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摘 要： 作者采用实验法、调查法，研究探讨健美操选项课对女大学生形体改变的作用与效果问题，结果表明，通过一年的课程学习，女大学生在身体素质方面和身体形态方面都有了明显变化，整体表现为：发展了个性，使其外表更加和谐完善；培养了良好的气质和风度。
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