极速卡车

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  我们这个栏目总是在寻找其他领域的佼佼者兼篮球粉丝,好吧,这次我们找到了一位纳斯卡专家,他和篮球的渊源可不一般。
  边缘访谈
  作为上世纪80年代中至90年代初NBA最好的中锋之一,退役后的布拉德·多尔蒂将精力倾注于另一项毕生热爱的运动——纳斯卡赛车。现在他已经是全美知名的纳斯卡电视评论员了。
  SLAM:从北卡州小镇走出来的你兴趣爱好可太广了:从小就有一颗商业头脑;酷爱纳斯卡赛车;当然还有篮球;加上小小年纪就进了大学,你是怎么平衡这些的?
  Brad Daugherty:我从来没考虑过这问题。父母告诉我和兄弟们,做自己想做的就行,要是有机会投身于你所热爱的事业,那简直是上天的庇佑。篮球——尤其是大学篮球,还有赛车,是北卡州的标志。我爸是个超级赛车迷,全家都热爱运动,所以我自然而然就开始打篮球、棒球、橄榄球,看赛车比赛、研究赛车、玩赛车,这一切都是自然发生的。
  纳斯卡和篮球都属于你的真爱吗?还是说打篮球只是出于你2米多的身高……
  我和我的兄弟们身体条件都很好,起初我觉得自己更适合打棒球。但当我进了高中之后,大概九年级左右,我开始长个了,家人们和我都开始注重起篮球方向的发展。我越打越好,也越来越喜欢篮球。到了十年级时,我已经彻底爱上这项运动了。
  尽管一开始并不顺利,但你和你的骑士队逐渐成为了联盟中一支不可忽视的力量,你们常能打进季后赛,但却总走得不远。我很好奇,这其中有什么让你记忆犹新的故事吗?
  那年我刚从北卡毕业,那是一所传统篮球名校,一切都井井有条。但当我到克利夫兰报到时,球队刚刚更换了主教练和总经理,整个队伍都处在巨大的动荡之中。我见到了我的队友么,都是些抽大烟的主,简直不可理喻。我不知道自己该怎么做。他们太烂了,赛季胜率从未过半,球队文化更是一团糟。
  你想要唤起克利夫兰人的伤心回忆吗?我们都知道克利夫兰体育史上的那些悲剧时刻,这座城市总是与冠军无缘……
  任何职业竞技都是以冠军为终极目标的。我、马克多尔蒂、罗恩哈珀还有约翰·威廉姆斯,我们很快便扭转了颓势。但最后……要想为克利夫兰带回一座冠军奖杯似乎(长时间停顿)……我们失去了罗恩哈珀,在我看来一切都不可能了。他是个能让迈克尔头疼的家伙,我记得迈克尔在我们交易走朗之后对我说,“伙计,谢谢你们把他送走了。”在篮球场上,没人能阻止迈克尔,唯独罗恩除外。
  你和乔丹从队友变成了宿敌,真很有意思。
  即便成了对手,我们依然是朋友,这是史密斯教练教给我们的,北卡校友们总是关系融洽。我记得有次我在对公牛时发挥很糟,背靠背对手还是他们。迈克尔对我说,“好好打。”回头他又对他的队友说,“你们都知道该怎么对付那家伙吧,上!”这就是北卡队友间的羁绊,比职业联盟中那些友情都要深。
  你还把赛车文化带到了骑士队中,拉里·南斯也很好这口。
  他的到来真是太棒了。我一直热衷于赛车,但我的队友们都觉得我是个疯子,我说的压根不听。南斯来了之后,我们经常在训练之余一块儿研究他那辆改装车,那可真是太爽了!
  在你退役后,NBA和赛车有了悲剧性的交集。你的前队友鲍比·菲尔斯在玩直线加速赛(dr时不幸丧命,这一定是你最艰难的时刻之一。
  鲍比是个很好的朋友我永远记得他第一次走进更衣室的情形:他的柜子就在我对面,他坐在那儿,努力让自己平静却还是显得很紧张。我过去和他搭话,他可真是够壮的。他的技术不出众,但非常拼。我们渐渐成为了很要好的朋友。鲍比走的那一天太难捱了——他还那么年轻,还有那么长的未来和年幼的儿子们等着他,他在夏洛特也赢得了自己的地位,职业生涯正开花结果。那绝对是令人痛苦的一天。
  还是说些积极的吧,你正好赶上了中锋盛行的年代,谁让你过得最难受?谁又是你最乐意与之对位的?
  最难受的是萨姆佩金斯。我们在北卡做过队友。他会投三分,我不得不跑到外线去防他,当我出去了又没法保护篮板,所以和萨姆对位时我的数据总是很烂。但要我说,史上最好的中锋必须是奥拉朱旺。跟他对位时我总能有不错的发挥,因为我块头比他大,虽然速度比他慢,但这反而使我不太吃他的假动作,他晃完我还没起跳呢。如果你现在去问他,他肯定也会说我防他很到位。但有段时间我在他面前却极难得分,他实在太快了,我至今记得我们之间的较量:他16分我12分;他11分我14分。
  我怎么才能把车开得更好?
  你怎么才能把车开得更好?我不知道你技术咋样,不过有一点……
  我很自信的。
  哦,不不不。我要说的是:保持车距,要有耐心,勤看后视镜,最后——还是要有耐心。
  1 乔治·希尔
  11月28日步行者79:77湖人
  终场前24秒,科比在右翼45度面对两人包夹强投三分,攻下个人本场第40分的同时将比分扳为77平。然而湖人的防守在最后关头又掉了链子,乔治希尔利用慈世平和加索尔在换防时的不默契突入腹地,面对霍华德的补防使出一记高打板的低手上篮,球在篮筐上颠了几下之后稳稳落网,斯台普斯顷刻间鸦雀无声。
  2 凯尔·科沃尔
  11月22日
  奇才100:101老鹰
  塞拉芬在加时赛仅余7秒时的中投让9连败的奇才几乎触摸到了胜利,但坐镇主场的老鹰显然不希望在自己家门口送给对手赛季首胜。哈里斯快速运球过半场后找到了凯尔科沃尔,接到球的白人射手在离三分线还有一大步的位置果断出手,用个人本场第5个三分将奇才刚刚看到的希望击得粉碎。
  3 戈登·海沃德
  11月24日国王102:104爵士
  客场作战的国王本手握良机,不料小布的突破却被老辣的汀斯利生生切下。暂停过后,又是汀斯利,这位本场因小莫扭伤而临危受命的老将冷静地找到了罚球线附近无人看防的海沃德,后者以一记稳健的中投确保了爵士本赛季主场不败的金身。
  周最佳
  11.12-11.18
  东部
  勒布朗·詹姆斯
  詹姆斯本周以场均29.0分7.3个篮板7.0次助攻的全能表现蝉联东部周最佳,在他的带领下,热火本周3胜1负。在12日对阵火箭的比赛中,他全场狂砍38分10篮板6助攻其中32分来自于下半场,一举追平了热火队史的半场得分纪录。   西部
  凯文·杜兰特
  本赛季传球功力大增的杜兰特本周场均得到28分10.3个篮板5.8次助攻,抢断和封盖也都达到了1.8次,同样率队取得3胜1负的战绩。
  其中在18日雷霆主场击败勇士的比赛中,他攻下25分13个篮板10次助攻,生涯首度打出三双。
  11.19-11.25
  东部
  埃尔·霍福德
  老鹰中锋本周场均贡献16.5分9.8个篮板并能送出4.5次助攻帮助球队取得单周4战皆捷的佳绩。21日对阵奇才,霍福德打出15分9篮板10助攻的准三双其中10次助攻为生涯新高,两天后客战山猫他再次掠下26分13个篮板3次封盖的亮眼数据。
  西部
  蒂姆·邓肯
  36岁的邓肯本周上演了一出返老还童的好戏,场均进账22分12.8篮板3次助攻,并在此期间收获了职业生涯第2500次封盖,率马刺4战3胜。其中19—23日,“石佛”连续三场送出至少20分14篮板的贡献这还是他2004年1月以来的头一遭。
  数据榜
  红榜
  18*2
  11月24日,火箭在主场131比103大破战绩彪炳的尼克斯。两队的安东尼,帕森斯和哈登纷纷砍下30+,其中前两者更是在首节便各自飙下18分。此番情形最近一次上演还是在2005年4月18日,当事人同样有安东尼(代表掘金)他和太阳队的乔·约翰逊首节便各取18分。
  37
  拉琼·朗多连续助攻上双的纪录已成为联盟一大热门话题在赞美和质疑声交加之下,他在26日对魔术的比赛中再次送出了16记助攻,连续助攻上双的场次来到了37场,正式追平斯托克顿,面前只剩下“魔术师”46场的联盟纪录。同时,这也是他连续第三场助攻15+,近五年内只有纳什曾于2010年12月做到过这一点。
  7
  在新赛季的第六,第七场比赛中,灰熊连续拿下热火和雷霆成为6年来最快完成对上季总决赛对阵方双杀的球队。2006—07赛季,火箭同样只用了7场比赛便先后力挫前一年的东西部冠军热火和小牛。
  168
  11月27日坐镇布鲁克林的篮网96比89击败尼克斯,赢下了这场迟到的纽约德比。本场比赛前,尼克斯战绩9胜3负,篮网则为8胜4负,在两队共计168次的常规赛交锋史上这还是头一回赛前双方胜率均达6成。即便是把门槛降低到胜率过半,这也是整整14年没发生过的事了。
  88比43
  惨无人道!11月27日,雷霆在主场大开杀戒,114比69狂屠山猫。其中在三节过后,雷霆已经得到88分,而山猫只有可怜的43分,连主队的半都不到。最近10年来,同样的情况只发生过一次;2011年1月12日,湖人在三节战罢后92比41领先骑士,终场比分112比57。
  黑榜
  12
  11月21日,湖人在丹特尼的首秀中95比90力克篮网。尽管德怀特霍华德擒下23分15个篮板的漂亮数据,但他在罚球线上的表现却只有惨不忍睹的19罚7中。这是他生涯第四次单场罚丢至少12球NBA历史上也只有威尔特·张伯伦(45次)和奥尼尔(20次)比他更多了。
  6
  11月24日,黄蜂与太阳战至加时最终108比111惜败,全场比赛太阳在三分线外25投11中。本赛季新奥尔良人在外线堪称不设防这已是他们连续第六场让对手命中了10记以上的三分,刷新了原为5场的联盟最差纪录。
  ±2
  22日,加时100比101负老鹰;25日,双加时106比108负山猫。对奇才而言比连续输掉两场加时大战苦吞11连败更令人郁闷的是在这两场共计11节的比赛中双方的单节分差从未超过2分。本是胜负只在一线间的比赛,最终却只能成为连败的注脚,确实够冤的……
  11
  11月20日魔术客场72比81不敌老鹰,整场比赛奥兰多人在进攻端始终相当挣扎格伦戴维斯的11分已是全队最高差点就创下了队史最烂纪录(1996年12月4日,魔术57比84骑士,全队最高分仅为杰拉德·威尔金斯的10分)。
  4
  11月26日猛龙历经双加时憾负马刺,球队前锋。2006年状元安德里亚巴尼亚尼在36分钟内19投2中仅得到5分效率之低令人发指。上次有球员在出手如此多的情况下得分不到5分还是26年前的事,爵士队的塞尔贝利单场20投2中只拿到4分。
  洛城病人
  新赛季伊始,洛杉矶湖人始终是媒体的焦点,强援,输球,换帅,最近,加上了保罗加索尔。
  菲尔·杰克逊时代,加索尔是“三角进攻”战术的中轴,其地位不言而喻,麦克丹特尼取代麦克布朗成为球队主帅后,在众人的一片叫好声中,我们却难觅加索尔的声音,原因何在?本赛季加索尔的赛季最高得分只有17分,考虑到他的NBA职业生涯18.5的场均得分,局面堪称糟糕。更糟糕的是,加索尔在新教练战术体系中的地位——他在湖人输球的比赛中触球和投篮机会都是明显减少了。在周一输给魔术比赛的最后阶段,他再次坐到了板凳上,这是他在5场比赛中的第二次,整场比赛仅得到11分和7个篮板。可能一部分原因是膝盖的伤病,但更有可能是,加索尔对丹特尼的体系水土不服。
  对此,丹特尼只做出了最简单和最官方的解释,“当时球队的运转非常慢,我们需要一个更有活力的阵容。”
  而相对于之前的抱怨,加索尔这次显得平静了许多,“我想大家会找到解决这些问题的方式,我们都在为赢球而努力,教练会从自己角度来做决定,我们必须尊重他。”
  不管加索尔的借口是什么,球队老大科比·布莱恩特却不愿听到这些,“鼓起勇气,别像小孩子一样抱怨,保罗。事实上,我也在调整自己,在我职业生涯里,我从来没如此多的挡拆,但我现在已经在干了。”
  球队内部调整是一方面,联盟其他球队的总经理们看到了如今加索尔在湖人的尴尬地位,也开始蠢蠢欲动了。尼克斯的阿马里·斯塔德迈尔或老鹰的乔什·史密斯都成为了交易加索尔的绯闻对象,最新的消息则是火箭对加索尔也表现出了极高的兴趣,虽然在今年引进了詹姆斯·哈登,但目前这支火箭仍没展现出强大的竞争力,他们急需一名有影响力的前场球员,而加索尔正是理想人选。   关于加索尔的转会绯闻,湖人上下一致否认。“我们不会失去他,”科比信誓旦旦地表示,“只要我在这里,交易就不会发生,我们很清楚该如何使用他。虽然保罗必须要做出一些调整。”
  调整还是交易?这的确是一个问题。
  ——汪莲英
  星相学
  二流球员贾维尔麦基和二流饶舌选手Lil B有一个共同点,他们都不承认自己是二流。
  JAVALE MCGEE VS LIL B
  社交媒体效应
  贾维尔确实是拥有NBA最长的臂展,他的盖帽功夫也不错,但我们也必须得承认他的知名度大多来自于自己在社交平台上的推广本领。Lil B也因为激进的自我推销模式受到了很多关注,例如当年他在my space上用了115个网页介绍自己的音乐,好吧,你没看错是网页,而不是歌曲。
  又瘦又懒
  我们听过很多关于某些运动员们懒洋洋的解释,其中最精辟的就是他们天赋太高,比赛对他们来说太easy。贾维尔就是这某些人之一,即便他全速奔跑,充分起跳,你还是觉得他就是很懒散。Lil B也一样,他看起来以及听起来都似乎永远在半梦半醒之间,好吧,这是他原创的based god风格。
  小众的力量
  Lil B不是名饶舌巨星,但还是有人把他当作最爱,也许解释很牵强:“我有着很好的品位,但我同时也需要一些一鸣惊人的声明,就好比最爱Lil B,然而这并不代表我认为这是真的。”也有NBA球迷选择追捧贾维尔,仅仅是因为他们认为崇拜勒布朗或者KD太恶俗了。
  玩弄舆论
  贾维尔很清楚媒体想要什么,你一不小心就可能被他耍了,比如半年前他愚弄大众谎称自己买了一对鸭嘴兽当宠物。很多时候,麦基的存在似乎就是在和你的传统思维方式作对。Lil B也喜爱受关注,他发行过一张专辑名为《I’m Gay》,然而事实他并不是。好吧,他只是觉得这能吸引注意力。
  今朝有酒
  贾维尔刚签了一份4年4400万美元的合同,但却始终坐不上主力的位子,舆论已经等不及要表示他需要证明自己的身价。Lil B现在混得也还行,但显然不及两年前了。大众审美是一件奇怪的事,有时候甚至还会循环(仿古),所以Lil B也从来不担心自己的地位。
  新秀日记
  我们又输了…
  昨晚的比赛失利导致我们开局六连败。我真的很不喜欢现在这样的输家状态,但你也不能真和自己过不去,因为我们今天又有比赛。一旦比赛结束后,你就必须得赶紧忘记它,因为接下来还有许多硬仗要打。个人觉得到NBA最大的区别在于你得掌握阶段性失意的技能——我们都痛恨失利,但又必须得面对它。好吧,来点正能量,对自己说一句,是时候遇到转折点了,是时候开始赢球了。
  这所有的旅行…
  还有那些背靠背的比赛对我来说都很新鲜。之前打高中和大学的比赛,我从来没有过在比赛当天才到达客场城市的经历。这种感觉很累啊,你的身体多少会因此受到影响。我想这也是那些老兵们不断告诫我必须得对自己的身体负责的原因吧,因为身体是革命的本钱嘛。基本在这点上,我对自己的表现还是挺满意的。
  我在客场…
  是怎么让自己充实的?如果我在宾馆的话,一半的时间都是在睡觉。另一半?就是打发时间咯,真的,我和队友们要么就一起搓一顿要么打打牌,实在闲得无聊就拿iPad联机打游戏。总之我们必须得让自己忙起来,要不这客场的闲暇时间真难熬。
  我认为我们…
  有时候忘记享受篮球的乐趣了。一旦比赛中我们不太顺利,大家就会忘记享受比赛的权利。要知道,当我们觉得比赛有趣时就能把大伙的实力都发挥出来。所以现在我上场比赛时对自己的要求就是这样。对我来说,最重要的就是尽量享受新秀赛季,因为每个人只能当一年菜鸟。
  全民公敌
  提到布鲁克林篮网前锋克里斯·亨弗里斯,大家想到的多数是他的前妻——比他名气至少大10倍的金·卡戴珊。的确,这是亨弗里斯人生中永远迈不过的一道坎。1年多的时间过去了,这段一致不被外界看好、并且只维持了72天婚姻的当事双方,仍然为离婚的诉讼纠缠不清,都坚称自己是这段婚姻的受害者。亨弗里斯甚至还想要回那颗价值200万美元的巨大订婚钻戒,而卡戴珊毫不犹豫的拒绝了……
  有此一出,亨弗里斯得不到联盟其他球员的待见也就理所当然了。在11月29日与凯尔特人比赛中的群殴事件中,亨弗里斯又一次成为了主角。事后,当事人凯文加内特说亨弗里斯“时常失控”,而前小牛队友贾森·特里也表示其人“太软”。
  “有些家伙很强硬,有些人却是假装的,他(亨弗里斯)就是那种假装强硬的家伙。”特里对媒体表示,“我和他一起打过球(2009—10赛季达拉斯小牛),可能是艾弗里(约翰逊)让他必须扮演那样的角色,但他完全可以被其他人代替。”
  对此评价,亨弗里斯却一点都不理会。“我根本不关心(这些评论)。当一支球队输了比赛,他们就想在那里指责点什么。”亨弗里斯说道。随后,他在推特上展示了自己在斗殴事件中的伤痕,并写道,“有人知道在波士顿哪里有破伤风注射吗?”同样招致一片骂声。
  12月2日,星期天清晨2点45分,布鲁克林篮网的波音737专机降落在纽瓦克机场后,其他球员都匆匆地找回家的路,球队在周一前都没有安排训练。但克里斯·亨弗里斯并没有因此停下来,他在推特上发了一段20秒长的视频显示,他在加练。
  “现在是晚上9点,星期天的晚上,”满身汗水的亨弗里斯在视频中描述道,“一些额外的跑步、体能训练和投篮,让我变得更强壮,我们要在布鲁克林开创一番大事业,因此抓紧时间吧……”
  而篮网的体能教练杰里米·贝托回复道,“这就是为什么克里斯·亨弗里斯是NBA联盟身体条件最好的3—5名球员之一。年轻人们看过来吧。”
  随后,亨弗里斯又贴了一段他和姐姐凯拉在巴克莱中心训练场短跑的视频,时间为星期天晚上10点。
  或许,这才是真正的亨弗里斯。
  ——晏懿
  看图说话
  请发挥想象设计对白并留言在微博http://t.qq.com/koulanSLAM或http://weibo.com/slamchina,还可以发电邮到[email protected]。获胜者的大名将被登上下一期的“Trash Talk”。(如使用网络,请别忘了附上您的真名实姓)   绯闻女孩
  纳什和他的前妻阿玛丽拉离婚已经有一段时间了,孩子的抚养权属于纳什,他也把三个孩子带得不错。
  今年夏天,纳什加盟湖人。当时他曾经表示过,选择湖人的原因之一就是为了离孩子们近一些。但是他一直不愿意把孩子们也带到洛杉矶来,他认为孩子们在菲尼克斯过得不错。
  但是现在,纳什的前妻阿玛丽拉不知何故,突然发难,要求把三个孩子也接到洛杉矶。而纳什坚决不肯。为了这件事,双方很可能对簿公堂。离婚的时候两人都没有闹得这么僵,但是如今,阿玛丽拉决心已定,她甚至为此正式聘请了洛杉矶办理离婚官司最出名的大律师之一兰斯·斯皮格尔来打这场官司,并且已将诉状递交到了亚利桑那州和洛杉矶法庭。
  兰斯·斯皮格尔在接受TMZ采访的时候确认自己已经接受了来自的委托,但是没有透露任何细节。而纳什方面一直没有明确的答复,我们到目前也不知道,他不愿把孩子接到洛杉矶的具体原因。
  都市兴奋剂
  以下词汇伴随C.J.莱斯利在北卡州立度过了整个菜鸟赛季:未熟、粗糙、不稳定、难以训导。尽管这位前全美高中第一阵容的成员场均也能拿下11分7.2篮板,但他在场上经常显得心浮气燥,有时甚至会和前任主帅西德尼·罗斗嘴。
  然而在接下来的一年里,一切都变了。
  随着新帅马克·戈特弗里德走马上任,升入大二的莱斯利发生了蜕变,他向人们全方位地展示出了那些令他成为2010届最受热捧新星的特质。在这位天赋出众的弹簧人自己看来,与戈特弗里德教练间建立起的良好关系正是激发出他无穷潜力的诱因。
  “他给了我自由,让我得以成长为了更好的球员,我们之间的关系只会越来越和谐,”莱斯利说,“当我持球时,他比以前更安心,他给予了我满满的信任,这说明我同时也在不断成为一个更好的人。”
  在戈特弗里德以及千万双目光的注视下,莱斯利在2011—12赛季脱胎换骨,群狼队也因此成功杀入NCAA全国锦标赛,并先后斩落圣迭戈州立和乔治城,继2005年后首次跻身甜蜜16强。这位成长于北卡的球队核心在那个赛季末期表现更是强劲,最后11场,他的数据达到了18.3分9篮板。
  作为ACC赛区无可争辩的最佳球员,莱斯利的大名自然与NBA紧密地联系在了一起。“改变比赛的男人”、“天赐的运动能力”、“天空才是他的极限”,球探们把这位前麦当劳全明星成员吹上了天。不过让群狼队球迷喜出望外,同时令ACC的对手们直摇头的是,莱斯利决定暂缓步入职业联盟的脚步,回到学校继续他的大三学业。
  “我觉得无论是对于现阶段抑或以后的职业生涯,(在大学)再战一年都是有好处的,”莱斯利说,“我有很多很多想在这要完成的事,现在,我还有不少未完成。”——PETER WALSH
  乔丹说:“当你不再恐惧失败的时候,你就成为了比赛的主宰者。”
  永远不要压抑你的念头,不要被胜利的压力所拖累,更不要被失败的痛苦所腐蚀,只是放松的去尝试,你会找到你想要的!
  TerryWong316:很受用。。。不只是篮球!(11月29日11:42)
  面朝大海的沉思:生活中的我们也该这样吧!(11月28日23:00)
  i_Street:战斗永不停息!(11月28日21:54)
  阿爆_carter:败就败了 只要心不死 胜利总会属于我!(11月28日21:37)
  hraymac悠哥,我今年初三,球赛快来了,想起上一次的失利,心中不免有些顾虑。我的身高有1.75米,臂展不长、弹跳不好、力量也不大。但是我就是想赢,就算天赋不佳,我也没有放弃。现在最擅长的,就是防守,我可以防住几乎年级里的所有对手可我不想局限于此。我想打好控球后卫,想送出更多助攻,想投出漂亮的三分,做好领袖。可我发现,随着身边的队友越来越强,我已经不被信任,他们最相信的是他们自己,甚至我的位置有人取代。我也反思过得分不够高效一直是我的致命伤,我因此把火力传给队友,可我没想到自己拿到的球越来越少,怎么办呢?我怎样才能证明自己不输给他们?帮帮我,悠哥!
  MoreFree:你说你是一个非常好的防守者,这点已经非常了不起了,决定上场时间的往往不是进攻能力,而是防守能力。在一个团队中每个人都有属于自己的特长和位置,如果你去得分,那么你们队哪个只会得分,防守还不如你的球员该怎么办?总之,必须各取所长才能赢球。想充当领袖,就要在训练中体现出来,练得比别人多,自然就准了,然后比赛中大胆出手,你的先学会承担责任,大家才能信任你。
  [email protected]悠哥,我看到你脚踝受伤正在恢复,首先祝早日康复,更快更强啦!不过小弟我在10月1号打球的时候投篮落地被垫脚导致左脚踝撕脱性骨折,现在已经一瘸一拐的走路了,按照悠哥说的想要更强单靠静养是不行,这方面我可以做些什么恢复性训练啊?关节?肌肉(因为还要上课拄着
  两个月右腿明显比左腿粗了一圈)?没有专业设备的我要怎么办啊?求悠哥指点,不想以后因为这一次受伤就停滞进步了。
  我在几年前左脚也同样是撕脱性骨折,建议你把疼痛控制在3分以内的动作都可以练习。我的微博中有几种很好的康复训练方法,你可以搜索下morefree康复日志
  明星相
  他是NBA的篮板怪兽,曾经创造过0分20篮板的另类纪录。就像年幼的他农服上的那只鳄鱼一样,在抢篮板这件事上,他总是无比凶悍。
  吴悠MoreFree
  BORN 2 WIN
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  中同街球第一人吴悠坐镇,帮助你在球场内、外行走更自由!
  有了明星控卫吴悠的强力加盟,“扣篮SLAM”今后再不惧怕你们的“问题攻势”了!如果有个始终困扰你的难题,无论有关跳投还是女朋友,请把它发到[email protected]吧,让吴悠亲自为你解答。(CL球迷QQ群14:165479436)CL Smooth Crew街球队官方微博,http://weibo.com/CLSmoothGrew
  痛并快乐着   篮球场上的塔夏娜·罗杰斯素以作风硬朗著称,这一点在高尔夫球场也同样如此——哪怕对手是她的教练。“我可在他和他的老伙计面前好好显摆了一次。”塔夏娜说。
  基斯·布朗,乔治城女篮的新任主帅,便是被塔夏娜打击的对象之一。据这位大四后卫透露,关于高尔夫,她几乎不存在技术弱点,任何洞她都能保证5杆内解决战斗。
  塔夏娜娴熟的高尔夫技巧是传承自母亲芭芭拉梅,她俩一直一起练习,但芭芭拉在塔夏娜14岁时因红白狼疮引起的并发症过世后,这位天才的高尔夫少女也收起了球杆。“当我再也不能和她一起练球后,我开始练习篮球。”
  虽然放弃了自己最擅长的运动,但塔夏娜很快便发现,成为职业选手的梦想并未就此搁浅。在乔治城大学,她大放异彩,在大四球季开始前,她的大学生涯总得分已经达到了1807分,距传奇人物“睡美人”埃里克弗洛伊德所保持的校史纪录仅差574分。
  但对于这位超级后卫而言,球场上的成功并非是她在乔治城唯一的收获。在那,她和她的前任主帅特里威廉姆斯一弗洛诺伊建立起了亲密的关系,后者甚至扮演起了她家人的角色。“教练不再单单只是教练,”塔夏娜说,“她就像是妈妈、阿姨或者姐姐。”
  两人的第一次见面是在AAU的Boo Williams精英队,那支球队的主教练正是威廉姆斯的哥哥,而来自弗吉尼亚州萨福克市的塔夏娜则是队中核心。
  延续着与威廉姆斯家族的不解情缘,乔治城大学成为了塔夏娜的下一站。在这里,她将自己的实力提升到了新的高度。然而在她的大三赛季落幕后,威廉姆斯选择了离开,她成为了奥本大学的主教练。当时,她特地把塔夏娜单独叫到一旁。“与其说是离开了你手下的队员,不如说是在与家人作别,”威廉姆斯在谈及塔夏娜时说道。
  虽然又一次经历了与“母亲”的别离,但在从乔治城光荣毕业前,还有最后一番旅途等着罗杰斯去征服。“要说希望,”塔夏娜说,“如果能在后人眼中成为像阿伦·艾弗森,或阿隆佐莫宁那样的人就好啦。”
  ——DAVID CASSILO
  蒂姆·邓肯VS塞尔吉·伊巴卡
  2012年11月1日 AT8&T中心,得州圣安东尼奥
  这是一段封存已久的机密对话文字记录,交谈的双方是美属维京群岛高端机器人项目负责人(A)和前圣安东尼奥马刺管理高层雇员(B)。
  A:7尺(2.13米)长人?没问题,我们这里可以制造出任何东西,只要你喜欢。没有人会怀疑他会…(莫名其妙)…游泳(笑)!虽然,我会有一点点担心他谦卑的部分——因为目前我还不确定他在这方面会怎么做。
  B:听着,我们不想要他表现得过于出色。我的意思是,如果他表现得非常伟大但同时又很乏味的话,大家会忙着去笑话他像个机器人,而不会有人去一探他真实的自我,更不会去追究他是否是一个真正的机器人了。
  A:好吧,我们会把谦卑的部分植入进去。不过事先我得警告你——这部分的保质年限只有15年哦。
  B:嗯……OK,我想到时候我们会处理好的。
  文字记录终止!
  ——Russ Bengtson
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