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摘 要：中小学生心理障碍问题已成为当今的社会问题之一，对他们加强心理健康教育刻不容缓。道德与法治课是渗透心理健康教育的主渠道，须充分挖掘和运用教材中蕴含的心理健康教育因素，相机渗透心理健康教育。
关键词：道德与法治;心理健康教育;体验活动
道德与法治是一门以儿童的社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会发展的综合课程，其教材内容中蕴含了许多心理健康教育的因素，因此，在小学阶段，道德与法治课堂教学是渗透心理健康教育的主渠道，须充分挖掘和运用教材中蕴含的心理健康教育因素，相机渗透心理健康教育。
一、在心理换位式的体验活动中渗透心理健康教育
换位思考是人对人的一种心理体验过程，将心比心，设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验，思维方式等与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础，它既是一种理解，也是一种关爱。在这类活动中，教师引导学生设身处地地思考有关问题来激发学生的正确需要。
《伸出我的手》这一课主要教育学生要学会关心他人，帮助生活困难和不幸的人。在学生了解我们身边有许多生活困难和不幸的人，了解了他们最需要什么后，教师出示了几个情境问题：如果你是一个孤儿，你感到最痛苦的是____，你最需要____;如果你是一个失学儿童，你最需要____;如果你的父母就业困难，你最担心的是____，你希望____。这样引导学生换位思考，就能促使学生形成关心他人、乐于助人的心理需要，为自觉地付诸行动做好了准备。
二、在游戏式的体验活动中渗透心理健康教育
孩子一生下来，就表现出一种不知满足的好奇心，而游戏活动能满足他们的好奇心。在游戏中，孩子们积极参与，兴趣盎然，或者能感受学习的喜悦，或者能获得成功的满足，或者能增强个体的自信。所以游戏是儿童有效的学习方式，可以培养儿童的情感，让儿童体验生活的乐趣，提高心理素质。美国学者K..S舒斯特则指出“在维持儿童的情感平衡或积极的心理健康方面，游戏成了一个必不可少的条件”。所以我们可围绕教育目标选择游戏的内容，确定游戏的方式，发挥游戏的心理健康教育功能。
在教学《想想他们的难处》的过程中，当学生明白了残疾人在生活和工作中有许多困难后，教师设计了一个游戏活动：让一位同学扮演聋哑人，通过手势把纸上的一句话告诉全班同学。结果他打了四次手势，下面的同学怎么也“听”不懂。接着又让另一同学上来扮演聋哑人试试，结果还是一样，“聋哑人”和下面的同学都很着急。当答案公布后，同学们说：原来是这么简单的一句话。通过这一游戏，使学生亲身体验到聋哑人不能用言语表达意思给生活带来了诸多不便，从而产生对残疾人的同情，进而产生帮助残疾人的心理动机。
三、在角色扮演式的体验活动中渗透心理健康教育
角色扮演有助于提高儿童理解他人的思想、情感、观点的能力。有关实验表明，不管什么性别、智商的儿童，经常与同伴进行角色扮演，比其他儿童更易与同伴相处，更受同伴欢迎，社会技能更强。众多的心理学家还认为：在实际的教育过程中，角色扮演常常能产生神奇的力量，有助于提高儿童的心理素质。因此，在教学过程中，可结合小学生的心理特点和认知基础，以孩子爱模仿别人的特点为突破口，给学生进行角色活动的空间，以发展他们良好的个性，促进他们健康人格的形成。这类活动能让学生获得某些难以身临其境去学习的体验，通过模仿或行为替代来影响个体心理。活动的关键是让儿童获得体验，演技好坏并不重要。
如教学《父母的疼爱》这一课时，教师设计了这样一个环节：让学生通过表演，再现父母疼爱自己的真实场景。在这一活动中，扮演“母亲”的学生，再次体验了作为父母是怎样疼爱子女的，从而感受到了父母的疼爱;扮演“子女”的学生真实地感受到了父母的疼爱;所有学生都在活动中重温了父母的疼爱。通过角色扮演活动，学生们体验到了父母的疼爱，激荡起对父母的深深的感激之情，从而使学生产生对父母感恩的心理需要。
四、在情景式的体验活动中渗透心理健康教育
学生的品德和心理素质是在各种活动中通过自身与外界的相互作用而形成的。因此，教师要根据教材中蕴含的心理健康教育内容，精心创设贴近学生生活实际的、学生喜闻乐见的活动情境，让学生在真切的情境中获得体验，并对那些通过分享获得的间接经验进行领悟内化，从而提高学生的心理素质。
在教学《我们的民风民俗》第二部分内容“传统的文娱活动”时，教师在学生充分了解我国有哪些传统的文娱活动后，问学生：在这些文娱活动中，你最拿手的是什么？请你为大家表演一下，好吗？刚开始，没有一个人举手。教师就鼓励他们说：“谁愿意为大家表演，我们就把最热烈的掌声送给他，而且给小组加分。”于是中隊长第一个举起了手，在热烈的掌声中，他为大家表演了踢毽子，接着有好几个同学陆续走到讲台前，表演了民歌独唱、二胡独奏、跳绳等，顿时教室里掌声不断，热闹非凡。这一情境活动，使胆小和有自卑感的学生在互动中强化了体验，增强了自信心。
总之，青少年学生正处在身心发展的重要时期，他们对心理健康方面的教育、引导和帮助越来越迫切。在中小学开展心理健康教育，维护和促进学生的心理健康是学校面临的现实课题。我们应充分利用这些在道德与法治课中的心理健康教育的内容，以丰富的事例、有趣的故事和多彩的课堂活动等给学生进行科学而有趣的心理指导，让学生形成健康而积极的心理。
参考文献
[1]金哲洙.《关于心理健康教育的几点思考》.
[2]顾欢军《小学中段思品课堂教学中渗透发展性心理健康教育的探索》.
[3]小学《道德与法治课程标准》教材.
注：本文为甘肃省教育科学规划课题（课题立项号：GS[2019]GHB1743）“小学道德与法治教学中渗透心理健康教育方法的探究”研究总成果.
关键词：道德与法治;心理健康教育;体验活动
道德与法治是一门以儿童的社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会发展的综合课程，其教材内容中蕴含了许多心理健康教育的因素，因此，在小学阶段，道德与法治课堂教学是渗透心理健康教育的主渠道，须充分挖掘和运用教材中蕴含的心理健康教育因素，相机渗透心理健康教育。
一、在心理换位式的体验活动中渗透心理健康教育
换位思考是人对人的一种心理体验过程，将心比心，设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验，思维方式等与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础，它既是一种理解，也是一种关爱。在这类活动中，教师引导学生设身处地地思考有关问题来激发学生的正确需要。
《伸出我的手》这一课主要教育学生要学会关心他人，帮助生活困难和不幸的人。在学生了解我们身边有许多生活困难和不幸的人，了解了他们最需要什么后，教师出示了几个情境问题：如果你是一个孤儿，你感到最痛苦的是____，你最需要____;如果你是一个失学儿童，你最需要____;如果你的父母就业困难，你最担心的是____，你希望____。这样引导学生换位思考，就能促使学生形成关心他人、乐于助人的心理需要，为自觉地付诸行动做好了准备。
二、在游戏式的体验活动中渗透心理健康教育
孩子一生下来，就表现出一种不知满足的好奇心，而游戏活动能满足他们的好奇心。在游戏中，孩子们积极参与，兴趣盎然，或者能感受学习的喜悦，或者能获得成功的满足，或者能增强个体的自信。所以游戏是儿童有效的学习方式，可以培养儿童的情感，让儿童体验生活的乐趣，提高心理素质。美国学者K..S舒斯特则指出“在维持儿童的情感平衡或积极的心理健康方面，游戏成了一个必不可少的条件”。所以我们可围绕教育目标选择游戏的内容，确定游戏的方式，发挥游戏的心理健康教育功能。
在教学《想想他们的难处》的过程中，当学生明白了残疾人在生活和工作中有许多困难后，教师设计了一个游戏活动：让一位同学扮演聋哑人，通过手势把纸上的一句话告诉全班同学。结果他打了四次手势，下面的同学怎么也“听”不懂。接着又让另一同学上来扮演聋哑人试试，结果还是一样，“聋哑人”和下面的同学都很着急。当答案公布后，同学们说：原来是这么简单的一句话。通过这一游戏，使学生亲身体验到聋哑人不能用言语表达意思给生活带来了诸多不便，从而产生对残疾人的同情，进而产生帮助残疾人的心理动机。
三、在角色扮演式的体验活动中渗透心理健康教育
角色扮演有助于提高儿童理解他人的思想、情感、观点的能力。有关实验表明，不管什么性别、智商的儿童，经常与同伴进行角色扮演，比其他儿童更易与同伴相处，更受同伴欢迎，社会技能更强。众多的心理学家还认为：在实际的教育过程中，角色扮演常常能产生神奇的力量，有助于提高儿童的心理素质。因此，在教学过程中，可结合小学生的心理特点和认知基础，以孩子爱模仿别人的特点为突破口，给学生进行角色活动的空间，以发展他们良好的个性，促进他们健康人格的形成。这类活动能让学生获得某些难以身临其境去学习的体验，通过模仿或行为替代来影响个体心理。活动的关键是让儿童获得体验，演技好坏并不重要。
如教学《父母的疼爱》这一课时，教师设计了这样一个环节：让学生通过表演，再现父母疼爱自己的真实场景。在这一活动中，扮演“母亲”的学生，再次体验了作为父母是怎样疼爱子女的，从而感受到了父母的疼爱;扮演“子女”的学生真实地感受到了父母的疼爱;所有学生都在活动中重温了父母的疼爱。通过角色扮演活动，学生们体验到了父母的疼爱，激荡起对父母的深深的感激之情，从而使学生产生对父母感恩的心理需要。
四、在情景式的体验活动中渗透心理健康教育
学生的品德和心理素质是在各种活动中通过自身与外界的相互作用而形成的。因此，教师要根据教材中蕴含的心理健康教育内容，精心创设贴近学生生活实际的、学生喜闻乐见的活动情境，让学生在真切的情境中获得体验，并对那些通过分享获得的间接经验进行领悟内化，从而提高学生的心理素质。
在教学《我们的民风民俗》第二部分内容“传统的文娱活动”时，教师在学生充分了解我国有哪些传统的文娱活动后，问学生：在这些文娱活动中，你最拿手的是什么？请你为大家表演一下，好吗？刚开始，没有一个人举手。教师就鼓励他们说：“谁愿意为大家表演，我们就把最热烈的掌声送给他，而且给小组加分。”于是中隊长第一个举起了手，在热烈的掌声中，他为大家表演了踢毽子，接着有好几个同学陆续走到讲台前，表演了民歌独唱、二胡独奏、跳绳等，顿时教室里掌声不断，热闹非凡。这一情境活动，使胆小和有自卑感的学生在互动中强化了体验，增强了自信心。
总之，青少年学生正处在身心发展的重要时期，他们对心理健康方面的教育、引导和帮助越来越迫切。在中小学开展心理健康教育，维护和促进学生的心理健康是学校面临的现实课题。我们应充分利用这些在道德与法治课中的心理健康教育的内容，以丰富的事例、有趣的故事和多彩的课堂活动等给学生进行科学而有趣的心理指导，让学生形成健康而积极的心理。
参考文献
[1]金哲洙.《关于心理健康教育的几点思考》.
[2]顾欢军《小学中段思品课堂教学中渗透发展性心理健康教育的探索》.
[3]小学《道德与法治课程标准》教材.
注：本文为甘肃省教育科学规划课题（课题立项号：GS[2019]GHB1743）“小学道德与法治教学中渗透心理健康教育方法的探究”研究总成果.