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随着社会的不断发展，关注青少年儿童的身心健康已成为全社会的共识。特别是像深圳这样一座生活节奏快、社会多元化的一线城市，中小学生的心理健康教育和辅导显得尤其重要。身为教育工作者，教师在向学生传授知识的同时，对学生的心理健康教育亦不容忽视，应双管其下，使学生形成乐观开朗、积极进取等健全的心理品质。
一、学生心理问题的主要表现及其成因
我校是九年一贯制学校，有3000多名中、小学生，在实际的教育教学过程中我们发现一些学生存在心理障碍，例如自我、自卑、妒忌、冷漠、孤僻、不满、不思进取、破罐子破摔等心理。他们表面自信，渴望得到老师与同学的认同，但实则内心自卑；渴求进步，却畏惧困难；有较强的实现自我价值的欲望，自我实现的方式却是消极的。这些学生心理问题的产生，大部分由于不良的家庭教育环境和社会生活环境造成的。主要表现在：
（一） 家长过分溺爱。独生子女占大多数，在家是“太子”“千金”， 在家里被众星捧月似的宠着护着，自我中心意识强。这种学生，自尊心很强，但自信心差；在校自理能力较弱，对学习和生活中的挫折承受能力较弱；喜欢表扬，抵触批评，甚至产生严重的失衡心理，讨厌学习，讨厌学校。
（二）高压教育适得其反。在竞争激烈的学习环境下，家长对孩子的期望值过高，盼孩子早成才、快成才、多成才；望子成龙、望女成凤心情迫切；学生整天神经绷紧，心里紧张，压力日益增大；另外，社会、和学校都弥漫着功利主义倾向，学校以分数和升学衡量学生，学生的眼里也只有学习学习再学习，从而造成孩子逆反的心理。
（三）孩子缺少关爱。主要发生在父母离异的单亲家庭或原来是“留守儿童”现在来到父母身边的学生。学生的父母离异，心理受到打击，得不到父母的关爱，有强烈的自卑感，觉得处处不如别人，缺乏信心和同情心，继而产生妒忌、不满等心理。随着离婚率的不断提高，单亲家庭子女的教育问题已经日益突出地摆在了学校和社会面前。
曾经的“留守儿童”来到父母身边后要经历一段心理适应期，若父母忽视子女的心理现状，急于按照自己的意愿去矫正孩子所谓的“不良习惯”，则往往会产生负面效应。比如：去年从四川老家转过来的五年级（5）班学生单**，由于在老家爷爷奶奶带，许多习惯在父母看来都不好，来到深圳后，爸爸妈妈就希望纠正他的不良习惯，第一次教育有一点点效果，接下来的教育父母就急了，动不动就是骂，甚至打。孩子受不了就离家出走。我们找到学生后，安排心理老师对其进行疏导。学生说：“我真不知道爸爸妈妈接我来深圳读书是为了什么”。爸爸在工作之余忙于喝酒，打麻将，妈妈忙于上班加班，放学后孩子很少看到他们，孩子一犯错就斥责、打骂。所以，他最爱做的事就是“去网吧上网玩游戏”。针对此情况，老师对家长进行了家庭教育指导，针对此情况，老师对家长进行了家庭教育指导，建议家长首先改掉不良爱好，为孩子树立学习的榜样；其次无论怎样忙，也要坚持多与孩子沟通亲近，让孩子能感受亲情感受爱。
（四）期望值过高。由于家长、老师对学生的期望值过高，表现出对学生的缺点看得多优点看得少，消极评价多于积极评价，学生不被信任、不被理解，自尊心受到打击，产生了自卑、委屈、无助、失望、失落、疏远老师、逆反等心理。
二、因校制宜，开展形式多样的心理健康教育活动
中小学生心理健康可塑性比较强，我校结合学校实际开展了形式多样的心理健康教育实践活动，取得了明显实效。
（一）加强校园环境建设，构建良好的校内心理大环境
1.建设安全优美校园环境
一流教育要有一流的校园环境，我们认为建设优美环境是学校心理建设的首要任务。做好美化、绿化、净化等工作，强化校园内的环境卫生管理，做到学校内无杂草，墙壁无污迹、蜘蛛网、灰尘，地面无果皮壳、纸屑、烟蒂、痰迹，垃圾入箱；卫生区每天定人按时打扫，校车车辆停放在指定位置，摆放整齐。使学校成为花园式的大教室，让名花异草、绿色草坪成为学生修身养性的环境。
强化安全保卫工作。针对周边交通环境、治安环境比较复杂的现状，把安全工作放在首位，定期进行电器、消防、防盗等器材的检修工作，消除安全隐患；对学生的自行车定期进行检查，经常开展交通安全教育；利用班会课传授自护、自救等知识，确保一方平安。
2.加强校园文化建设。
根据本校实际，建立以“服务、自强”的学校核心价值观为主的精神文化体系：包括育人理念、一训三风、校歌、主导价值观、管理理念、教学理念等等；建立以“亲近自然”为主题的绿色文化系列；建立以“剪纸艺术”为特色的走廊文化系列；建立以“励志自强”为主题的墙壁文化系列；建立以“班班四有”為标志的班级文化系列：即有班训、有班歌、有班约、有图书。营造良好的文化氛围，提高学生兴趣，陶冶身心，美化生活，师生关系融洽。
3.营造良好的课堂心理氛围。
教师如果在课堂创设良好的精神氛围，就会使学生沐浴其中，学生的学习活动得到健康有序的发展，发挥他们学习可能性的最高水平。因此，学校要求教师在上课时，应努力创造一种平等、民主、和谐的课堂气氛，并采取快乐教学和启发式的方法，吸引与引导学生，学生学习兴趣浓，也爱上学习。同时，引导和帮助学生逐步克服学习困难，增强信心，提高解决问题的能力，培养他们共同探讨、相互协作的精神。
（二）加强教师心育素养提升，培植师生和谐共处的成长感
我校立足于学生和学校发展的实际需要，在深入分析教师心理辅导能力内涵的基础上，积极探索提高教师心理辅导能力的途径与策略，促进教师健康心理品质的形成和心理健康教育能力的提高，促进了学生身心的健康成长，推动了心理健康教育在校内的实施，取得了一定的实效。
1.提高教师对心理健康教育重要性的认识。
通过对本校学生的个例分析、班主任能力大赛、校本论坛等形式让全体教师充分感受到提升心理辅导能力的重要性和紧迫性。学生的心理健康教育是素质教育不容忽视的一环，教师应当关心爱护学生，对学生抱以保护、 爱抚、友善、关心、热情的态度，及时发现学生的需求，加以耐心疏导，培养学生对自身调节的自控力，从而帮助他们的心理健康地成长，拥有健全的人格。 2.引导教师加强心理学理论学习，提高教师心理辅导能力。
我校非常重视教师心理素质的培养教师心理辅导能力的提高，努力促进师生共同心理健康。一是鼓励老师努力学习教育心理学知识，积极参加各级各类心理健康教育培训。迄今，已有3位教师取得了国家二级心理咨询师资格证，33位教师参加了广东省中小学心理健康教育“C级培训”学习，均取得C级资格证。二是心理学理论校本培訓。每学期邀请资深心理咨询师到校开讲座一次，每学期安排校内心理咨询师为学生和教师开讲座各一次。
3.充分了解学生心理成长需要，建立和谐的师生关系。
小学、中学教育时期是一个学生的生理、心理、智力等方面获得长足发展的重要时期。传统的教育只单纯以学习成绩的优劣来判断学生的发展前途，学生的人格与社会适应能力方面的教育却极其欠缺。随着素质教育的不断深化，作为老师要对学生的智力水平、情感变化、自信心、动机因素、人格塑造、耐挫能力充分了解沟通，在此基础上，更好地建立师生间的和谐关系，增进教师和学生相互了解和信任。
（三）加强学生社团组织建设，提升学生生活学习的幸福感
学校开办以来，致力于追求“让每一个学生都得到最好的发展，让每一个孩子都享受成长的快乐”。因此，如何促进学生的自主管理、自我发展，培养学生的交往能力、活动能力显得尤其重要。
我校学生社团活动丰富多彩，具有趣味性和实践性。在小学低年级可以以游戏和活动为主，充分营造乐学、好学、合群的良好氛围；中年级可以以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高年级以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。我校现有学生会、团支部、大队委、剪纸队、版画队、吉他队、书法队、国画队、舞蹈队、篮球队、排球队、乒乓球队、羽毛球队、健美操队、武术队、合唱队、象棋队、文学社等21个学生社团，学生在愉悦的环境下，发挥自已的特长，培养自己的高尚情操，提高自己的心理健康水平，感受到校园学习生活的快乐与幸福。
（四）强化家校协作，提高家长科学育人水平
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。只有学校、家庭和社会形成合力，创造优良的成长环境，孩子才能茁壮成长。我校非常注重强化家校协作，着重开展了以下两个方面的工作。
1.普访活动常态化。
学校每学期组织老师家访1次。老师深入每一户学生家庭，与家长交流探讨孩子的教育问题。家访中，家长向老师反馈家庭教育所遇到的问题及苦衷，老师则向家长介绍学校的教育理念，帮助他们解疑释难。学校与家庭应志同道合，抱着一致的信念，始终从同一原则出发，同时鼓励学生除了认真学习之外，在家也要做爸妈的好帮手，为父母分担家务劳动。老师走进一个家庭，奉献一片爱心，与家长坦诚交流，彼此之间互相了解，深知每一户家庭的背景，为日后的“因材施教”奠定了基础。这项活动一直坚持吧17年，深受家长们认可和好评。
2.家长培训多样化。
家长好好学习，孩子才能天天向上。我校家长多数都是打工族，文化水平参差不齐，学校结合实际，分别开展不同主题、不同专题的培训活动。以校本培训为主。每学期召开家长会，开展经验交流会，让家长们相互传授经验，相互学习科学教子方法。利用QQ、微信、校讯通、短信等方式建立家校交流互动平台，开展家长相互交流经验，育子心得体会及在教育过程的困惑。以请进来为辅。针对家长对教育孩子方面缺乏正确的方法，不懂得与孩子有效的沟通。学校每学期邀请心理咨询、家庭教育等方面的专家来校为家长开设专题讲座，帮助家长更新观念，树立正确的育人观。教师要及时并经常引导家长参与学校的教育活动，家庭教育与学校教育需同步进行。只有家长做智慧父母，才能成就心理健康，人格健全的孩子。
层峦叠翠的羊台山见证了水田学子朝气蓬勃，积极向上的阳光心态，碧波荡漾的石岩湖记录了学校为培养有志气、有朝气、有正气、有锐气的阳光少年而执着努力向前的步伐。
一、学生心理问题的主要表现及其成因
我校是九年一贯制学校，有3000多名中、小学生，在实际的教育教学过程中我们发现一些学生存在心理障碍，例如自我、自卑、妒忌、冷漠、孤僻、不满、不思进取、破罐子破摔等心理。他们表面自信，渴望得到老师与同学的认同，但实则内心自卑；渴求进步，却畏惧困难；有较强的实现自我价值的欲望，自我实现的方式却是消极的。这些学生心理问题的产生，大部分由于不良的家庭教育环境和社会生活环境造成的。主要表现在：
（一） 家长过分溺爱。独生子女占大多数，在家是“太子”“千金”， 在家里被众星捧月似的宠着护着，自我中心意识强。这种学生，自尊心很强，但自信心差；在校自理能力较弱，对学习和生活中的挫折承受能力较弱；喜欢表扬，抵触批评，甚至产生严重的失衡心理，讨厌学习，讨厌学校。
（二）高压教育适得其反。在竞争激烈的学习环境下，家长对孩子的期望值过高，盼孩子早成才、快成才、多成才；望子成龙、望女成凤心情迫切；学生整天神经绷紧，心里紧张，压力日益增大；另外，社会、和学校都弥漫着功利主义倾向，学校以分数和升学衡量学生，学生的眼里也只有学习学习再学习，从而造成孩子逆反的心理。
（三）孩子缺少关爱。主要发生在父母离异的单亲家庭或原来是“留守儿童”现在来到父母身边的学生。学生的父母离异，心理受到打击，得不到父母的关爱，有强烈的自卑感，觉得处处不如别人，缺乏信心和同情心，继而产生妒忌、不满等心理。随着离婚率的不断提高，单亲家庭子女的教育问题已经日益突出地摆在了学校和社会面前。
曾经的“留守儿童”来到父母身边后要经历一段心理适应期，若父母忽视子女的心理现状，急于按照自己的意愿去矫正孩子所谓的“不良习惯”，则往往会产生负面效应。比如：去年从四川老家转过来的五年级（5）班学生单**，由于在老家爷爷奶奶带，许多习惯在父母看来都不好，来到深圳后，爸爸妈妈就希望纠正他的不良习惯，第一次教育有一点点效果，接下来的教育父母就急了，动不动就是骂，甚至打。孩子受不了就离家出走。我们找到学生后，安排心理老师对其进行疏导。学生说：“我真不知道爸爸妈妈接我来深圳读书是为了什么”。爸爸在工作之余忙于喝酒，打麻将，妈妈忙于上班加班，放学后孩子很少看到他们，孩子一犯错就斥责、打骂。所以，他最爱做的事就是“去网吧上网玩游戏”。针对此情况，老师对家长进行了家庭教育指导，针对此情况，老师对家长进行了家庭教育指导，建议家长首先改掉不良爱好，为孩子树立学习的榜样；其次无论怎样忙，也要坚持多与孩子沟通亲近，让孩子能感受亲情感受爱。
（四）期望值过高。由于家长、老师对学生的期望值过高，表现出对学生的缺点看得多优点看得少，消极评价多于积极评价，学生不被信任、不被理解，自尊心受到打击，产生了自卑、委屈、无助、失望、失落、疏远老师、逆反等心理。
二、因校制宜，开展形式多样的心理健康教育活动
中小学生心理健康可塑性比较强，我校结合学校实际开展了形式多样的心理健康教育实践活动，取得了明显实效。
（一）加强校园环境建设，构建良好的校内心理大环境
1.建设安全优美校园环境
一流教育要有一流的校园环境，我们认为建设优美环境是学校心理建设的首要任务。做好美化、绿化、净化等工作，强化校园内的环境卫生管理，做到学校内无杂草，墙壁无污迹、蜘蛛网、灰尘，地面无果皮壳、纸屑、烟蒂、痰迹，垃圾入箱；卫生区每天定人按时打扫，校车车辆停放在指定位置，摆放整齐。使学校成为花园式的大教室，让名花异草、绿色草坪成为学生修身养性的环境。
强化安全保卫工作。针对周边交通环境、治安环境比较复杂的现状，把安全工作放在首位，定期进行电器、消防、防盗等器材的检修工作，消除安全隐患；对学生的自行车定期进行检查，经常开展交通安全教育；利用班会课传授自护、自救等知识，确保一方平安。
2.加强校园文化建设。
根据本校实际，建立以“服务、自强”的学校核心价值观为主的精神文化体系：包括育人理念、一训三风、校歌、主导价值观、管理理念、教学理念等等；建立以“亲近自然”为主题的绿色文化系列；建立以“剪纸艺术”为特色的走廊文化系列；建立以“励志自强”为主题的墙壁文化系列；建立以“班班四有”為标志的班级文化系列：即有班训、有班歌、有班约、有图书。营造良好的文化氛围，提高学生兴趣，陶冶身心，美化生活，师生关系融洽。
3.营造良好的课堂心理氛围。
教师如果在课堂创设良好的精神氛围，就会使学生沐浴其中，学生的学习活动得到健康有序的发展，发挥他们学习可能性的最高水平。因此，学校要求教师在上课时，应努力创造一种平等、民主、和谐的课堂气氛，并采取快乐教学和启发式的方法，吸引与引导学生，学生学习兴趣浓，也爱上学习。同时，引导和帮助学生逐步克服学习困难，增强信心，提高解决问题的能力，培养他们共同探讨、相互协作的精神。
（二）加强教师心育素养提升，培植师生和谐共处的成长感
我校立足于学生和学校发展的实际需要，在深入分析教师心理辅导能力内涵的基础上，积极探索提高教师心理辅导能力的途径与策略，促进教师健康心理品质的形成和心理健康教育能力的提高，促进了学生身心的健康成长，推动了心理健康教育在校内的实施，取得了一定的实效。
1.提高教师对心理健康教育重要性的认识。
通过对本校学生的个例分析、班主任能力大赛、校本论坛等形式让全体教师充分感受到提升心理辅导能力的重要性和紧迫性。学生的心理健康教育是素质教育不容忽视的一环，教师应当关心爱护学生，对学生抱以保护、 爱抚、友善、关心、热情的态度，及时发现学生的需求，加以耐心疏导，培养学生对自身调节的自控力，从而帮助他们的心理健康地成长，拥有健全的人格。 2.引导教师加强心理学理论学习，提高教师心理辅导能力。
我校非常重视教师心理素质的培养教师心理辅导能力的提高，努力促进师生共同心理健康。一是鼓励老师努力学习教育心理学知识，积极参加各级各类心理健康教育培训。迄今，已有3位教师取得了国家二级心理咨询师资格证，33位教师参加了广东省中小学心理健康教育“C级培训”学习，均取得C级资格证。二是心理学理论校本培訓。每学期邀请资深心理咨询师到校开讲座一次，每学期安排校内心理咨询师为学生和教师开讲座各一次。
3.充分了解学生心理成长需要，建立和谐的师生关系。
小学、中学教育时期是一个学生的生理、心理、智力等方面获得长足发展的重要时期。传统的教育只单纯以学习成绩的优劣来判断学生的发展前途，学生的人格与社会适应能力方面的教育却极其欠缺。随着素质教育的不断深化，作为老师要对学生的智力水平、情感变化、自信心、动机因素、人格塑造、耐挫能力充分了解沟通，在此基础上，更好地建立师生间的和谐关系，增进教师和学生相互了解和信任。
（三）加强学生社团组织建设，提升学生生活学习的幸福感
学校开办以来，致力于追求“让每一个学生都得到最好的发展，让每一个孩子都享受成长的快乐”。因此，如何促进学生的自主管理、自我发展，培养学生的交往能力、活动能力显得尤其重要。
我校学生社团活动丰富多彩，具有趣味性和实践性。在小学低年级可以以游戏和活动为主，充分营造乐学、好学、合群的良好氛围；中年级可以以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高年级以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。我校现有学生会、团支部、大队委、剪纸队、版画队、吉他队、书法队、国画队、舞蹈队、篮球队、排球队、乒乓球队、羽毛球队、健美操队、武术队、合唱队、象棋队、文学社等21个学生社团，学生在愉悦的环境下，发挥自已的特长，培养自己的高尚情操，提高自己的心理健康水平，感受到校园学习生活的快乐与幸福。
（四）强化家校协作，提高家长科学育人水平
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。只有学校、家庭和社会形成合力，创造优良的成长环境，孩子才能茁壮成长。我校非常注重强化家校协作，着重开展了以下两个方面的工作。
1.普访活动常态化。
学校每学期组织老师家访1次。老师深入每一户学生家庭，与家长交流探讨孩子的教育问题。家访中，家长向老师反馈家庭教育所遇到的问题及苦衷，老师则向家长介绍学校的教育理念，帮助他们解疑释难。学校与家庭应志同道合，抱着一致的信念，始终从同一原则出发，同时鼓励学生除了认真学习之外，在家也要做爸妈的好帮手，为父母分担家务劳动。老师走进一个家庭，奉献一片爱心，与家长坦诚交流，彼此之间互相了解，深知每一户家庭的背景，为日后的“因材施教”奠定了基础。这项活动一直坚持吧17年，深受家长们认可和好评。
2.家长培训多样化。
家长好好学习，孩子才能天天向上。我校家长多数都是打工族，文化水平参差不齐，学校结合实际，分别开展不同主题、不同专题的培训活动。以校本培训为主。每学期召开家长会，开展经验交流会，让家长们相互传授经验，相互学习科学教子方法。利用QQ、微信、校讯通、短信等方式建立家校交流互动平台，开展家长相互交流经验，育子心得体会及在教育过程的困惑。以请进来为辅。针对家长对教育孩子方面缺乏正确的方法，不懂得与孩子有效的沟通。学校每学期邀请心理咨询、家庭教育等方面的专家来校为家长开设专题讲座，帮助家长更新观念，树立正确的育人观。教师要及时并经常引导家长参与学校的教育活动，家庭教育与学校教育需同步进行。只有家长做智慧父母，才能成就心理健康，人格健全的孩子。
层峦叠翠的羊台山见证了水田学子朝气蓬勃，积极向上的阳光心态，碧波荡漾的石岩湖记录了学校为培养有志气、有朝气、有正气、有锐气的阳光少年而执着努力向前的步伐。