当我们在非常愉悦的时候，会一面唱着歌，一面手舞足蹈地跳着舞。当我们非常郁闷时，忽然一支优美动听的旋律飘至耳畔，烦恼、不快立刻烟消雨散……
　　音乐与健康
　　近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐不仅对人的身心健康有着积极的作用，而且还有很多奇妙的功能。美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5-10年。
　　音乐揭秘
　　人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。
　　西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡；巴赫音乐可减轻消化不良；莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感；也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。
　　音乐分析
　　然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲为主的成员，70%以上的人患有神经过敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情绪消沉。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系相处得和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。
　　音乐的魅力无处不在。同学们，紧张的学习过后，不要忘了听一些欢快舒适的音乐来缓解一下自己的疲劳哦！