浅析徒手格斗对抗性项目运动损伤的康复训练要点与营养措施

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本综述描述了徒手格斗对抗性项目的运动损伤特点,并探讨运动损伤的预防和康复要点,并提出营养干预措施.本文通过文献资料整理出各类项目群运动损伤特点,根据格斗对抗类项目能量来源特点分析该项目群营养特征,最后依据项目特点提出赛前减重和恢复指南,以及运动损伤康复营养指南.
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