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摘要：整个社会和国家始终很重视学生的身体健康情况。但是近多年来，我国在高校的体质检查中发生学生的综合体质一直处于下降的状态。为了解决这一严重问题，国家不断推出教学改革的创新理念，把高校体育教学的改革真正落实到实处中。近年来由于健美操集齐音乐、体育、体操的一体化，在高校体育选修课迅速普及。本文主要阐述实践调查主要对象及使用方法、实践研究结果与分析、健美操融入高校体育选修课的主要意义以及健美操运动在高校体育课堂中的实践探讨。
关键词：健美操;高校体育;意义及实践
1、实践调查主要对象及使用方法
本次健美操融入高校体育选修课的实践调查中选择的主要对象是一些高校学校中学生和一线体育教师以及体育方面的专家。因为在学生达到高校以后，对于运动技能以及有了一定的把握程度，对于相关问题都可以拥有自我的思考。并且在身体素质方面的测试也比较方便。在这些时间调查中，主要采取的方法有下面几种：文献调查法、访谈调查方法、实地的考察方法以及问卷调查方法。
2、实践研究结果与分析
2.1教师、专家调查形式结论分析
目前，许多一线的体育教师对于现有的教学模式并不是很满意，他们一致认为当下的高校体育课程中的内容和教学模式需要作出一定的变化。他们对学生的在体育活动中的积极态度和喜爱程度很是看中。在调查中发现，一线的体育教师大多认为在高校选修课程中引入健美操课程活动有着自身的重要意义。认为健美操的活动方式能够充分调动学生的学习积极性。
2.2在家长中调查结论分析
几乎近九层多的家长显示比较关心学生的体育课程，认为这对学生的身体健康有着重要的影响。他们希望通过这些体育活动能够有效提高自己孩子的身体素质。在调查中发现，部分家长在有时间时会陪着孩子一起在户外运动。这充分说明家长对于学生的身体素质的健康情况极为重视。有许多家长反应，他们希望自己的孩子的教学课程中能够尽量多的出现一些类似于健美操多样性的体育课程。而且如果条件和时间上都允许的话，他们愿意和孩子一起参加学校的体育游戏中，与孩子一起互动。
2.3在学生中的调查分析
调查结果显示，相当多的学生并不喜欢现有的体育教学模式和具体的体育内容。觉得教学活动相对枯燥和无聊。几乎没有学生会积极主动的去完成体育老师布置的一些活动任务，这将严重打击学生的学习积极兴趣，并且也无法有效的提高学生的身体健康。学生们普遍认为体育老师的教学方式和活动内容会明显的影响到他们上课的学习兴趣。他们对于体育选修课程中引入健美操课程抱有较大的兴趣。但还是有许多同学不喜欢相关的体育活动，甚至有点排斥，表示对学校的各项体育活动都不愿意参加，缺乏一定的兴趣。
3、健美操融入高校体育选修课的主要意义
3.1明显提高学生的身体素质
健美操运动不仅仅有着各种的身体动作，更是在各种活动中形式多样，符合高校生的目前的心理情况。让学生的在欢乐的学习中充分的开展活动，这种不觉得疲惫的体育活动，能够让高校生极为明显的增加自身的身体素质情况。由于健美操运动在结合体育教学时，形式的多样性和内容及其丰富，学生可以进行腿部、手部、身体多方面共同练习与锻炼。在游戏中有趣的提高自我，让他们的身体各方面能力显著的提高。
3.2提升学生的合作精神
健美操运动是基于群体性的一种体育运动。并非仅仅依靠一个人就可以完成整个过程，而是每个成员合作配合共同完成。合作性体育的实质是同学之间分享、探讨合作从而更方便快捷的解决完成目标的一个过程。每个同学都有各自不同的想法，这让健美操运动过程中的问题充滿探究性可以提高学生们对体育活动的兴趣，更重要的是通过不同想法的综合探讨可以让学生们的合作精神得到很好的锻炼和拓展。
3.3明显提高学生的运动积极性
在高校生体育教学中，学生是否愿意积极加入到体育活动中，这对于体育教学活动是否能顺利展开是一个重要因素。健美操运动是比较受到目前高校生喜欢的一个体育项目，在开展相关活动时，学生普遍愿意积极加入活动之中。在健美操运动，有着比较浓厚的趣味性和多样性，高校生们能够充分体验到活动带来的乐趣性。因此健美操运动在当下受到广泛的高校生热情欢迎。在这些运动活动中，体育老师应该对学生在活动中的一些小进步和小成功，在整个过程中积极促进学生的各方面积极性，让学生对体育活动始终保持高度的兴趣爱好。
4、健美操运动在高校体育课堂中的实践探讨
4.1灵活有趣的教学方式
健美操多样的运动方式不仅能够吸引学生的参加兴趣，同时能够有效锻炼学生的身体素质。教师在健美操课程教学中，其活动内容可以灵活多变，让学生在日常的体育中就可以深刻体会到锻炼的有趣性。在前滚翻等动作学习中，可以先进行一定的简单的流行舞蹈活跃课堂气氛。其次，可以进行班级分组，采取竞争性的教学方式。针对前滚翻中的正、圆、快三个考量因素进行评比。尽量以两人一组的方式，从而增加各个同学的活动时间。教师应克服当前高校体育教学活动中机械化、应试化、死板化问题，是体现人文关怀、真正发挥体育精神的有益尝试。
4.2充分利用多媒体教学
信息技术的普及也给教学形式带来了积极的促进作用。在信息时代，教学形式以及教学理念的变革已经成为教育改革必然之路。健美操的各项动作都能够通过信息设备能够直观的展现给学生。如微课程是新型的教学模式，其主要特点是精且短。在较短时间需要将某一小块知识阐述透彻。微课程通过碎片化的教学方式，以更加针对性的教学方式进行。微课程在制作过程中要要突出教学内容。不能将所有教学内容一概而论，反而需要大量大量时间。微课程的教授方式可以基于课堂以及课后两种。而课后方式具有更加重要的教学作用。学生可以通过自主学习的方式，在家里随时进行健美操学习。
5、结语
通过这次的调查访问，主要是为充分的挖掘健美操运动内在的教学价值。让学生能够掌握一些健美操运动的技巧和方法。能够明显提高高校生的一种运动意识。增强他们的健身理念，在高校阶段就培养良好的运动习惯。与此同时，健美操运动的合理利用，能够充分改善和增加高校体育课程的校园资源。体育教师要坚持让高校体育课程在充满生机中传承下去，使得这些拥有悠久历史的中国文化能够始终充满活力和生机。
参考文献：
[1]王刚.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].黑龙江教育（高教研究与评估），2010（3）：78-79.
[2]唐春艳.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].当代体育科技，2014（31）：235-235.
[3]柳佳.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].新教育时代电子杂志：教师版，2014.
关键词：健美操;高校体育;意义及实践
1、实践调查主要对象及使用方法
本次健美操融入高校体育选修课的实践调查中选择的主要对象是一些高校学校中学生和一线体育教师以及体育方面的专家。因为在学生达到高校以后，对于运动技能以及有了一定的把握程度，对于相关问题都可以拥有自我的思考。并且在身体素质方面的测试也比较方便。在这些时间调查中，主要采取的方法有下面几种：文献调查法、访谈调查方法、实地的考察方法以及问卷调查方法。
2、实践研究结果与分析
2.1教师、专家调查形式结论分析
目前，许多一线的体育教师对于现有的教学模式并不是很满意，他们一致认为当下的高校体育课程中的内容和教学模式需要作出一定的变化。他们对学生的在体育活动中的积极态度和喜爱程度很是看中。在调查中发现，一线的体育教师大多认为在高校选修课程中引入健美操课程活动有着自身的重要意义。认为健美操的活动方式能够充分调动学生的学习积极性。
2.2在家长中调查结论分析
几乎近九层多的家长显示比较关心学生的体育课程，认为这对学生的身体健康有着重要的影响。他们希望通过这些体育活动能够有效提高自己孩子的身体素质。在调查中发现，部分家长在有时间时会陪着孩子一起在户外运动。这充分说明家长对于学生的身体素质的健康情况极为重视。有许多家长反应，他们希望自己的孩子的教学课程中能够尽量多的出现一些类似于健美操多样性的体育课程。而且如果条件和时间上都允许的话，他们愿意和孩子一起参加学校的体育游戏中，与孩子一起互动。
2.3在学生中的调查分析
调查结果显示，相当多的学生并不喜欢现有的体育教学模式和具体的体育内容。觉得教学活动相对枯燥和无聊。几乎没有学生会积极主动的去完成体育老师布置的一些活动任务，这将严重打击学生的学习积极兴趣，并且也无法有效的提高学生的身体健康。学生们普遍认为体育老师的教学方式和活动内容会明显的影响到他们上课的学习兴趣。他们对于体育选修课程中引入健美操课程抱有较大的兴趣。但还是有许多同学不喜欢相关的体育活动，甚至有点排斥，表示对学校的各项体育活动都不愿意参加，缺乏一定的兴趣。
3、健美操融入高校体育选修课的主要意义
3.1明显提高学生的身体素质
健美操运动不仅仅有着各种的身体动作，更是在各种活动中形式多样，符合高校生的目前的心理情况。让学生的在欢乐的学习中充分的开展活动，这种不觉得疲惫的体育活动，能够让高校生极为明显的增加自身的身体素质情况。由于健美操运动在结合体育教学时，形式的多样性和内容及其丰富，学生可以进行腿部、手部、身体多方面共同练习与锻炼。在游戏中有趣的提高自我，让他们的身体各方面能力显著的提高。
3.2提升学生的合作精神
健美操运动是基于群体性的一种体育运动。并非仅仅依靠一个人就可以完成整个过程，而是每个成员合作配合共同完成。合作性体育的实质是同学之间分享、探讨合作从而更方便快捷的解决完成目标的一个过程。每个同学都有各自不同的想法，这让健美操运动过程中的问题充滿探究性可以提高学生们对体育活动的兴趣，更重要的是通过不同想法的综合探讨可以让学生们的合作精神得到很好的锻炼和拓展。
3.3明显提高学生的运动积极性
在高校生体育教学中，学生是否愿意积极加入到体育活动中，这对于体育教学活动是否能顺利展开是一个重要因素。健美操运动是比较受到目前高校生喜欢的一个体育项目，在开展相关活动时，学生普遍愿意积极加入活动之中。在健美操运动，有着比较浓厚的趣味性和多样性，高校生们能够充分体验到活动带来的乐趣性。因此健美操运动在当下受到广泛的高校生热情欢迎。在这些运动活动中，体育老师应该对学生在活动中的一些小进步和小成功，在整个过程中积极促进学生的各方面积极性，让学生对体育活动始终保持高度的兴趣爱好。
4、健美操运动在高校体育课堂中的实践探讨
4.1灵活有趣的教学方式
健美操多样的运动方式不仅能够吸引学生的参加兴趣，同时能够有效锻炼学生的身体素质。教师在健美操课程教学中，其活动内容可以灵活多变，让学生在日常的体育中就可以深刻体会到锻炼的有趣性。在前滚翻等动作学习中，可以先进行一定的简单的流行舞蹈活跃课堂气氛。其次，可以进行班级分组，采取竞争性的教学方式。针对前滚翻中的正、圆、快三个考量因素进行评比。尽量以两人一组的方式，从而增加各个同学的活动时间。教师应克服当前高校体育教学活动中机械化、应试化、死板化问题，是体现人文关怀、真正发挥体育精神的有益尝试。
4.2充分利用多媒体教学
信息技术的普及也给教学形式带来了积极的促进作用。在信息时代，教学形式以及教学理念的变革已经成为教育改革必然之路。健美操的各项动作都能够通过信息设备能够直观的展现给学生。如微课程是新型的教学模式，其主要特点是精且短。在较短时间需要将某一小块知识阐述透彻。微课程通过碎片化的教学方式，以更加针对性的教学方式进行。微课程在制作过程中要要突出教学内容。不能将所有教学内容一概而论，反而需要大量大量时间。微课程的教授方式可以基于课堂以及课后两种。而课后方式具有更加重要的教学作用。学生可以通过自主学习的方式，在家里随时进行健美操学习。
5、结语
通过这次的调查访问，主要是为充分的挖掘健美操运动内在的教学价值。让学生能够掌握一些健美操运动的技巧和方法。能够明显提高高校生的一种运动意识。增强他们的健身理念，在高校阶段就培养良好的运动习惯。与此同时，健美操运动的合理利用，能够充分改善和增加高校体育课程的校园资源。体育教师要坚持让高校体育课程在充满生机中传承下去，使得这些拥有悠久历史的中国文化能够始终充满活力和生机。
参考文献：
[1]王刚.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].黑龙江教育（高教研究与评估），2010（3）：78-79.
[2]唐春艳.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].当代体育科技，2014（31）：235-235.
[3]柳佳.高校健美操课教学效果提高的路径探析[J].新教育时代电子杂志：教师版，2014.