展中促进学生的健康成长，提升学生的身体素质，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]范乐.因时而变开展阳光体育大课间活动的策略研究[J].当代体育科技，2021，11（6）：122-123，133.
[2]陈晓欣.中学生体育大课间一体化管理模式的思考[J].拳击与格斗，2021（2）：97.
[3]曾进瑞.立足校情创新大课间体育活动内容的有效策略谈[J].考试周刊，2020（A1）：107-108.
[4]陈丽蓉.中学体育大课间活动有效性策略探究[J].当代教研论丛，2020（11）：130.
[5]王丽.中学体育大课间一体化管理模式的研究与探讨[J].科学咨询：教育科研，2020（10）：152.
作者简介：
崔东仔，广东省广州市，广州市南沙第一中学。