我国运动员膳食营养存在的问题

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我国运动员膳食营养存在的问题刘爱玉对于一名优秀运动员来说,除了应采取科学的训练方法外,还应采用合理的营养膳食,以保证运动所需要的能量。与西方国家优秀运动员的饮食结构相比,目前我国运动员的饮食结构很不合理,许多人误以为多食“大鱼大肉”等高脂肪、高蛋白...
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