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中职生的年龄一般在十五岁至十九岁，正值青春期或青年初期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。并且从实际情况看，随着普高热的升温，中等职业学校的社会地位日见低下，中考分数较少的学生进了职业学校，学习上、品德上和行为上的薄弱成为现阶段中职生的主要特征。而且大多数中职生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这也决定了他们的心理问题多发易发而且日益复杂，是一个需要特别关注的特殊群体。
心理健康是健康的重要组成部分。根据联合国世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
1．中职生心理障碍的主要表现及成因。
1．1学习中的心理问题。
1．1．1学习目标不够明确。不少中职生对进入职业学校学习自信心不足，甚至没有学习的近期、中期和远期目标，因而学习态度不够认真，只求能够过得去，甚至是得过且过。
1．1．2学习动机层次不高。不少中职生对学习的认知内驱力不足，对学习提不起内在的兴趣，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，觉得学了将来没有用等于在浪费时间，还不如不学。
1．1．3学习方法不当，学习习惯不良。不少中职生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯，不知道怎样学更科学、更有效，没有掌握基本的学习策略，因为不会学而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。
1．1．4学习的认知能力水平较低。相当一部分中职生对学习过程、学习活动和自己的学习习惯缺少必要的反思自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得如何进行学习成败上的合理归因。
1．1．5学习焦虑现象比较普遍。不少中职生是读不进书又不得不读书，在家中瞒着父母，在学校应付老师，对学习有着一种“剪不断、理还乱”，摆脱不掉的心理压力。对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理，有明显的厌学情绪和行为。
1．2情感中的心理问题。中职生正处在心理素质发展的关键期，也是心理发展的危险期。在青春发育期，他们既要经历青春期的生理巨变，也要经历心理发展的种种困惑。自我意识明显增长，不甘寂寞，有强烈的参与意识，但又心理闭锁。在感情上表现为活泼、热情，但容易急躁、激动，感情用事，不善于用意志控制自己的感情。这些身心特点，使得他们的心理状态常表现出不稳定性和冲突性。
2．对存在心理障碍学生的辅导策略。
2．1开设心理学专题讲座。让学生掌握维持心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”因此，我们要针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适方法，使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。比如开展形式多样、生动活泼的心理健康教育等活动，或者通过各学科教学渗透心理健康教育，以及利用体育手段促进学生心理健康等形式，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。
2．2加强理想教育，培养学生的社会责任感。开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，要善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。同时，吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，从而形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。
2．3教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。教师应关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，要胸怀坦白，多站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为。努力创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。注重榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。因此，作为教师，同时又是学生的心理咨询者，一是要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象，二是要真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略。同时，对学生加强学习目的性的教育，克服为分数而学习的消极思想，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划，以增强学习自信心，引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法。
2．4心理健康与学生性生理保健、心理卫生教育相结合。中职学生性器官的发育、成熟速度及心理急剧变化幅度很大，往往使他们产生种种困惑，再加上有些学生已接触到较多的海外和港台的言情、武打甚至是格调低下的影视等作品和网络信息，学生中不时会出现一些早恋现象。为此，我们及时开展青春期教育，基本思路是“三理三导”，即对学生进行性生理指导、性心理引导、性伦理教导，正确对待学生的性觉醒问题。学校应经常邀请医生做“青春期性卫生知识”讲座，把青春期性卫生知识教给男、女同学，让他们能用学到的知识来保护自己的健康，促进正常发育。还应该分年龄段进行青春期的性道德教育，使学生懂得如何处理异性之间的交往，使学生有意识抵御外界不良刺激，确立正确的性观念及其积极的性态度，确立健康的性意识。
2．5培养学生的自信心。自信就是信任自己，就是对自身的发展充满信心。自信是人心理健康的重要标志之一，自信是一个生命的灵魂，是一种无敌的精神力量，而自信心是一个人重要的心理品质。剖析自信，就是指相信自己可以实现理想，从而树立远大志向；相信自己能取得成功，从而培养踏实的态度；相信自己可以克服困难，从而保持乐观的情绪；相信自己可以改正错误，从而具有进取的精神。有了自信才能勇于开拓，勇于创新，勇于拚搏，才能不骄、不躁、不馁。心理学家普遍认为，自信和勤奋是人取得好成绩的两个重要因素，是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具有这两个重要因素。个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，具有这种自信就更为重要。
2．6培养和谐的人际关系。培养学生养成乐于交往的性格，因为在交往中能够相互得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
总而言之，中职生心理障碍的成因复杂，其教育对策亦很多，作为教师，这有待我们在今后的教育教学工作中进一步探索，寻求更有效的解决方法，消除学生的心理障碍，提高学生的心理素质。
心理健康是健康的重要组成部分。根据联合国世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
1．中职生心理障碍的主要表现及成因。
1．1学习中的心理问题。
1．1．1学习目标不够明确。不少中职生对进入职业学校学习自信心不足，甚至没有学习的近期、中期和远期目标，因而学习态度不够认真，只求能够过得去，甚至是得过且过。
1．1．2学习动机层次不高。不少中职生对学习的认知内驱力不足，对学习提不起内在的兴趣，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，觉得学了将来没有用等于在浪费时间，还不如不学。
1．1．3学习方法不当，学习习惯不良。不少中职生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯，不知道怎样学更科学、更有效，没有掌握基本的学习策略，因为不会学而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。
1．1．4学习的认知能力水平较低。相当一部分中职生对学习过程、学习活动和自己的学习习惯缺少必要的反思自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得如何进行学习成败上的合理归因。
1．1．5学习焦虑现象比较普遍。不少中职生是读不进书又不得不读书，在家中瞒着父母，在学校应付老师，对学习有着一种“剪不断、理还乱”，摆脱不掉的心理压力。对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理，有明显的厌学情绪和行为。
1．2情感中的心理问题。中职生正处在心理素质发展的关键期，也是心理发展的危险期。在青春发育期，他们既要经历青春期的生理巨变，也要经历心理发展的种种困惑。自我意识明显增长，不甘寂寞，有强烈的参与意识，但又心理闭锁。在感情上表现为活泼、热情，但容易急躁、激动，感情用事，不善于用意志控制自己的感情。这些身心特点，使得他们的心理状态常表现出不稳定性和冲突性。
2．对存在心理障碍学生的辅导策略。
2．1开设心理学专题讲座。让学生掌握维持心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”因此，我们要针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适方法，使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。比如开展形式多样、生动活泼的心理健康教育等活动，或者通过各学科教学渗透心理健康教育，以及利用体育手段促进学生心理健康等形式，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。
2．2加强理想教育，培养学生的社会责任感。开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，要善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。同时，吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，从而形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。
2．3教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。教师应关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，要胸怀坦白，多站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为。努力创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。注重榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。因此，作为教师，同时又是学生的心理咨询者，一是要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象，二是要真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略。同时，对学生加强学习目的性的教育，克服为分数而学习的消极思想，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划，以增强学习自信心，引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法。
2．4心理健康与学生性生理保健、心理卫生教育相结合。中职学生性器官的发育、成熟速度及心理急剧变化幅度很大，往往使他们产生种种困惑，再加上有些学生已接触到较多的海外和港台的言情、武打甚至是格调低下的影视等作品和网络信息，学生中不时会出现一些早恋现象。为此，我们及时开展青春期教育，基本思路是“三理三导”，即对学生进行性生理指导、性心理引导、性伦理教导，正确对待学生的性觉醒问题。学校应经常邀请医生做“青春期性卫生知识”讲座，把青春期性卫生知识教给男、女同学，让他们能用学到的知识来保护自己的健康，促进正常发育。还应该分年龄段进行青春期的性道德教育，使学生懂得如何处理异性之间的交往，使学生有意识抵御外界不良刺激，确立正确的性观念及其积极的性态度，确立健康的性意识。
2．5培养学生的自信心。自信就是信任自己，就是对自身的发展充满信心。自信是人心理健康的重要标志之一，自信是一个生命的灵魂，是一种无敌的精神力量，而自信心是一个人重要的心理品质。剖析自信，就是指相信自己可以实现理想，从而树立远大志向；相信自己能取得成功，从而培养踏实的态度；相信自己可以克服困难，从而保持乐观的情绪；相信自己可以改正错误，从而具有进取的精神。有了自信才能勇于开拓，勇于创新，勇于拚搏，才能不骄、不躁、不馁。心理学家普遍认为，自信和勤奋是人取得好成绩的两个重要因素，是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具有这两个重要因素。个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，具有这种自信就更为重要。
2．6培养和谐的人际关系。培养学生养成乐于交往的性格，因为在交往中能够相互得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
总而言之，中职生心理障碍的成因复杂，其教育对策亦很多，作为教师，这有待我们在今后的教育教学工作中进一步探索，寻求更有效的解决方法，消除学生的心理障碍，提高学生的心理素质。