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通过分析百米后程跑减速是由短跑费力太多、途中跑太费力、速度耐力不够等原因形成 ,并提出为提高速度耐力 ,可以让运动员进行中上等强度的变速跑或利用上坡跑、上台阶跑、高抬腿跑、跨步跳等运动来解决后程减速现象。
简析百米后程跑减速的成因
【摘 要】
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通过分析百米后程跑减速是由短跑费力太多、途中跑太费力、速度耐力不够等原因形成 ,并提出为提高速度耐力 ,可以让运动员进行中上等强度的变速跑或利用上坡跑、上台阶跑、高
【机 构】
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山西省工程职业技术学院030009
【出 处】
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太原科技
【发表日期】
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2002年01期
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