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随着E时代的到来极大地方便了生活，但也使大学生群体易产生“手机依赖症”现象。本文以北京地区大学生为例，通过问卷、访谈等形式调查探究了E时代下大学生手机依赖的现状，分析其产生的原因及相应危害，并提出了对于大学生预防和早期干预手机依赖症的对策。该研究结果对于保证大学生身心健康发展具有一定的参考价值。