饭后为何不宜百步走

来源 :农业知识:百姓新生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hou0608
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俗话说:“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道得到更多的血液供应量。
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