【摘 要】
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保健专家的研究表明,老年养生,也离不开一个“淡”字,应以“淡”为贵,以“淡”为先。淡泊名利精神爽人到老年,首先要淡泊的就是“名利”。一个人头脑中成天琢磨的是名呀利呀,
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保健专家的研究表明,老年养生,也离不开一个“淡”字,应以“淡”为贵,以“淡”为先。淡泊名利精神爽人到老年,首先要淡泊的就是“名利”。一个人头脑中成天琢磨的是名呀利呀,心理也就难以平衡,这无疑对老年人的身心健康十分
Research by health experts shows that elderly people can not live without a “light” word, and should regard “lightness” as their priority and “lightness as their first priority”. Indifferent to fame and fortune to the elderly, the first thing to indifferent is “fame and fortune.” A person’s mind all day long is the name Yeah, psychology will be difficult to balance, which is undoubtedly the elderly’s physical and mental health is very
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