茂名市茂南区居民参与有氧健身操的现状研究

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该文运用文献法、问卷调查法、访谈法等方法对茂名市茂南区居民参与有氧健身操运动这一现象进行研究,发现居民参与有氧健身操运动的态度是积极的,而且参与动机明确,主要用于强身健体,次之为减肥塑身和消遣娱乐等。由于运动场地设施不足、缺乏有氧健身操教练或者社会指导员等影响因素,导致大部分居民对参与有氧健身操的消费不积极。为了使茂名市茂南区居民积极参与有氧健身操,并融入到全民健身中,从而拉动经济的增长,该文对此提出了相关的对策,旨在为促进茂名市茂南区有氧健身操的开展理论依据提供参考。
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