若想成长心向阳 趋阴令人心枯萎

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:duminzl
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  日下旅游经济日渐兴旺,君不见每一个旅游团队本身就是一道风景。驻足一个十几人以上的旅游团,你会发现有那么一些人,对一切充满着好奇,见天谈天,见地论地,见山赏山,见水赏水。一路旅游,一路陶醉,将美好风光尽收眼底,将心中忧烦抛却云外。面对古迹经典,他们总是细细探究,或点头赞赏或锁眉质疑,还不时地用笔记录,可谓一路旅游,一路学习,处处皆学问,完全忘却烦恼为何物。
  当然也有另一些人,出门便如入无人之境,笑必开怀,言必声高,扑克声噼哩啪啦,兴奋起来大喊大叫,牢骚起来口无禁忌,一路行进一路宣泄,从行程开始到旅游结束,总是指责不断,报怨不停,或“饭菜不可口”,或“门票太贵”,或“车晚点”,或“住宿不好噪音干扰”。一路挑剔,一路生气,不见风光无限好,只觉万事不顺心!
  大千世界原本是真善美与假恶丑的统一,有阳光面也面有阴暗面,想寻几桩生气事儿,可信手拣来,若要想生气,亦可气你个半死。关键在于只要我们心向阳光,总能寻得生活的乐趣与欢愉。如何做到心向着阳光?笔者认为日常生活中应做到“三多”:
  1.多结交阳光之人。著名教育家冯恩洪有一次半开玩笑地忠告我说:“乘机必要上等仓,乘车必坐软卧铺。”我不解其意,他解释说,能乘上等仓和软卧之人多是成功人士,旅途正是静下来交流的好时机,听听强者的声音,让强者的光芒照耀一下是件很受益的事。另外,多接触那些活泼向上、幽默开朗之人如同沐浴阳光雨露,让人快乐开怀,潜移默化中使自己变成阳光分子。
  2.多涉阳光之地。青年团、少先队、讲坛、论坛、专家报告厅、体育馆等皆是阳光之地,这里充满生机与活力,有动感的闪现,有真诚的交流感悟,有专家智者的激励,有群体互助的成就,在体验与思考中,一切心灵的阴霾在阳光地带消散遁行。
  3.多做阳光之事。阳光之事即那些温暖自己也温暖别人的事。每天赞美你身边的人,包括家人、同事、邻居、合作伙伴;带着笑脸鼓励年轻人,心怀崇敬夸奖年长者,带着爱心抚摩小孩子……总之,尽你所能参与更多有意义的活动,这些阳光之事,做多了做久了,心态也就充满阳光了。
  在人生的路上,向着阳光迈进,你定能看到别样风景,体会到别样人生!
  (作者单位:河北省石家庄市教育局思体卫处。电邮:[email protected]
  编辑/于 洪
   终校/何 妍
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