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学生上了中学，记忆的东西越来越多，力不从心的现象不时出现。因此，指导学生高效地记忆，便成了中学老师不可回避的问题。那么，该如何指导学生高效记忆呢？
首先要解决的问题就是帮学生消除消极情绪，提高背诵的积极性。
一个人，要干出点成绩，没有动力是不成的。学生要完成记忆目标，同样也需要一种推动力。那么，学生要高效记忆，所需的这种推动力指的是什么呢？这种推动力就是学生记忆时所不可缺少的必胜的信心和坚持不懈的恒心。所以，老师在指导学生记忆时，必须帮助学生克服消极、悲观、沮丧的情绪，使学生时时保持积极、乐观、愉悦的情绪。
其次，就是从智力上科学地指导学生高效地记忆。
记忆就是人脑对过去的经验的反映，它包括识记、保持、再认和再现四个基本过程。识记是记忆的开始阶段，是信息的输入和编码。信息的输入，在语文学科上主要方式表现为阅读。阅读，有利于把记忆同感知和体验结合起来，以促进记忆的敏捷性和持久性。刘勰曾主张“披文感言”（《文心雕龙·知音》），其中“披文”就是指对读物的通读，而“感言”就是指读者的语感实践，是对读物的初步感知。朗读使读者把目视和口读结合在一起，听读并举，声情并茂，设身处地，尽情地领会、发挥作者当时的情感，便与作者心灵相通了。这样，就迅速形成了下意识的记忆。一旦形成下意识的记忆，便有了长久难忘的功效。朗读，还有利于把记忆同想象结合起来，借想象提高记忆效率。在背诵教学中，教师注意发展学生的想象力，就能迅速形成记忆和积累表象（即语言文字）所不可缺少的心理基础，从而提高记忆效率。例如，在教毛泽东的《沁园春·长沙》时，老师要求学生边朗读边根据诗的意境作画。很多同学根据“立——狄、江、洲”，“看——山、林、江、舸、鹰、鱼、万类”等关键词语画出了自己心中的风景画，然后同学们互相讨论、评价、诵读。这样，储存在学生大脑中的，不单是简单的文字，而是生动的景象。学生自然成诵，课文不是“背”出来的，而是“想象”出来的，记忆效率非常高。因此，指导高效记忆，离不开学生的朗读，离不开感知和想象，它们对记忆很重要。
当然，信息输入后，编码过程也很重要。科学的编码，可以形成合理的记忆单位，把记忆的内容由繁化简，以简驭繁。这就要求学生把记忆同思维和理解结合起来，主要体现在默读的过程中。例如，《高中语文教材四册》上，要求学生背诵《寡人之于国也》这篇文章的最后一段。这是文字较长的课文，属于背诵的难点。首先，教师引导学生将文章分为“养生丧死无憾”和“行王道”两部分；然后，让学生将每部分划分成若干个记忆单位，如“养生丧死无憾”部分可以划分成“谷不可生食”、“鱼不可胜食”、“材不可胜用”三个并列的记忆单位；再提醒学生记忆段首句、过渡句。这样，便将繁乱复杂的记忆内容条理化、简单化了，有利于学生理解课文，合理编码，以简驭繁地背诵课文，效果非常好。可见，高效记忆，离不开思维与理解。
学生经过朗读和默读阶段，基本已完成了对信息的输入和编码，这时，教师还需要对学生记忆效果加以再认和确定。这一点往往容易被忽视。这个过程是学生对自己的记忆结果的一次确认，确认自己朗读和默读的效果，确认自己的记忆是否具有持久性。学生一旦发现自己的努力有所成果，必将信心大增，以更大的热情投入到学匀中去。当然，学生一旦发现记忆效果不理想，就会加倍努力，再次朗读、想象、默读、思考，直到记忆有所成果。同时，这也是教师对自己教学成果的一次评估。从课堂上获得第一手资料，评估教与学中的得失，从而，在后面教学中，做好查漏补缺工作。这样，容易形成良性循环，以促进学生记忆。所以，这一过程不应被忽视，应该被当作记忆教学不可缺少的重要部分。那么，教师如何指导学生确认自己的记忆效果呢？关键在于刺激信息点。一般来说，段首句、段尾句、中心句中的中心词应被当作刺激点提出来；过渡句、并列句的第一字也可当作刺激点；文中的关联词也可以当作刺激点。如在指导学生背诵《寡人之于国也》最后一段时，当学生记忆不明时，老师提出“无望——多”、“谷”、“池”、“鱼”、“则”、“胜食”、“养生丧死”、“干道之始”等来刺激学生，学生自然而然地回忆起与此相关的文段，信心倍增；同时，教师也发现了部分学生不理解文章的主旨等亟待解决的问题——教学效果非常好。可见，指导学生对自己记忆效果的确认，实际上是引导学生进一步存储信息的过程，有助于增强记忆的持久性。
指导学生高效记忆，还离不开教师定期对学生背诵的检查和督促。检查和督促，使学生明白了学习的目标和任务，有助于从意志上调动学生记忆的积极性。学生一旦明白，某个目标是自己必须达到的，某项任务是自己必须完成的，就自然而然地端正了自己的学习态度，并将沿着正确的方向，向既定的目标前进。检查和督促的方式很多，最好是从应用的角度来进行。记忆的目的在于运用，所以从应用的角度来检查和督促，更有助于学生对所记忆内容的巩固和深化，有利于学生记忆品质的优化，提高记忆的准确性、持久性、备用性。所以，教师在检查学生背诵时，应加强在知识应用方面的指导，以促进记忆品质的优化。
（作者单位洋县城关中学）
责任编辑杨博
首先要解决的问题就是帮学生消除消极情绪，提高背诵的积极性。
一个人，要干出点成绩，没有动力是不成的。学生要完成记忆目标，同样也需要一种推动力。那么，学生要高效记忆，所需的这种推动力指的是什么呢？这种推动力就是学生记忆时所不可缺少的必胜的信心和坚持不懈的恒心。所以，老师在指导学生记忆时，必须帮助学生克服消极、悲观、沮丧的情绪，使学生时时保持积极、乐观、愉悦的情绪。
其次，就是从智力上科学地指导学生高效地记忆。
记忆就是人脑对过去的经验的反映，它包括识记、保持、再认和再现四个基本过程。识记是记忆的开始阶段，是信息的输入和编码。信息的输入，在语文学科上主要方式表现为阅读。阅读，有利于把记忆同感知和体验结合起来，以促进记忆的敏捷性和持久性。刘勰曾主张“披文感言”（《文心雕龙·知音》），其中“披文”就是指对读物的通读，而“感言”就是指读者的语感实践，是对读物的初步感知。朗读使读者把目视和口读结合在一起，听读并举，声情并茂，设身处地，尽情地领会、发挥作者当时的情感，便与作者心灵相通了。这样，就迅速形成了下意识的记忆。一旦形成下意识的记忆，便有了长久难忘的功效。朗读，还有利于把记忆同想象结合起来，借想象提高记忆效率。在背诵教学中，教师注意发展学生的想象力，就能迅速形成记忆和积累表象（即语言文字）所不可缺少的心理基础，从而提高记忆效率。例如，在教毛泽东的《沁园春·长沙》时，老师要求学生边朗读边根据诗的意境作画。很多同学根据“立——狄、江、洲”，“看——山、林、江、舸、鹰、鱼、万类”等关键词语画出了自己心中的风景画，然后同学们互相讨论、评价、诵读。这样，储存在学生大脑中的，不单是简单的文字，而是生动的景象。学生自然成诵，课文不是“背”出来的，而是“想象”出来的，记忆效率非常高。因此，指导高效记忆，离不开学生的朗读，离不开感知和想象，它们对记忆很重要。
当然，信息输入后，编码过程也很重要。科学的编码，可以形成合理的记忆单位，把记忆的内容由繁化简，以简驭繁。这就要求学生把记忆同思维和理解结合起来，主要体现在默读的过程中。例如，《高中语文教材四册》上，要求学生背诵《寡人之于国也》这篇文章的最后一段。这是文字较长的课文，属于背诵的难点。首先，教师引导学生将文章分为“养生丧死无憾”和“行王道”两部分；然后，让学生将每部分划分成若干个记忆单位，如“养生丧死无憾”部分可以划分成“谷不可生食”、“鱼不可胜食”、“材不可胜用”三个并列的记忆单位；再提醒学生记忆段首句、过渡句。这样，便将繁乱复杂的记忆内容条理化、简单化了，有利于学生理解课文，合理编码，以简驭繁地背诵课文，效果非常好。可见，高效记忆，离不开思维与理解。
学生经过朗读和默读阶段，基本已完成了对信息的输入和编码，这时，教师还需要对学生记忆效果加以再认和确定。这一点往往容易被忽视。这个过程是学生对自己的记忆结果的一次确认，确认自己朗读和默读的效果，确认自己的记忆是否具有持久性。学生一旦发现自己的努力有所成果，必将信心大增，以更大的热情投入到学匀中去。当然，学生一旦发现记忆效果不理想，就会加倍努力，再次朗读、想象、默读、思考，直到记忆有所成果。同时，这也是教师对自己教学成果的一次评估。从课堂上获得第一手资料，评估教与学中的得失，从而，在后面教学中，做好查漏补缺工作。这样，容易形成良性循环，以促进学生记忆。所以，这一过程不应被忽视，应该被当作记忆教学不可缺少的重要部分。那么，教师如何指导学生确认自己的记忆效果呢？关键在于刺激信息点。一般来说，段首句、段尾句、中心句中的中心词应被当作刺激点提出来；过渡句、并列句的第一字也可当作刺激点；文中的关联词也可以当作刺激点。如在指导学生背诵《寡人之于国也》最后一段时，当学生记忆不明时，老师提出“无望——多”、“谷”、“池”、“鱼”、“则”、“胜食”、“养生丧死”、“干道之始”等来刺激学生，学生自然而然地回忆起与此相关的文段，信心倍增；同时，教师也发现了部分学生不理解文章的主旨等亟待解决的问题——教学效果非常好。可见，指导学生对自己记忆效果的确认，实际上是引导学生进一步存储信息的过程，有助于增强记忆的持久性。
指导学生高效记忆，还离不开教师定期对学生背诵的检查和督促。检查和督促，使学生明白了学习的目标和任务，有助于从意志上调动学生记忆的积极性。学生一旦明白，某个目标是自己必须达到的，某项任务是自己必须完成的，就自然而然地端正了自己的学习态度，并将沿着正确的方向，向既定的目标前进。检查和督促的方式很多，最好是从应用的角度来进行。记忆的目的在于运用，所以从应用的角度来检查和督促，更有助于学生对所记忆内容的巩固和深化，有利于学生记忆品质的优化，提高记忆的准确性、持久性、备用性。所以，教师在检查学生背诵时，应加强在知识应用方面的指导，以促进记忆品质的优化。
（作者单位洋县城关中学）
责任编辑杨博