【摘 要】
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老祖宗留下很多养生经验,有些清楚明白,便于实行,有些晦涩难懂,令后人不知所措.rn古人谈养生有几个毛病,一个是人为的复杂化.本是大白话即可说明白,却非要引经据典、征东征西
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老祖宗留下很多养生经验,有些清楚明白,便于实行,有些晦涩难懂,令后人不知所措.rn古人谈养生有几个毛病,一个是人为的复杂化.本是大白话即可说明白,却非要引经据典、征东征西、批来注去,搞得人云里雾里.rn比如一套8个招式的功法,有10个人修炼,这10位依据自己的心得或主张,对招式只加不减,又编成10套12个招式的功法,以此类推,就会产生100套或36个招式或48个招式各不尽同的功法版本.你挨个去琢磨,才知道原本只是一套8个招式的功法.
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