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双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧的走路姿势,不仅美观还有利于大脑健康。
正确走路健大脑
【摘 要】
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双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧的走路姿势,不仅美观还有利于大脑健康。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2011年2期
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