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选取长跑、健步走等生活化运动方式对大学生进行为期10周的实验，了解大学生在进行一段时间的中小强度运动之前与之后的心理体验，比较实验前后普通大学生与保健班学生的心境状态变化情况、身体自我描述的变化状况等，以探讨日常生活中的中小强度运动对大学生的心理健康影响。
基于体育生活化的大学生心理健康促进准实验研究——以同济大学为例
【摘 要】
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选取长跑、健步走等生活化运动方式对大学生进行为期10周的实验，了解大学生在进行一段时间的中小强度运动之前与之后的心理体验，比较实验前后普通大学生与保健班学生的心境状态
【机 构】
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同济大学运动与健康研究中心
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2013年5期
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