【摘 要】
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体能主导类快速力量性项群训练把发展专项爆发力作为训练最重要的内容,较容易出现运动损伤。快速力量性项群训练的运动损伤具有相似性,运动损伤的诱因具有同源性,运动损伤的
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体能主导类快速力量性项群训练把发展专项爆发力作为训练最重要的内容,较容易出现运动损伤。快速力量性项群训练的运动损伤具有相似性,运动损伤的诱因具有同源性,运动损伤的预防措施具有同一性。
Fitness-led rapid strength group training to develop the special explosive force as the training of the most important content, more prone to sports injury. The sports injuries of rapid strength group training have similarities, the causes of sports injuries have homology, and the preventive measures of sports injuries have the sameness.
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