健康的生活习惯延缓衰老

来源 :家庭医学(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qweasd123qweqwe
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随着社会经济条件的改善和医疗卫生水平的提高,人均期望寿命也日益增高。世界卫生组织(WHO)最新发布的2015年版《世界卫生统计》报告指出,从总体上看,截止到2013年,全世界人口的预期寿命都较以往有所增加,中国在此次报告中的人口平均期望寿命为男性74岁,女性77岁。这意味着人们有更长的时间享受生活,然而,事实是否真的如此呢?不可否认的是,延长寿命固然重要,而与延长生命长度同等重要甚至更重要的是提高生命质量,也就是说,要活得有质量。随着年龄的增长,细胞、组织、器官 With the improvement of social and economic conditions and the improvement of medical and health standards, life expectancy per capita is also on the rise. The latest WHO report on the World Health Statistics released by the World Health Organization (WHO) pointed out that on the whole, as of 2013, the life expectancy of the world’s population has increased compared with the past. The population of China in this report The average life expectancy is 74 for males and 77 for females. This means that people have more time to enjoy their lives. However, is this really the case? It is undeniable that it is important to extend life expectancy and that it is equally important or even more important to extend the length of life to improve the quality of life, that is To live and have quality. With age, cells, tissues and organs
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