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<正>糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病占糖尿病总数的90%～95%,目前尚缺乏彻底根治糖尿病的特效药。国外的一项研究结果表明,经常进行体育健身活动,有助于2型糖尿病患者的康复,并能减少各种并发症或其他疾病引起死亡的危险。例如,散步与骑车交替进行、做健康操、跑步、游泳、打太极