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对甘肃省三所普通高校2012级女生实验组和对照组连续3年的体质测试数据分析发现：经 t 检验，实验组和对照组的体质健康状况的初始状态没有显著性差异（P＞0.05）；在实验组和对照组3次测试中， BMI指数均在21~22之间，身体形态较为合理；2013~2014年，实验组生理机能、身体素质方面的指标明显优于对照组；同时，随着年级升高，实验组各指标均出现明显的增加趋势（P＜0.01或P＜0.05）；对照组除台阶指数出现先降后升的“V”字型结构外，其余指标则均呈现先升后降的趋势（P＜0.01或P＜0.05）。甘