节日宝宝衣食出行全攻略

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  新的一年马上就要来了!一连串的喜洋洋的节日正排着队等着我们去欢度呢:元旦,腊八,除夕,春节,元宵节……您和您的小宝宝的新年大假计划是什么呢?和家人团聚?去远方旅游?和大朋友小朋友聚会?去庙会?去游乐园?……不管去哪里,宝宝的衣食出行都要比平时更当心。来,看看我们帮您整理好的节日宝宝全面呵护攻略吧。
  
  宝宝安全出行备忘录
  
  过新年了,父母们都计划着各种行动,回老家,出去游玩,总要带上这个小不点。有了小宝贝,出行上就要考虑得极为周到,才能避免麻烦。您带宝宝出行会选择哪种交通工具呢?飞机、火车还是私家车?看看下面的出行备忘录,能让您省事不少。
  
  乘飞机备忘录
  1、了解目的地天气
  临行前一天,看天气预报你到达目的地的天气情况。
  2、提前咨询航空公司
  给自己机票的航空公司打电话,咨询是否有宝宝适合的食品,是否有儿童推车和免费的纸尿裤等。
  3、提前到达机场
  带上宝宝出行,总会让人担心会有出其不意的事件发生,提前出行,能让你从容一些。
  4、了解飞机上的情况
  看好飞机上的卫生间在哪儿,换尿布的台子在哪儿,怎样使用,温水是否能随时提供等等。记得找空姐要个小毯子,用处多多,宝宝睡着了盖在身上。
  5、给宝宝喝水
  在飞机升起或降落时,因为气压的变化会让人的耳朵不舒服,这时给宝宝喝水,会避免耳痛。此外在飞机上要经常让宝宝喝水。
  
  妈妈经验
  乘机场大巴车比出租车还快 小桃子妈妈
  我们在出行前,先查看了一下距离我家最近的那个民航班车乘车点,了解了几点发车,然后提前十几分钟到那,上了车。在机场路上,我发现乘机场大巴比乘出租车要好。有一次我们出行去三亚,在去机场的路上,发现路上堵车,出租车排着长队,可是我们的机场大巴在专用通道上行,比那些出租车快多了,而且大巴车的司机对航站楼非常熟悉,你说去哪儿,他们告诉你在哪儿下车更近,更方便,节约不少时间。
  乘飞机给宝宝喝纯果汁 尼莫妈妈
  


  飞机上免费提供饮料,在众多饮料中,要选择健康的饮料给宝宝。比如100%纯果汁,我家宝宝当时10个月大,还是给宝宝加了些白开水在果汁里喝。注意抱着宝宝时,自己不要喝热饮,自己也不要在桌上放热饮,免得烫着宝宝。
  使用婴儿背抱带 遥遥妈妈
  女儿6个月大的时候,老公开完会后在巴厘岛度假,他让我带上女儿去找他。我收拾了一大箱东西。在所带的东西中,我觉得背抱带真是给我帮助不小,由于检票、拎箱子,哪怕是开关门都要用手,我用背抱带把女儿抱在胸前,什么事都不耽误。
  
  乘火车备忘录
  1、应提前10日在火车站预售点或预售窗口订票。当您出行时可提前在当地火车站办理购票和订票,尽量避免从不相识的人和票贩子手中购票,要是买到假票就麻烦了。
  2、应避开客运高峰乘车
  当地的新闻中,一般会介绍客运高峰,如果带着宝宝,一定要避开高峰时间。
  3、选择适合自己乘坐的车型
  现在旅客列车有新型空调车和普通旅客列车,由于选择的车型不一,购票的价格差异较大,新型空调特快车价格基本上是普通旅客列车的两倍,带着宝宝出行,安全舒适是第一位的,贵些也值得。
  4、选择下铺
  如果是卧铺,购票时要选择下铺,出来进去比较方便。
  
  妈妈经验
  给宝宝备个玩具 童童妈
  在火车上,小孩子一开始有新鲜感,但时间一长就呆不住了。我随身给宝宝带了一本图画书,给他讲故事,还带了小玩具,让他有的玩,还有小零食,估计快饿的时候就给他拿出一个桔子,一个香蕉的。宝宝有事做,就不会哭闹了。
  给孩子找个伴 安安妈妈
  我家宝宝2岁多时,我们带他乘火车回老家。在火车上,在我们对面也坐着一个小朋友,比我家宝宝大一岁,两个孩子一起玩玩具、看书,可有的说呢。我和她的妈妈也聊起来,感觉时间过得特别快。
  上厕所要提前 小猪妈妈
  出门在外可不比在家,什么都方便。在火车上可能上厕所的人多,要等着,因此我带宝宝坐火车时,估计差不多了就提醒他上厕所。
  
  乘私家车备忘录
  1、给宝宝使用安全座椅
  宝宝安全坐椅放在后排座上,因为后排相对前排是比较安全的地方,尤其是驾驶座的后方。妈妈也坐在后排座上,方便照顾宝宝。
  2、了解路上的信息和要花费的时间
  提前要了解一下道路的信息,比如是否修路,这两天是否有雾,提前好安排妥当行程。此外了解高速路上的服务区,计算出要休息的时间。
  3、开车避免急刹车
  因为有小宝宝在车里,开车时避免车速过快,避免急刹车。
  4、让宝宝休息
  坐在车上也很疲劳,因此驾车时间超过2个小时,就要停车休息一下。
  5、开车时不吃小零食
  有些父母喜欢在开车时拿出水果、薯片之类的给宝宝吃,一边吃一边说笑,但这是很危险的,很容易呛到气管里。因此开车时不要吃东西。
  6、按规定停车
  如果孩子有事情求助您,最好是找到合适位置按规定停车,然后再处理孩子的事。
  
  妈妈经验
  1个半小时进一次服务区 美玉妈妈
  宝宝1岁多时,我们带上宝宝回老家。路上的行程需5个小时,我们几乎是1个半小时就进一次服务区。车在高速路上行驶,开车和坐车的人都累,一到服务区,我们就都下车,上卫生间、吃个水果、带宝宝下车走一走,这样能调节一下紧张的情绪。但赶路也很重要,因此老公严格卡着时间,一般休息十分钟就又上路。上路后就计划好下一个要停靠的服务区。否则一旦错过,就不定要开出多远呢!
  学会观察宝宝 佳惠妈妈
  有一次,我们带宝宝出去玩,在路上行驶一段时间后,我发现宝宝脸色苍白,也不像刚上车时的兴奋。我让老公停下车,结果刚下车宝宝就吐了。原来是宝宝晕车了。我觉得2岁多的宝宝不太会表达,妈妈要没会观察,及时了解宝宝的身体状况。
  带防呛水的水瓶 琪琪妈妈
  一路上,宝宝要多喝水。由于经常是开着车子时喝水,很容易呛着。因此在宝宝喝水时,要提醒老公减慢车速。再有喝水的水瓶孔要小些,免得呛着。
  
  爱心提示
  1、路程最好不超过8个小时
  一般婴幼儿不建议做长途旅行,易引起宝宝疲惫。一般3~4天足矣;路途不要太远,一般单程不要超过6、7个小时。
  2、宝宝身体状况好时出行
  不管你们使用什么交通工具,要在宝宝身体状况良好的时候出行。不能勉强成行;免得加重病情。
  3、在外就餐要注意卫生
  一日三餐要合理安排,尽量在宾馆的餐厅和大一些的餐馆用餐。一些海鲜类食物如虾、蟹、贝等尽量少吃,以免引发过敏。
  
  出行携带物品确认单
  
  把这张单子打印出来,在放入包包中的物品划勾,不慌不忙,一切OK!
  □纸尿裤   因为目的地可以买到纸尿裤,再者纸尿裤占地方,所以不用带太多,够用即可。
  □奶粉、保温水壶、奶瓶
  小袋或小罐装的奶粉最为适宜,保温的水壶能迅速为宝宝调奶,奶瓶一定是宝宝常用的。
  □换穿的衣服
  根据出行距离的远近、温度,要选择换穿的衣服二套。
  □背抱带
  出行时如果将宝宝背在身上,能让妈妈腾出双手,拿行李,检票等。不用时放在包里也不占地方。
  □毯子
  天冷时给宝宝盖在身上,能起到保暖效果。
  □小零食
  两三岁的小宝宝,可能很容易饿的哦!如果有小零食,会让他们安静下来,小杯装酸奶,或是小饼干、小蛋糕都不错。
  □玩具
  挑两件玩具,让宝宝不寂寞。建议拿不会发出声响的
  □专用沐浴产品
  一般地方不会备着宝宝洗浴用品,但宝宝的肌肤又异常娇嫩,所以要带上一套。
  □鞋子、帽子、围巾
  会走的宝宝要带上鞋子,至于帽子和围巾虽然是小东西,但有时能派上大用场,天冷或有风天气戴上,能保暖,还能搭配不同的效果。
  □常用药
  腹泻用药如斯密达,妈咪爱;感冒用药,如小儿感康;退热药如泰诺林等等,还是要带在身上。
  □换尿布的垫子
  出门在外,换尿布的垫子要带上,以免太硬太凉的尿布台刺激宝宝。
  
  漂亮衣衣选择全攻略
  
  过节时,妈妈们总有着近乎疯狂的购物欲望,在满足自己的同时,小宝贝的衣服也要记得哦!从内到外,一件不能少。
  
  内衣选择攻略
  1、质地。贴身穿的衣服,要选择纯棉质地的。在商标上标着棉100%或是cotton100%的。
  2、做工。宝宝皮肤柔嫩,因此宝宝内衣车缝在外,商标也在外面。
  3、颜色。有些妈妈喜欢特别白的,但是白得有些发蓝的内衣,往往含有荧光剂(一种漂白作用的化学物质),虽然看起来衣服比较洁白,比较挺,不易起皱,但对宝宝的皮肤有害,因此,不能买。此外,花色鲜艳的也不能买,因为在色彩中含铅,对宝宝皮肤不好。
  4、款式。1~3个月的宝宝颈部较短,衣服应选择没有领子,斜襟的和尚服,最好前面长些,后面短些,以避免大小便污染。
  5、气味。新衣服里面都会含有甲醛的,只不过含量非常低而已,国际上对于衣物的甲醛含量是有非常严格的标准的,特别是贴身衣物和婴幼儿的衣服。买衣服时,鼻子凑近点闻一下,甲醛有非常明显的鱼腥味,如果有异味,就不能买。
  6、细节。衣裤上不宜钉扣子或摁扣,以免损伤宝宝的皮肤或被误服,可用带子系在身侧,或者选择套头的式样。衣服的袖子、裤腿应宽大,使四肢有足够的活动余地,并且便于穿脱、换洗。宝宝的胸腹部不要约束过紧(看上去不要紧绷在身上),否则会影响胸廓的运动或者造成胸廓畸形。
  
  外套选择攻略
  1、要仔细检查宝宝的衣物,不能有硬的接缝或粗糙的缝缀,这些都可能会使宝宝的皮肤受到伤害。
  2、宝宝的衣物要避免过多的装饰,如领口的花边、钮扣、拉链、装饰带等物。
  3、外套要选择纯棉质地的,比起化纤衣物它的保暖性更好,而且不易起静电。
  4、要选择低领或是连帽的外套,不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
  5、皮肤过敏的宝宝不要穿羽绒服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
  
  帽子选择攻略
  戴上帽子可以维持体温恒定,因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。
  1、不要毛边装饰的。不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝皮肤,引发过敏。
  2、选择软布质地。患有奶癣(湿疹)的宝宝不要给戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该给戴软布做成的帽子。
  3、帽子上不可有能绳子。宝宝的帽子上不能有可绕脖子一周的绳子,以免发生危险。
  
  TIPS:
  1、可能的话尽量选择大商场、知名品牌的衣服,质量更有保证。
  2、新衣买回后,要用温水泡过再洗,能洗去新衣服制作中的残留物,避免新衣对宝宝皮肤的伤害。
  3、宝宝外套的颜色应以明朗、艳丽为好,各种动物图案及各种颜色的布料拼接,增加童趣。
  4、1岁以上的宝宝,吃饭时最好穿件罩衫,里层能防水,外层为棉布,容易清洗。这样即使吃饭时弄脏的也只是罩衫,不会弄脏衣服。
  
  毛衣选择攻略
  1、为宝宝编织的羊毛衫、绒线衫,也应避免有孔洞的花型,因为婴儿的手指很容易卡在孔洞里。
  2、选择棉线织成的毛衫,有助于防止宝宝过敏。
  3、毛衫选择开身的,穿脱更方便,也免得衣物蹭宝宝的小脸。
  
  裤子选择攻略
  1、宝宝的裤子不要用带子或松紧带采系,最好穿背带裤;或是蛙形裤。
  2、宝宝的裤子前门襟不要用拉链,尤其是小男孩,以防宝宝小便着急时,动作过快将阴茎或龟头夹在拉链中间。
  3、宝宝也不易穿牛仔裤、紧身裤,以影响生殖器的发育。
  4、条绒面料的裤子,对于好动宝宝来说经较耐磨,可以选择。
  
  餐桌上爱与不爱大PK
  
  节日历来以吃为主题,假如没有各种各样的食物参与进来,就不热闹。宝宝的肠胃还很娇嫩,吃东西若是不合适,很容易出现肠胃问题。再者挑食的宝宝也让妈妈们很头疼,如何应对这些挑剔的小家伙呢?
  
  爱吃肉PK爱上蔬菜
  正常饮食情况下,蔬菜和荤食的比例应当为2:1,年夜饭也最好能达到1:1的水平。不妨选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分,既能满足口味多样化的需求,也有益酸碱平衡。可很多宝宝不喜欢吃蔬菜,怎么办?
  1、可以用模具把各种蔬菜做成一些可爱的卡通造型,比如心形、梅花形,或者在蔬菜中滴入宝宝喜欢的酸乳酪、番茄酱、色拉酱等宝宝喜欢的调味品。
  2、给宝宝不熟悉的食物起些可笑或奇特的名字,将不同蔬菜颜色的蔬菜如白菜花、西兰花、胡萝卜等配在一起,以引起宝宝的注意力和食欲。
  3、帮助宝宝吃蔬菜要有耐心,哪怕宝宝只吃了一点点平时不喜欢吃的蔬菜,也要开心地表扬他。得到鼓励,宝宝会变得更听话,更爱吃呢。
  
  爱吃零食PK爱上正餐
  零食是宝宝饮食中重要的一环。除了早中晚三餐外,其余均为零食。吃零食的目的是为了在宝宝两餐之间增加一点营养,但许多妈妈掌握不好,导致宝宝吃饭时不吃、少吃,饭后不久却零食不断,本末倒置。
  1、上午十点左右,下午四点左右,可以给宝宝加一些零食,其它时间不要给。
  2、适合宝宝的零食有水果、牛奶、蛋、豆浆、面包、酸奶等等。不适合的零食包括:含有过多油脂、糖或盐的食物,如炸薯条、洋芋片、炸鸡、奶昔、糖果、巧克力、夹心饼干、汽水和可乐等。
  3、千万不要让宝宝手中时刻拿着零食,这样宝宝的肠胃就不知饥饷了。
  
  爱吃炸食PK爱上原味
  节日家中都喜欢炸些食物,如炸丸子、炸鱼、炸鸡等等,吃起来确实很香,但肠胃可能会受不 了,宝宝更是如此。
  1、家中做饭菜时,不妨用清蒸代替炖,烤,比如清蒸鱼、清炒时蔬等、凉拌海带丝等等,减少烹调中的油脂数量。
  2、尽量不要给宝宝吃肉汤拌饭或油炸的食物,以免摄入太多油脂。
  3、偶尔用烤的食物代替炸制食品。
  4、如果特别想吃炸的食物,尽量吃家中炸的食品,因为能保证油的卫生。
  5、薯片和炸鸡宝宝都喜欢吃,偶尔吃一次未尝不可,但选择在中午时段,吃后能些运动量,不至造成宝宝积食。
  
  爱喝甜饮料PK爱上健康饮料
  果汁、碳酸饮料等软饮料属酸性,含有蔗糖或其他糖类,喝太多会影响宝宝食欲,还会增加患龋齿的危险,引起肥胖。如果饮用大量饮料,还可能会引起宝宝胀气、腹泻。
  1、白开水小宝宝都不爱喝,但是在里机滴入几滴柠檬汁,有点味道宝宝就很爱喝。
  2、选择用胡萝卜、橙子等榨汁,里面添加一半的水。
  3、用苹果煮水,让水有点水果味,晾凉后喝。
  
  爱吃细粮PK爱上粗粮
  节日主食多以精细食物为主,但这些细粮往往在加工过程中流失了很多维生素B。
  1、节日主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小食,豌豆糕、绿豆面条、糯玉米、牛奶鸡蛋豆粉小窝头等。但这些食品当中不要加入过多的糖、油脂和盐分
  2、面食类可做成小动物的造型,让宝宝更喜欢。
  3、粗粮做成粥是不错的方法,比如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、小米粥、红薯粥等等。
  
  妈妈经验
  家中不买碳酸饮料 瓜瓜妈妈
  因为家中有宝宝,我们基本不买碳酸饮料,节日期间也是如此,否则宝宝看见了也要喝。有时候去外就餐,大人不免喝点饮料,我一般给宝宝买一听露露,毕竟是植物蛋白的饮品,怎么也比雪碧可乐类的强多了。
  零食宝宝看不见 青青妈妈
  自从宝宝会走以后,我家桌上的各种东西就都搬了家。杯子之类的怕他给摔了,食物之类的怕卡着他。过节时,我家的零食备的并不多,而且要放也是放在高处。宝宝看不到,也就不想着吃了。我家宝宝在节日期间依然是保持自己的饮食习惯,我可怕好不容易盼来的节日假期成了陪护,所以我格外注意宝宝吃好、睡好、玩好。
  晚餐吃粥 豆豆妈妈
  节日时,顿顿鸡大鱼大肉,我会及时调整一下全家人的肠胃。我们全家人晚餐都吃得比较清淡,主食吃些稠些的二米粥(大米和小米在一起煮)、配些青菜,让肠胃得以休息。因为晚上活动少,热量消耗少,吃得过多睡前胃中食物难以消化,很容易发生胃部不适。如果是宝宝晚餐吃得多,很容易出现积食现象,反而闹病。假如宝宝睡得晚点,我会给宝宝一杯牛奶当夜宵。
  
  TIPS:
  1、不要催促宝宝快速进餐,应教育宝宝细嚼慢咽,不能边吃东西边说话。太小太硬的食物,如硬坚果或爆米花、有核的水果或太小片的蔬果等都容易造成宝宝噎住,应在家人的监护下进食。
  2、让宝宝坐在餐桌上进餐,不可边吃边玩,尤其不要在跑动中进食,进餐前后也不宜做激烈运动。
  3、宝宝在吃饭时常常不顾冷热地进食,因此你要亲自检测一下食物的温度,看食物是否过热,不然的话就有可能烫伤宝宝的嘴。
  4、冷热食物不要混在一起吃,以免这些食物在宝宝胃内打架,造成腹痛。
  5、在节日期间,最好给宝宝备个小碗,吃饭时在碗中盛上饭菜,让宝宝慢些吃,这样可避免进食过量。
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