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自主学习是当前网络时代教育主管部门大力推广的一种教学辅助方式。该研究从昆明医科大学2015级两千多本科生的大学英语自主学习练习成绩入手,追加问卷调查来探究自主学习的实际效果以及背后的原因。调查发现在良好的网络软硬件条件下,学生的自律性对自主学习的真实效果至关重要,同时教师也要善用网络、改进引导督促方法,使自主学习朝着健康的方向发展。