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薯泥芝士油菜花
薯泥芝士油菜花
来源 :新疆农垦科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:anan52ok
【摘 要】
:
原料:西兰花50克、菜花50克、土豆1个、胡萝h1根、奶酪2片。做法:1.西兰花和菜花用清水冲洗后浸泡15分钟:2.土豆去皮.切成薄片.放微波炉内高火叮熟:3.趁热将土豆用勺子压成泥.加入1小匙
【出 处】
:
新疆农垦科技
【发表日期】
:
2013年9期
【关键词】
:
油菜花
西兰花
清水冲洗
土豆
去皮
浸泡
小花
蔬菜
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原料:西兰花50克、菜花50克、土豆1个、胡萝h1根、奶酪2片。做法:1.西兰花和菜花用清水冲洗后浸泡15分钟:2.土豆去皮.切成薄片.放微波炉内高火叮熟:3.趁热将土豆用勺子压成泥.加入1小匙盐拌匀:4.胡萝h去皮切成片.用蔬菜模压出小花,浸泡好的菜花和西兰花切成小块;
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