论文部分内容阅读
晚上睡不着觉,的确很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度分为六种情况,看看你有没有中招。老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在治疗上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣、阿胶等。
入睡难,顺肝 容易醒,调脾 睡不沉,调肾!
【摘 要】
：
晚上睡不着觉,的确很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度分为六种情况,看看你有没有中招。老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非
【出 处】
：
时代青年：视点
【发表日期】
：
2016年8期
其他文献
目的分析宫缩乏力性产后出血预防中综合护理干预的临床应用价值。方法选取2013年1月~2016年1月我院产科收治的产妇60例作为研究对象,按照入院顺序,将其随机分为研究组与对照
针对近年来粟秆蝇在忻定盆地危害上升的问题，对其生活史、生活习性、发生为害规律分别进行了论述，并结合生产实际提出了压低虫源基数、选用抗虫品种、抢时早播、搞好预测预报、
没有读书习惯的人，才开始发心要读书，拿起书本来，总觉得是一件枯燥乏味之事。你必须耐烦地，一而再，再而三咀嚼书中奥义玄理，反覆思维古圣先贤之道，才能读出哲理，甘之如饴，优游法乐之中
新课标要求语文教学必须以阅读教学为中心,从现行教材的编写体系来看,阅读教学所占的比例也确实是最大的。但一个不容忽视的事实是,阅读习惯和阅读能力往往从小培养更为有效,