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中华五千年的灿烂传统文化，留给今人太多的思考和学习的机会。作为中华文化主流的儒家和道家文化思想，在修身、齐家、治国与平天下的过程中，起到了不可估量的作用。作为主体的人的身心和谐是构建社会主义和谐社会的重要内容，群体身心和谐则是构建和谐社会的心理基础。本文以力图说明塑造身心和谐的生存质量是构建社会主义和谐社会的必要之举，分析了中国传统文化思想的有关道德价值和生存质量观与中医学的养生学的渊源，以及目前生存质量的缺陷与不足，为构建现代身心和谐生存质量的研究提供借鉴作用。