【摘 要】
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短跑是各个学校业余训练中开展最为普遍的项目，各校在训练中对力量和强度练习都比较重视。短跑放松技术是运动员通过对生理、心理因素的合理调节，以保持快速运动中机体的协调放
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短跑是各个学校业余训练中开展最为普遍的项目，各校在训练中对力量和强度练习都比较重视。短跑放松技术是运动员通过对生理、心理因素的合理调节，以保持快速运动中机体的协调放松、促进体能的合理消耗，从而优化速度结构，使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的能力，更有效地发挥最大潜力，并获得最大速度的一种方法。
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现在的岛城美食数不清，各色口味应有尽有，但美食的各菜系越来越分不清，因为现在各遵佳肴大都融合了各地菜系的特色，所以现在的美味趋向很是复杂。最近一种新的餐饮亮点悄然崛起，莪
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