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摘要：现如今，越来越多的大学生将大量时间花费在智能设备的使用上，运动时间大幅度减少，这也就导致大学生们的体质状况较差。为了提高大学生的体质状况需要以大学体育课程为抓手，推进高校体育教育教学方法的改革，进而提高大学生的身体素质。在本篇文章中，我们首先分析介绍了健康中国这一重要战略，并探讨了“健康中国"视域下高校体育教育教学存在的问题，为“健康中国"视域下高校体育教育教学提出了一些实践方法，意在为高校体育教育教学改革提供一定的参考。
关键词：健康中国;高校体育;教育实践方法
为进一步提升我国国民的身体素质，我国于2016年印发了《“健康中国2030”规划纲要》，这使得健康教育成为教育中的一项重要内容。人民的健康应当位于发展的首要地位，只有人们的健康得到保障，才能够真正实现幸福生活。高校在健康中国这一视域下，应当对当前的体育教学进行改革，通过体育教学改革，来进一步提升大学生的身体素质。
1."健康中国"视域下高校体育教育教学存在的问题
1.1评价体系不完善
为了了解高校体育教育教学情况，应当定期对学生进行教学成果检测，这不仅能够更加了解学生们的体育课堂学习情况，也能够让老师及时了解教学情况，并依据评价结果来对教学内容或者是教学方式进行一定的调整。但是现如今针对高校体育教育教学的评价体系较为单一，更加注重的是对学生们的体质标准的检测，这样的评价结果可参考度不强，教师无法真正了解学生们的学习情况，现如今的体育教育教学评价体系，无法满足当前体育教学的需要。
1.2体育教师专业性不足
体育教师会在体育教育教学过程中，指导以及引导学生们关于体育知识的学习，因此体育教师的专业性很大程度决定了体育教育教学的最终水平。现如今高校体育学部教学教师主要存在如下问题，一些体育教师的教龄较高，因而在体育教学方面的教学经验更加丰富，也掌握着更多的体育知识，但是这些教师的创新能力有所欠缺，对于新兴事物以及先进技术、先进教学理念的接受速度较慢，甚至一些教师完全拒绝接收这些先进经验，这也会在一定程度上影响体育教学的教学效果。
另外一部分教师，虽缺乏较高的教学资历，但是这些教师的教学理念较为先进，思维更为活跃，更容易受到学生们的喜爱。但是这部分教师也存在着一定的不足，由于教学经验较少，这些教师很难规范学生们在课堂中的行为，在体育教育教学过程当中，也难以真正把握体育教学的重点所在，这会导致体育教学的教学节奏被打乱，也会影响最终的体育教学效果。
1.3并未帮助学生建立终身体育意识
高校在体育教育教学过程当中，更加注重学生体育技能的掌握，高校的体育教师在体育教学过程当中更多的只是进行技术动作的教学，并没有重视对学生健康意识的培养，没能帮助学生树立终身体育这的意识。体育教育教学对学生的体育意识的关注度不足，就导致一部分学生在体育学习过程当中出现一定的认知误差，这些学生在体育学习过程当中，会更加注重自己的体育测试成绩，而忽视了自身在体育学习过程中获得的成长。除此之外，在体育教育教学过程当中，一些体育教师会忽视学生们之间的差异，并没有做到因材施教，这也会在一定程度上打击学生们学习体育的积极性，进而影响学生们体育学习的态度，以及最终会影响学生们对于体育运动的态度。
2."健康中国"视域下高校体育教育教学实践方法
2.1改革体育教学目标以及教学内容
高校需要对当前的体育教学的教学目标进行一定的调整，教师的体育教学目标更加符合学生们的需要以及时代发展的需要。体育教学的最终目标，除了要让学生们能够更加充分认识体育，让学生们在体育学习过程当中学习到科学的体育知识，与此同时，还应当进一步强化学生们的健身意识，要让学生们认识到体育锻炼的重要作用，能够帮助形成一种良好的锻炼习惯，强化学生终身体育意识的培养，这会使得学生们受益终生。
除了教学目标的改革之外，高校也应当注重体育教学内容的改革，高校可以将体育教学进行进一步的细分，让体育教学更加多样化、丰富化。与此同时，高校可以增设一些新兴的体育项目，将这些新兴的体育项目与传统的体育教学模式相结合，进一步丰富体育课堂教学的教学内容。除此之外，高校可以为学生们提供更多的选择机会，让学生们可以自由选择体育项目，提高学生们学习的积极性。
2.2完善评价体系
高校应当进一步完善体育教学的评价体系，使得体育教学的评价体系更加合理、科学、更加全面，评价体系的进一步完善，能够充分调动体育教师教学的积极性，能够进一步激发体育教师的工作热情。首先，体育课程的评价体系不应当仅仅局限于大一、大二，而是应当包括整个大学期间，评价时间的延展能够促进在校学生更加积极主动的参与到体育锻炼当中。其次，应当进一步丰富体育评价的评价内容，除了学生们的体质测试之外，还有的包括学生们在体育课余时间的运动情况、包括学生们体育竞赛的参加情况以及获奖情况等，通过这样的方式来进一步鼓励学生们积极参与到体育运动当中。
2.3提升体育教师专业素养
首先，需要对在岗进行体育教学的教师们进行一定的培训，应当培训必备的体育理念、体育知识以及操作技能，通过这些培训来提高体育教师的专业性。与此同时，也应当对这些体育教师进行教学方法、教学理念相关的培训，要让体育教师的教学理念更加先进，也能够在一定程度上弥补教师教学经验缺少的不足。其次，应当加强教师之间的交流，比如说可以定期开展教学研讨会、优秀教师教学方法分享会等活动，要让老师可以充分交流教学经验以及教学方法，进一步提升体育教师的教学水平。
小结：在"健康中国"视域下，大学生的体质状况受到许多重视，为了进一步提升大学生的体质状况，需要对当前高校的体育教学进行改革，进一步推动高校体育教育体系的构建。为大学生们营造良好的体育学习氛围，让大学生们通过体育学习来进一步提升自己的身体素质。
參考文献：
[1]龙响玲. 终身体育与高校体育改革[J]. 武汉体育学院学报，2001，35（4）：17-18.
[2]张军，龙明. 高校体育改革与素质教育[J]. 武汉体育学院学报，2004，38（4）：130-131.
作者简介：宋效琦（1982.4-）女，汉族，天津人，研究生，石河子大学体育学院讲师，研究方向：体育教育、竞赛组织。
关键词：健康中国;高校体育;教育实践方法
为进一步提升我国国民的身体素质，我国于2016年印发了《“健康中国2030”规划纲要》，这使得健康教育成为教育中的一项重要内容。人民的健康应当位于发展的首要地位，只有人们的健康得到保障，才能够真正实现幸福生活。高校在健康中国这一视域下，应当对当前的体育教学进行改革，通过体育教学改革，来进一步提升大学生的身体素质。
1."健康中国"视域下高校体育教育教学存在的问题
1.1评价体系不完善
为了了解高校体育教育教学情况，应当定期对学生进行教学成果检测，这不仅能够更加了解学生们的体育课堂学习情况，也能够让老师及时了解教学情况，并依据评价结果来对教学内容或者是教学方式进行一定的调整。但是现如今针对高校体育教育教学的评价体系较为单一，更加注重的是对学生们的体质标准的检测，这样的评价结果可参考度不强，教师无法真正了解学生们的学习情况，现如今的体育教育教学评价体系，无法满足当前体育教学的需要。
1.2体育教师专业性不足
体育教师会在体育教育教学过程中，指导以及引导学生们关于体育知识的学习，因此体育教师的专业性很大程度决定了体育教育教学的最终水平。现如今高校体育学部教学教师主要存在如下问题，一些体育教师的教龄较高，因而在体育教学方面的教学经验更加丰富，也掌握着更多的体育知识，但是这些教师的创新能力有所欠缺，对于新兴事物以及先进技术、先进教学理念的接受速度较慢，甚至一些教师完全拒绝接收这些先进经验，这也会在一定程度上影响体育教学的教学效果。
另外一部分教师，虽缺乏较高的教学资历，但是这些教师的教学理念较为先进，思维更为活跃，更容易受到学生们的喜爱。但是这部分教师也存在着一定的不足，由于教学经验较少，这些教师很难规范学生们在课堂中的行为，在体育教育教学过程当中，也难以真正把握体育教学的重点所在，这会导致体育教学的教学节奏被打乱，也会影响最终的体育教学效果。
1.3并未帮助学生建立终身体育意识
高校在体育教育教学过程当中，更加注重学生体育技能的掌握，高校的体育教师在体育教学过程当中更多的只是进行技术动作的教学，并没有重视对学生健康意识的培养，没能帮助学生树立终身体育这的意识。体育教育教学对学生的体育意识的关注度不足，就导致一部分学生在体育学习过程当中出现一定的认知误差，这些学生在体育学习过程当中，会更加注重自己的体育测试成绩，而忽视了自身在体育学习过程中获得的成长。除此之外，在体育教育教学过程当中，一些体育教师会忽视学生们之间的差异，并没有做到因材施教，这也会在一定程度上打击学生们学习体育的积极性，进而影响学生们体育学习的态度，以及最终会影响学生们对于体育运动的态度。
2."健康中国"视域下高校体育教育教学实践方法
2.1改革体育教学目标以及教学内容
高校需要对当前的体育教学的教学目标进行一定的调整，教师的体育教学目标更加符合学生们的需要以及时代发展的需要。体育教学的最终目标，除了要让学生们能够更加充分认识体育，让学生们在体育学习过程当中学习到科学的体育知识，与此同时，还应当进一步强化学生们的健身意识，要让学生们认识到体育锻炼的重要作用，能够帮助形成一种良好的锻炼习惯，强化学生终身体育意识的培养，这会使得学生们受益终生。
除了教学目标的改革之外，高校也应当注重体育教学内容的改革，高校可以将体育教学进行进一步的细分，让体育教学更加多样化、丰富化。与此同时，高校可以增设一些新兴的体育项目，将这些新兴的体育项目与传统的体育教学模式相结合，进一步丰富体育课堂教学的教学内容。除此之外，高校可以为学生们提供更多的选择机会，让学生们可以自由选择体育项目，提高学生们学习的积极性。
2.2完善评价体系
高校应当进一步完善体育教学的评价体系，使得体育教学的评价体系更加合理、科学、更加全面，评价体系的进一步完善，能够充分调动体育教师教学的积极性，能够进一步激发体育教师的工作热情。首先，体育课程的评价体系不应当仅仅局限于大一、大二，而是应当包括整个大学期间，评价时间的延展能够促进在校学生更加积极主动的参与到体育锻炼当中。其次，应当进一步丰富体育评价的评价内容，除了学生们的体质测试之外，还有的包括学生们在体育课余时间的运动情况、包括学生们体育竞赛的参加情况以及获奖情况等，通过这样的方式来进一步鼓励学生们积极参与到体育运动当中。
2.3提升体育教师专业素养
首先，需要对在岗进行体育教学的教师们进行一定的培训，应当培训必备的体育理念、体育知识以及操作技能，通过这些培训来提高体育教师的专业性。与此同时，也应当对这些体育教师进行教学方法、教学理念相关的培训，要让体育教师的教学理念更加先进，也能够在一定程度上弥补教师教学经验缺少的不足。其次，应当加强教师之间的交流，比如说可以定期开展教学研讨会、优秀教师教学方法分享会等活动，要让老师可以充分交流教学经验以及教学方法，进一步提升体育教师的教学水平。
小结：在"健康中国"视域下，大学生的体质状况受到许多重视，为了进一步提升大学生的体质状况，需要对当前高校的体育教学进行改革，进一步推动高校体育教育体系的构建。为大学生们营造良好的体育学习氛围，让大学生们通过体育学习来进一步提升自己的身体素质。
參考文献：
[1]龙响玲. 终身体育与高校体育改革[J]. 武汉体育学院学报，2001，35（4）：17-18.
[2]张军，龙明. 高校体育改革与素质教育[J]. 武汉体育学院学报，2004，38（4）：130-131.
作者简介：宋效琦（1982.4-）女，汉族，天津人，研究生，石河子大学体育学院讲师，研究方向：体育教育、竞赛组织。