60岁的陈大妈半年前就一直有尿频、尿急的问题，尤其是晚上，几乎每隔一小时就得去一次厕所，这严重影响了陈大妈的睡眠质量。陈大妈断断续续也跑过多家医院，看过泌尿外科和肾内科，但问题始终没有得到解决。后来在一骨科医生的介绍下，陈大妈到广东省第二中医院找范德辉教授就诊。
　　在给陈大妈做了详细的诊查后，范德辉教授发现其腰肌紧张，压痛明显，弯腰受限。追问病史，范德辉教授了解到陈大妈近两年来一直有腰腿痛的问题。综合考虑后，他认为陈大妈的尿频、尿急不是肾的问题，而是由于腰椎和骨盆偏歪，压迫了神经所引起的。
　　明确了陈大妈的病因之后，范德辉教授给陈大妈进行复位治疗，复位之后，陈大妈的腰痛当即緩解了七八分。在坚持做了1个疗程的综合治疗后，陈大妈惊奇地发现自己尿频、尿急的症状消失了。最后一次复诊时，范德辉教授还手把手教会了陈大妈如何在家锻炼腰部和骨盆，以预防腰痛和尿频、尿急再犯。
　　搬重物时避免突然用力
　　范德辉教授提醒，临床上，有一些症状，比如尿频、尿急，乍一听好像跟脊柱没关系，但其实还是跟脊柱有莫大的关系，这是因为控制排尿的神经主要是从腰椎和骶骨发出。一旦这些部位发生偏歪，会压迫到穿出的神经，从而产生异常反应。
　　因此，要想预防腰痛、尿频、尿急的症状，在生活中时刻加强对脊柱的保养。在工作生活中不要长时间弯腰，尽量避免长时间保持一个姿势，对平时工作需要长时间弯腰用力的，可以在工作途中适当休息，以减缓腰椎老化的速度。
　　另外，搬抬重物或者进行运动时，切勿突然用力。睡觉的时候，如果腰部有疾患的人，不要睡软床，应该选择合适的床垫，以适应人体腰椎的生理曲度。另外，在确保安全的前提下，平时可适当地练习倒着走，可增加腰肌的力量。